¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
±â¹Ì»ó±Ã

¹Ì´Ï½Ä»§Æ¢±è

49,500¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

¾Æ±âÀÚ±âÇÑ ¹Ì´Ï½Ä»§¿¡ ÇÜÀ» ³Ö¾î ¸ÔÀ½Á÷½º·´°Ô Æ¢°Üº¸¼¼¿ä. ±ò²ûÇÑ ¸À¿¡ ¸ð¾çµµ ³Ê¹« ¿¹»Ú´ä´Ï´Ù.

¹æ¹ýºÐ·ù
»÷µåÀ§Ä¡,Çܹö°Å
±¹°¡ºÐ·ù
¼­¾ç
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë, ¾î¸°ÀÌ»ýÀÏ»ó, ¾î¸°ÀÌ°£½Ä
Àç·áºÐ·ù
¹Ð°¡·ç
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
325kcal
ÆòÁ¡

3|684¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ½Ä»§Àº ¸ð¼­¸®¸¦ Àß¶ó³»¾î ¹ÝµíÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. Çܵµ ½Ä»§ Å©±â·Î ÁغñÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ¸¶¿ä³×Áî, ¿ÀÀÌÇÇŬ, ¾çÆÄ, ¼³ÅÁ, ¼Ò±Ý µîÀ» ³Ö¾î ¼Ò½º¸¦ ¸¸µç´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ½Ä»§ ¾È¿¡ ¨é¹ø ¼Ò½º¸¦ ¹Ù¸£°í ÇÜÀ» ¾ñÀº ÈÄ ´Ù¸¥ »§À¸·Î µ¤´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. 160¡É Á¤µµÀÇ ±â¸§¿¡¼­ ¨ê¹ø »÷µåÀ§Ä¡ÇÑ ½Ä»§À» ¹Ù»èÇÏ°Ô Æ¢°Ü³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

6. ¨ë¹øÀ» ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î Àß¶ó¼­ Á¢½Ã¿¡ Àå½ÄÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[»÷µåÀ§Ä¡,Çܹö°Å]´õº¸±â+