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09월 15일 아침식단 (601 kcal)

햄마늘볶음

버섯볶음과들깨소스

도라지오이생채

해물순두부찌개

완두콩밥
 
 
09월 15일 저녁식단 (635 kcal)

김치채소볶음

고구마전피자

죽순과버섯볶음

냉이된장찌개

검정콩밥
 
 
 
09월 15일 아침식단 (411 kcal)

오징어도라지생채

파래무침

청경채닭살무침

미역국

꽁보리밥
 
 
09월 15일 저녁식단 (287 kcal)

청어구이

오이소박이

김구이

잡곡밥