¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
±â¹Ì»ó±Ã

½Ãµå´Ï½ÅÇ®¼±µ¥

10,806¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

ºÎµå·´°í ´ÞÄÞÇÑ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²¿¡ °í¼ÒÇÏ°Ô ±¸¿î ÄÚÄÚ³Ó°¡·ç¸¦ °ñ°í·ç ¹·Çô ¾ÃÈ÷´Â ¸À°ú »ç¸£¸£ ³ì´Â ¸ÀÀÌ ¾î¿ì·¯Áø ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² µðÀúÆ®.

¹æ¹ýºÐ·ù
ÈĽÄ
±¹°¡ºÐ·ù
¼­¾ç
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë
Àç·áºÐ·ù
°¡°ø½ÄÇ°·ù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
430kcal
ÆòÁ¡

3|569¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

  • ºÐ·®
    4ÀκР±âÁØ
  • ÁÖÀç·á
    ¹Ù´Ò¶ó¾ÆÀ̽ºÅ©¸² 4½ºÄíÇÁ
  • ºÎÀç·á
    ÄÚÄÚ³Ó°¡·ç 50g, ÃÊÄݸ´½Ã·´ 30g, ÈÖÇÎÅ©¸² 30g

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ÄÚÄÚ³Ó °¡·ç¸¦ 220¡ÉÀÇ ¿Àºì¿¡¼­ 10ºÐ ¾ÈÂÊÀ¸·Î ¾ÕµÚ¸¦ ¼¯¾î°¡¸ç ±¸¿öÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ±¸¿î ÄÚÄÚ³Ó°¡·ç°¡ Á¶±Ý ½ÄÀ¸¸é º¼¿¡ ÄÚÄÚ³Ó°¡·ç¸¦ ´ã°í ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² ½ºÄíÅÍ·Î ÇÑ ½ºÇ¬ ÆÛ¼­ ³Ö°í º¼À» Èçµé¾î ¸ð¾çÀ» ÀâÀ¸¸é¼­ ÄÚÄÚ³Ó°¡·ç¸¦ ¹·ÇôÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. Á¢½Ã¿¡ ÈÖÇÎÅ©¸²À» ÇÑ ¹æ¿ï Â¥¼­ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²À» ¿Ã·ÈÀ» ¶§ ¿òÁ÷ÀÌÁö ¾Ê°Ô ÇÏ°í ¨èÀÇ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²À» ¿Ã¸°´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ¨éÀÇ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² À§¿¡ ÃÊÄݸ´ ½Ã·´À¸·Î ¸ð¾çÀ» ³»°í À§¿¡ ÈÖÇÎÅ©¸²À» ¿¹»Ú°Ô ÇÑ ¹æ¿ï § ´ÙÀ½ ü¸®¸¦ ¿Ã·Á ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[ÈĽÄ]´õº¸±â+