¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
½º¸¶Æ®mpos

µÎºÎÄÉøººÀ½

107,877¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

µÎºÎ¸¦ ÄÉø¿¡ ºº´Â ¾ÆÁÖ ¸ÀÀÖ´Â ¿ä¸®¶ø´Ï´Ù.

¹æ¹ýºÐ·ù
ººÀ½
±¹°¡ºÐ·ù
Ç»Àü
Å׸¶ºÐ·ù
ÀÏ»ó½Ä, ¸ÆÁÖ¼ú»ó, µµ½Ã¶ô
Àç·áºÐ·ù
Äá·ù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
154kcal
ÆòÁ¡

3|508¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ¸¶¸¥ Ç¥°í¹ö¼¸Àº µû¶æÇÑ ¹°¿¡ ºÒ·Á ¹Øµ¿À» ¾ø¾Ö°í ¹°±â¸¦ ²À § ´ÙÀ½, 6µîºÐÀ¸·Î ½ã´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. µÎºÎ´Â »ç¹æ 1.5cm Å©±â·Î ±ïµÏ ½ä±âÇÏ¿© ¼Ò±ÝÀ» »Ñ¸° ÈÄ ¹°±â¸¦ ´Û´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ºñ¿£³ª ¼Ò½ÃÁö´Â ¾î½ÁÇÏ°Ô Ä®ÁýÀ» ³Ö´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ¾çÆÄ¿Í ÇǸÁÀº »ç¹æ 2cm Å©±â·Î ½ã´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í µÎºÎ¸¦ ³ë¸© ³ë¸©ÇÏ°Ô ÀÍÈù ´ÙÀ½ ºñ¿£³ª ¼Ò½ÃÁö, Ç¥°í¹ö¼¸, ¾çÆÄ, ÇǸÁÀ» ³Ö°í ºº´Ù°¡ Å丶Åä ÄÉø, ¼³ÅÁÀ» ³Ö´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[ººÀ½]´õº¸±â+