¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
±â¹Ì»ó±Ã

Äᳪ¹°ºÏ¾îä±¹

13,757¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

ÇØÀåÀÇ ´ëÇ¥À½½Ä Äᳪ¹°°ú ºÏ¾î! °³¿îÇÏ°Ô ²ú¿©º¸¼¼¿ä~

¹æ¹ýºÐ·ù
±¹
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
ÀÏ»ó½Ä, ÇâÅäÀ½½Ä
Àç·áºÐ·ù
ä¼Ò·ù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
114kcal
ÆòÁ¡

3|258¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. Äᳪ¹°Àº ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ »©ÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ºÏ¾îä´Â ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ 10ºÐ Á¤µµ ºÒ¸°´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ½ÇÆÄ´Â ±æÀÌ 3cm·Î ÀÚ¸£°í È«°íÃß´Â ¾î½Á½ä¾î ¾¾¸¦ Åо´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ´Þ±º ³¿ºñ¿¡ ºÏ¾î¿Í Âü±â¸§, ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ºº´Ù ¹°°ú ûÁÖ¸¦ ³Ö°í ²úÀ¸¸é Äᳪ¹°À» ³Ö¾îÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃß°í ½ÇÆÄ¿Í È«°íÃ߸¦ ³Ö¾î ºÒ¿¡¼­ ³»¸°´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

·¹½ÃÇÇ À̹ÌÁö

  • 1. ºÏ¾î´Â ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ ºÒ¸°´Ù.
  • 2. ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ³Ö¾î ²ú¿©³½´Ù.

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä