메뉴판닷컴요리

  • 요리판
  • 나만의비법
  • 요리Q&A
레시피찾기
스마트mpos

2020년 3월 29일 오후 12시 00분 기준

고등어샐러드

16,736명이 본 레시피

오늘 저녁은 단백질과 철분이 풍부한 고등어와 상큼한 양상추로 저녁한끼 뚝딱!

방법분류
튀김,커틀릿
국가분류
서양
테마분류
어른생일상
재료분류
어류/패류
난이도분류
초보환영
칼로리
325kcal
평점

3|468명 참여

평가하기
공유하기

재료정보

레시피정보

레시피

1. 고등어를 3~4cm로 포를 떠서 생강, 레몬즙에 재워둔다.

+27개 더보기 레시피 쓰기

2. 양상추는 손으로 잘라서 물에 담구어 둔다.

+27개 더보기 레시피 쓰기

3. 재워둔 고등어에 전분을 묻혀 기름에 튀긴다.

+27개 더보기 레시피 쓰기

4. 접시에 샐러드를 담고 그 위에 튀긴 고등어를 보기 좋게 담는다.

+27개 더보기 레시피 쓰기

5. 겨자 소스를 곁들여 놓는다.

+27개 더보기 레시피 쓰기

회원레시피&포털리뷰

회원레시피

글쓰기

음식점에 대한 심한 비방, 욕설을 포함한 글, 광고홍보성 글, 실명이 확인되지 않는 글들은 메뉴판닷컴의 판단하에 임의로 삭제 가능합니다.

전체글0

포털 리뷰

[튀김,커틀릿]더보기+