¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
cj´ëÇÑÅë¿î

³«ÁöºÒ°í±â

44,870¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

³«Áö¿Í ºÒ°í±â°¡ ¸¸³µ´Ù? ³«Áö¿Í ºÒ°í±â¸¦ ¸ÀÀÖ°Ô ¾ç³äÇؼ­ ¾óÅ«ÇÏ°í ´ã¹éÇÑ Àü°ñ ¿ä¸®¸¦ Çغ¸¼¼¿ä.

¹æ¹ýºÐ·ù
ººÀ½
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë, ¾î¸¥»ýÀÏ»ó, ÁýµéÀÌ
Àç·áºÐ·ù
¾î·ù/Æзù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
393kcal
ÆòÁ¡

3|608¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ¼è°í±â´Â ºÒ°í±â°¨À¸·Î ÁغñÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ³«Áö´Â ¹ÝÀ¸·Î °¥¶ó ³»ÀåÀ» »©°í ¸Ô¹°ÁָӴϸ¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù. ±½Àº ¼Ò±ÝÀ» »Ñ¸®°í ¼ÕÀ¸·Î ¹Ú¹Ú ¹®Áú·¯ ¾Ä´Â´Ù. °ÅÇ°ÀÌ ÀÏÁö ¾Ê°í ²¿µé²¿µéÇØÁö¸é Âù¹°¿¡ Ç󱺴Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ´ëÆÄ, È£¹ÚÀº ¼Û¼Û ½ä¾î ÁغñÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ´ç±ÙÀº ³³ÀÛÇÏ°Ô ½ä°í È«°íÃß´Â ²ÀÁö¸¦ ¶¼°í ¾¾¸¦ Åо ÈÄ ¾î½Á½ã´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ¾çÆÄ´Â ¹ÝÀ» ÀÚ¸¥ ÈÄ ±½°Ô ä½ä°í ¹Ì³ª¸®´Â Àû´çÇÑ ±æÀÌ·Î ½ä¾îµÐ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

6. ÁغñÇÑ °í±â¾ç³ä Àç·á¸¦ ¼¯¾î °£Àå 2Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, ´ÙÁø ÆÄ 1Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1/2Å«¼ú, Á¶¹Ì¼ú 1/2Å«¼ú, Âü±â¸§ 1/2Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý 1/2Å«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£À¸·Î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾î ¼è°í±â¸¦ ¾ç³äÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

7. ºÐ·®ÀÇ ³«Áö ¾ç³ä Àç·á(°íÃå°¡·ç 2Å«¼ú, °íÃßÀå 1Å«¼ú, ½ÇÆÄ 5´ë, Á¶¹Ì¼ú 1Å«¼ú, Âü±â¸§ 1/2Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, »ý°­Áó 1ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃå°¡·ç) ¸¦ ¼¯¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

8. ³«Áö´Â 7¡­8cm ±æÀÌ·Î À߶ó ºÐ·®ÀÇ ³«Áö ¾ç³äÀå¿¡ ¹«Ä£´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

9. ÁغñÇÑ Ã¤¼Ò¿Í °í±â, ³«Áö¸¦ ±×¸©¿¡ ´ã°í À°¼ö¿¡ °£Àå, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç·Î °£ÇÏ¿© º×°í ²úÀ̸鼭 ¸Ô´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û2°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[ººÀ½]´õº¸±â+