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ºÐ·ù : ¼¾ç | Á¶¸®½Ã°£ : 40ºÐ | Ä®·Î¸® : 540kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
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| ³À̵µ | ³À̵µ :
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ºÐ·ù : Ç»Àü | Á¶¸®½Ã°£ : 60ºÐ | Ä®·Î¸® : 385kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
¸ö¿¡ ÁÁÀº ÇѹæÀ» »ý¼±ÅÁ¼ö.. ¿¡½º¿¥´Ô
| ³À̵µ | ³À̵µ :
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ºÐ·ù : ÇÑ½Ä | Á¶¸®½Ã°£ : 30ºÐ | Ä®·Î¸® : 285kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
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| ³À̵µ | ³À̵µ :
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ºÐ·ù : Áß±¹ | Á¶¸®½Ã°£ : 20ºÐ | Ä®·Î¸® : 210kcal | ³À̵µ | ³À̵µ :
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°íµî¾î·Î ÃʹäÀ»? ½ÄÃÊ¿¡ Àý¿´±â ¶§¹®¿¡ ³¿»õµµ ÀüÇô ¾ø¾î¿ä. »õÄÞ´ÞÄÞ°ú °í¼ÒÇÔ±îÁö ¿À´Ã Àú³á Çѹø ÇØ º¼±î¿ä?
ºÐ·ù : ÀϺ» | Á¶¸®½Ã°£ : 40ºÐ | Ä®·Î¸® : 532kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
°íµî¾î»ç°¢½º½Ã µ¿ÀÌ´Ô
| ³À̵µ | ³À̵µ :
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Ä«·¹ÀÇ ÇâÀÌ °íµî¾îÀÇ ºñ¸°¸ÀÀ» Á¦°ÅÇÏ¿© ¹Ù»èÇÏ°Ô Æ¢±ä °íµî¾îÄ«·¹Æ¢±èÀº ¸ðµç »ç¶÷µéÀÌ ³Ê¹« ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¿ä¸®¶ø´Ï´Ù.
ºÐ·ù : ÀϺ» | Á¶¸®½Ã°£ : 30ºÐ | Ä®·Î¸® : 285kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
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| ³À̵µ | ³À̵µ :
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ºÐ·ù : ÀϺ» | Á¶¸®½Ã°£ : 30ºÐ | Ä®·Î¸® : 332kcal | ³À̵µ | ³À̵µ :
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²Ë Âù ±¼ºñ»ì¿¡ Èò µÈÀå¸ÀÀÌ ¹è¾î »ö´Ù¸¥ ±¼ºñ¿ä¸®¸¦ ¸Àº¼ ¼ö ÀÖ¾î¿ä. ÈòµÈÀå¼Ò½º´Â ÀϺ»¿ä¸®¿¡ ºüÁú¼ö ¾ø´Â ¼Ò½ºÁß Çϳª¶ø´Ï´Ù.
ºÐ·ù : ÀϺ» | Á¶¸®½Ã°£ : 30ºÐ | Ä®·Î¸® : 192kcal | ³À̵µ | ³À̵µ :
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ȸ·Î ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â »ý¼±ÀÌ¸é ¾î¶²°ÍÀÌµç ´Ù ¾î¿ï¸®´Â À½½ÄÀÌ¿¹¿ä.
ºÐ·ù : ÀϺ» | Á¶¸®½Ã°£ : 30ºÐ | Ä®·Î¸® : 146kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
³¯Ä¡¾ËÀ» °°ÀÌ ³Ö¾î ȸ´Ù´ë±â¸¦ ¸¸µé¸é ´õȯ»óÀûÀÎ ½Ä°¨À».. ±è¾ß¿Ëlove´Ô
| ³À̵µ | ³À̵µ :
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ºÐ·ù : ¼¾ç | Á¶¸®½Ã°£ : 20ºÐ | Ä®·Î¸® : 123kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
È«ÇÕ²¿Ä¡±¸ÀÌ À§´Ï~¡Ù´Ô ¿Ü 2°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
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ÄÚ´Ù¸®Âò, ¹Ø¹ÝÂùÀ¸·Î ±×¸¸ÀÌÁÒ!
ºÐ·ù : ÇÑ½Ä | Á¶¸®½Ã°£ : 40ºÐ | Ä®·Î¸® : 156kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
ÄÚ´Ù¸®Âò ¾óÀ½¸À´Ô ¿Ü 15°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
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»ý¼±ÀüÀ» Á¶±ÝÀº Ưº°ÇÏ°Ô ¿ä¸®Çغ¸¼¼¿ä. °¨ÀÚ並 ¾ã°Ô ä½ä¾î »ý¼±¿¡ ¹«ÃÄ ÁöÁö¸éµÇ Áö¿ä.
ºÐ·ù : ÇÑ½Ä | Á¶¸®½Ã°£ : 30ºÐ | Ä®·Î¸® : 198kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
Áú¹®¿ä ´ÞÄÞÇѽÅÈ¥´Ô ¿Ü 1°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
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¾î¼±Àº Çѱ¹ÀüÅëÀ½½ÄÀ¸·Î Æ÷¶á Èò»ì»ý¼±»ì¿¡ ººÀº ¼è°í±â¿Í Ç¥°í¹ö¼¸¸¦ ³Ö¾î µ¹µ¹ ¸»¾Æ Âð ¿ä¸®¿¡¿ä.
ºÐ·ù : ÇÑ½Ä | Á¶¸®½Ã°£ : 50ºÐ | Ä®·Î¸® : 262kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
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°í¼ÒÇÑ ºó½ºÅ©¸²¼Ò½º¿¡ ¾ÆÁÖ Àß ¾î¿ï¸®´Â ¹ÙÁú¼Ò½º.. µÎ ¸ÀÀÌ °çµé¿©Á® ÃÖ°íÀÇ ´ã¹éÇÑ ÀÌÅ»¸®¾Æ ¿ä¸®°¡ ź»ýÇÕ´Ï´Ù.
ºÐ·ù : ÀÌÅ»¸®¾Æ | Á¶¸®½Ã°£ : 60ºÐ | Ä®·Î¸® : 350kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
´õ ¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µå´Â Ȧ·£´ÙÀÌÁî¼Ò½º!! ±è¼öÀÎ´Ô ¿Ü 3°³
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ºÐ·ù : ¼¾ç | Á¶¸®½Ã°£ : 60ºÐ | Ä®·Î¸® : 180kcal | ³À̵µ | ³À̵µ :
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