¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
cj´ëÇÑÅë¿î

¹Ì´õ´öÂò

50,227¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

»ý±ä ¸ð¾ç¸¸Å­ ÀÔ ¾È¿¡¼­ ÅåÅå ÅÍÁö´Â ¸ÀÀÌ µ¶Æ¯ÇÑ ¹Ì´õ´ö! ¸ÅÄÞÇÑ ÂòÀ¸·Î ¸Àº¸¼¼¿ä~

¹æ¹ýºÐ·ù
Âò
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë, ÀÏ»ó½Ä, ¾î¸¥»ýÀÏ»ó, ¸ÆÁÖ¼ú»ó, ¼ÒÁÖ¼ú»ó, ÈÞÀϿ丮, ÁýµéÀÌ
Àç·áºÐ·ù
¾î·ù/Æзù
³­À̵µºÐ·ù
º¸Åë
Ä®·Î¸®
220kcal
ÆòÁ¡

3|543¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ¹Ì´õ´öÀº µüµüÇÑ ºÎºÐÀ» Àß¶ó³»°í ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ÁغñÇصдÙ.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. Äᳪ¹°Àº ¸Ó¸®¿Í ²¿¸®¸¦ ¶¼°í °í»ç¸®µµ ¾ï¼¾ ÁÙ±â´Â ²÷¾î ¼ÕÁúÇÏ°í. ¹Ì³ª¸®´Â ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ä¸ç ´ëÆÄ¿Í Ã»°íÃß´Â ¾î½Á½ã´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. È«°íÃß´Â ¹Í¼­¿¡ °ö°Ô °£´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ³¿ºñ¿¡ Âü±â¸§À» µÎ¸£°í ¹Ì´õ´öÀ» ºº´Ù°¡ ¼ÕÁúÇÑ Äᳪ¹°°ú °í»ç¸®, ¹Ì³ª¸®, û°íÃ߸¦ ³Ö°í ¹°À» ºÎ¾î ²úÀδÙ.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ½Ò°¡·ç¿Í °¥¾Æ³õÀº È«°íÃ߸¦ ³Ö°í Áø°£Àå, °íÃå°¡·ç·Î °£ÇÏ¿© °ÉÂßÇÏ°Ô ²úÀÌ°í Âü±â¸§À¸·Î ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

·¹½ÃÇÇ À̹ÌÁö

  • 1. Á¶¸®¹ý¿¡ ¸ÂÃç Àç·á¸¦ ¼ÕÁúÇÑ´Ù.
  • 2. ¹Ì´õ´öÀ» ºº´Ù°¡ Äᳪ¹°°ú ¾ç³äÀåÀ» ³Ö°í ²úÀδÙ.

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û1°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä