¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
½º¸¶Æ®mpos

ÇÜ°¨Àڱ׶óÅÁ

22,969¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

ÇÜ°ú °¨ÀÚ·Î ±×¶óÅÁÀ» ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä. ¿ì¸®°¡Á· º°½ÄÀ¸·Ð ±×¸¸À̶ø´Ï´Ù~

¹æ¹ýºÐ·ù
±¸ÀÌ
±¹°¡ºÐ·ù
¼­¾ç
Å׸¶ºÐ·ù
ÀÏ»ó½Ä, ¸ÆÁÖ¼ú»ó, ¾î¸°ÀÌ°£½Ä
Àç·áºÐ·ù
°¡°ø½ÄÇ°·ù
³­À̵µºÐ·ù
º¸Åë
Ä®·Î¸®
412kcal
ÆòÁ¡

3|582¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. °¨ÀÚ´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ¹ÝÀ¸·Î °¥¶ó ¹Ý´Þ¸ð¾çÀ¸·Î ½ä¾î ÁغñÇÏ°í ¿Á¼ö¼ö´Â ü¿¡ ¹çÃÄ ¹°±â¸¦ »©ÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ÇÜÀº ¼¼·Î ±æÀÌ´ë·Î ½ä¾îÁִµ¥, ÆøÀº 0.5cm, °¡·Î´Â 3cm±æÀÌ·Î ½ä°í ¾ç¼ÛÀÌ´Â ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ±æÀÌ´ë·Î ½ä¾îÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ³¿ºñ¿¡ ¿ìÀ¯ 2ÄÅÀ» º×°í °¨ÀÚ¿Í ºÐ·®ÀÇ ¼Ò±Ý°ú ¹öÅ͸¦ ³Ö°í ²úÀδÙ.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ³¿ºñÀÇ ¿ìÀ¯°¡ ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ¾ç¼ÛÀ̸¦ ³Ö°í ¾àºÒ¿¡¼­ 20ºÐ°£ ²ú¿© °¨ÀÚ°¡ Ç« ÀÍ°í ³óµµ°¡ °ÉÂßÇØÁöµµ·Ï ÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ¿Àºì¿ë ±×¸©¿¡ ¹öÅ͸¦ ¹Ù¸£°í ¨ê¿Í ½ä¾îµÐ ÇÜ, ºÐ·®ÀÇ ¿Á¼ö¼ö ÅëÁ¶¸²À» ³Ö°í ÇÇÀÚÄ¡Á ¾ñ´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

6. 190¡É·Î ¿¹¿­µÈ ¿Àºì¿¡ 5ºÐ°£ ±¸¿ö³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[±¸ÀÌ]´õº¸±â+