¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
À̹øÁÖ Àαâ¿ä¸®5
µÎÀ¯ºù¼ö
°í¼ÒÇÏ°í ´ã¹éÇÑ
µÎÀ¯ºù¼ö
¼öÁ¤°ú»þº£Æ®
»ö´Ù¸¥ ¸À!
½Ã¿øÇÑ »þº£Æ®
Àå¹Ì²É¾ÆÀ̽ºÅ©¸²
Àå¹ÌÇâ°¡µæ!
¸Ô±â ¾Æ±î¿ö
ÃÊÄݸ´¾ÆÀ̽ºÅ©¸²
´ÞÄÞÇÏ°í ºÎµå·¯¿ö
´õÀ§ ¾È³ç!
Á©¸®ÆÏºù¼ö
Â˵æÂ̱ê~
´ÞÄÞ ÆÏºù¼ö
Á¶¸²
¶±¼±
ȸ¿ø¸¸Á·µµ
  450kcal | 40ºÐ | Ãʺ¸È¯¿µ
ì±â±â ¸ÞÀϺ¸³»±â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠺í·Î±×·ÎÆÛ°¡±â
 
°¡·¡¶± »çÀÌ¿¡ »ö»öÀÌ Àç·á¸¦ ³Ö¾î¼­ ¸¸µç ¸ÀÀÖ°í Á¤¼º °¡µæÇÑ ¶±¼±À¸·Î ¼Ø¾¾ »Ë³»º¸¼¼¿ä~
ºÐ·® 3ÀκÐ
ÁÖÀç·á °¡·¡¶± 1ÁÙ, ¼è°í±â(È«µÎ±ú) 50g
ºÎÀç·á °è¶õ 1°³
¾ç³ä ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£, °£Àå 2Å«¼ú, ¹°¿³ 1Å«¼ú, ûÁÖ 1Å«¼ú, ¹° 1Å«¼ú
   
  ·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º | Àüüº¸±â | µµ¿ò¸»
1. °¡·¡¶±Àº 5cm ±æÀÌ·Î ÀÚ¸£°í ¾î½ÁÇÏ°Ô ¼¼ ÁÙ·Î Ä®ÁýÀ» ³½´Ù.
2. ¼è°í±â´Â °ö°Ô ä½ä¾î ûÁÖ¿Í ÈÄÃå°¡·ç¿¡ ¹ö¹«¸° ÈÄ ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ºº¾Æ³½´Ù.
3. °è¶õÀº ÈòÀÚ¿Í ³ë¸¥ÀÚ¸¦ ºÐ¸®Çؼ­ °¢°¢ Áö´ÜÀ» ºÎÄ£ ÈÄ Ã¤½ä¾î µÐ´Ù.
4. ¨çÀÇ °¡·¡¶±ÀÇ Ä®ÁýÀ» ¹ú·Á¼­, ÇÑ ÄÒ¿¡ ¼è°í±â¸¦ ³Ö´Â´Ù.
5. ³¿ºñ¿¡ ûÁÖ, ÈÄÃå°¡·ç¸¦ Á¦¿ÜÇÑ ºÐ·®ÀÇ ¾ç³ä Àç·á¸¦ ¼¯Àº ¾ç³äÀåÀ» ³ÖÀº ÈÄ °¡·¡¶±À» ³ª¶õÈ÷ ´ã°í ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼­ ¾ç³äÀåÀ» ³¢¾ñ¾î °¡¸ç Á¶¸°´Ù.
6. ¾ç³äÀåÀÌ °ÅÀÇ Á¹¾Æµé¸é °¡·¡¶±À» ²¨³»¾î °è¶õ Áö´ÜÀ» ³²Àº Ä®Áý¿¡ °¢°¢ ³Ö°í ±¹¹°°ú °°ÀÌ Á¢½Ã¿¡ ´ã´Â´Ù.
 
1. °¡·¡¶±¿¡ ¼è°í±â¸¦ ³Ö´Â´Ù.
2. ¾ç³äÀå¿¡ ¶±¼±À» ³Ö°í Á¶¸°´Ù.
 
·¹½ÃÇÇ¿¡ ´ëÇÑ È¸¿ø´ÔÀÇ ¸¸Á·µµ¸¦ Ã¼Å©ÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
º°1(³ª»Ý) º°2(º°·ç) º°3(º¸Åë) º°4(ÁÁ¾Æ!) º°5(¸¸Á·)
Æò°¡¸¦ ¼±ÅÃÇϽŠÈÄ Æò°¡¿Ï·á ¹öưÀ» ´­·¯¾ß Æò°¡¿¡ Àû¿ëµË´Ï´Ù.
 
³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý 0 ¿ä¸®ÆÇ 1  
 
Áö±Ý±îÁö ,¸íÀÌ ¹æ¹®Çϼ̽À´Ï´Ù.