¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
cj´ëÇÑÅë¿î

°úÀÏ ±ï±â

8,915¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

¸ÀÀÖ´Â Á¦Ã¶°úÀÏ·Î ¾ÈÁÖ, ¾ÆÀÌµé °£½ÄÀ» ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä.

¹æ¹ýºÐ·ù
ÈĽÄ
±¹°¡ºÐ·ù
Ç»Àü
Å׸¶ºÐ·ù
ä½Ä, ¾î¸°ÀÌ»ýÀÏ»ó, ¼ÒÁÖ¼ú»ó, ´ÙÀ̾îÆ®
Àç·áºÐ·ù
°úÀÏ·ù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
176kcal
ÆòÁ¡

3|274¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ¹Ù³ª³ª¸¦ Á¦¿ÜÇÑ °úÀÏÀº È帣´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ »©µÐ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ¿À·»Áö´Â µ¹·Á±ð¾Æ °úÀ°¸¸ µû·Î ÇÑ ÀÔ Å©±â·Î ½ã´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ¸á·ÐÀº ±æÀÌ·Î µîºÐÇؼ­ ²®Áú°ú °úÀ°À» °¥¶ó ÇÑ ÀÔ Å©±â·Î ÀÚ¸¥´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ¹Ù³ª³ª´Â ¾ç³¡À» Àß¶ó³»°í ²®ÁúÀ» ±æÀÌ·Î ¹Ý Á¤µµ ¹þ°Ü³½ ÈÄ, ÇÑ ÀÔ Å©±â·Î Ä®ÁýÀ» ³Ö¾îÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ±âŸ °èÀý °úÀÏÀ» ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼­ ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ä¾î º¸±â ÁÁ°Ô ´ã¾Æ ³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

·¹½ÃÇÇ À̹ÌÁö

  • 1. ¿À·»Áö¸¦ µ¹·Á±ð¾Æ °úÀ°¸¸ µû·Î µÐ´Ù.
  • 2. ¸á·ÐÀº ÇÑ ÀÔ Å©±â·Î ½ã´Ù.

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[ÈĽÄ]´õº¸±â+