¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
±â¹Ì»ó±Ã

¾ÆÀ̽ºÈĸ£Ã÷¼Ò´Ù

16,835¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

°úÀÏÇâ °¡µæÇÑ Åº»êÀÇ ¸ÀÀÌ ´À²¸Áö¸é¼­ °¡½¿ ¼Ó ±íÀÌ ½Ã¿øÇØÁú°Å¿¹¿ä~

¹æ¹ýºÐ·ù
À½·á
±¹°¡ºÐ·ù
¼­¾ç
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë, ¾î¸°ÀÌ»ýÀÏ»ó, ¾î¸°ÀÌ°£½Ä
Àç·áºÐ·ù
°úÀÏ·ù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
165kcal
ÆòÁ¡

3|570¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ¼ö¹ÚÀº °úÀ°¸¸ ¹ß¶ó¼­ ¾¾¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ÀϺδ 0.5cm Å©±â·Î ±ïµÏ½ä±âÇÏ°í ³ª¸ÓÁö´Â ¹Í¼­¿¡ °¥¾Æ ÁÖ½º·Î ¸¸µç´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. Å°À§, ¿À·»Áö, ·¹¸óµµ ¨ç°ú °°Àº ÀÛ¾÷À» ÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ¾óÀ½ Ʋ¿¡ ½ä¾îµÐ °úÀÏÀ» Çϳª¾¿ ´ã°í °¢°¢ÀÇ ÁÖ½º¸¦ ºÎ¾î ³Ãµ¿½Ç¿¡ ¾ó¸°´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. °¢°¢ÀÇ ÁÖ½º°¡ ¾ó¸é ÄÅ¿¡ ´ã°í »çÀÌ´Ù¸¦ ºÎ¾î ½Ã¿øÇÏ°Ô ¸¶½Å´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

·¹½ÃÇÇ À̹ÌÁö

  • 1. Ʋ¿¡ °úÀ°°ú ÁÖ½º¸¦ ºÎ¾î ¾ó¸°´Ù.
  • 2. ¾ó¸° ÁÖ½º¿¡ »çÀÌ´Ù¸¦ º×´Â´Ù.

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[À½·á]´õº¸±â+