¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
cj´ëÇÑÅë¿î

´ß°³Àå

97,009¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

Çѱ׸© ¶Òµü!! ¾óÅ«ÇÑ ¸ÀÀÌ ³¡³»ÁÝ´Ï´Ù~

¹æ¹ýºÐ·ù
±¹
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë, ÀÏ»ó½Ä, ¾Æħ½Ä»ç
Àç·áºÐ·ù
´ß°í±â·ù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
168kcal
ÆòÁ¡

3|752¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ³¿ºñ¿¡ ¹°À» º×°í ´ß°í±â, ´ëÆÄ 1»Ñ¸®, ¸¶´Ã, »ý°­À» ³Ö¾î¼­ ²úÀδÙ.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ´ßÀÌ ÀÍÀ¸¸é ü¿¡ ¹çÃÄ °ÇÁ®³»°í ±¹¹°Àº µû·Î µÐ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ´ßÀº Âõ¾î¼­ ´ÙÁø ¸¶´Ã, ´ÙÁø ÆÄ, Âü±â¸§, ÈÄÃå°¡·ç, ±ú¼Ò±Ý, °íÃå°¡·ç 1Å«¼ú, °£Àå1/2Å«¼ú¸¦ ³Ö¾î ¾ç³äÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. °í»ç¸®, ¿ì¾û´ë´Â »î¾Æ¼­ ´ÙÁø ¸¶´Ã, ´ÙÁø ÆÄ, Âü±â¸§, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç, ±ú¼Ò±Ý, °íÃå°¡·ç1/2Å«¼ú, °£Àå¾à°£À» ³Ö¾î ¾ç³äÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ³¿ºñ¿¡ °íÃå±â¸§ 1Å«¼úÀ» µÎ¸£°í °í»ç¸®, ¿ì¾û´ë¸¦ »ì¦ ºº´Ù°¡ ¨éÀÇ ´ß°ú ´ßÀ°¼ö 2ÄÅÁ¤µµ¸¦ ³Ö°í ÇѼҲû ²úÀδÙ.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

6. ¨ë°¡ ¾î´ÀÁ¤µµ ²úÀ¸¸é ´ëÆĸ¦ ³Ö°í ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃá´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û22°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä