¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
cj´ëÇÑÅë¿î

ÆÄÇÁ¸®Ä«ººÀ½¹ä

29,878¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

ÇüÇü»ö±òÀÇ ÆÄÇÁ¸®Ä« ¼Ó¿¡ ººÀ½¹äÀ¸·Î ¾ÆÀ̵鵵 Âü ÁÁ¾ÆÇØ¿ä.

¹æ¹ýºÐ·ù
¹ä,Á×,½ºÇÁ
±¹°¡ºÐ·ù
Ç»Àü
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë, ÀÏ»ó½Ä, ¿¬ÀνÄ, ¾î¸°ÀÌ»ýÀÏ»ó, ¾Æħ½Ä»ç, ÈÞÀϿ丮, µµ½Ã¶ô
Àç·áºÐ·ù
°î·ù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
326kcal
ÆòÁ¡

3|699¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. °¨ÀÚ, È£¹Ú, ÇǸÁ, ¾çÆÄ, ´ç±ÙÀº ¸ðµÎ 0.3cm Á¤µµ·Î ±ïµÏ½ä±â ÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ º£¸£Å縮 ¿¢½ºÆ®¶ó ¶óÀÌÆ® ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» µÎ¸£°í µüµüÇÑ Àç·áºÎÅÍ ºº¾Æ¼­ ¼Ò±Ý °£À» ÇÑ ÈÄ ³ÐÀº Á¢½Ã¿¡ ÇÑ ±è ³ª°¡µµ·Ï ÆîÃijõ´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ º£¸£Å縮 ¿¢½ºÆ®¶ó ¶óÀÌÆ® ¿Ã¸®ºê¿ÀÀϸ¦ µÎ¸£°í Âù¹äÀ» ºº´Ù°¡ ¨è¸¦ ³Ö°í ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ³Ö¾î °£À» ÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ÆÄÇÁ¸®Ä«´Â ²ÀÁö ºÎºÐÀ» ¶Ñ²±¸ð¾çÀ¸·Î Àß¶ó³»°í ±× ¼Ó¿¡ ¨éÀÇ Àç·á¸¦ ¸ðµÎ ³Ö´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. 180¡É·Î ¿¹¿­µÈ ¿Àºì¿¡ ¨ê¸¦ ³Ö°í 20ºÐ °£ ±Á´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û5°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[¹ä,Á×,½ºÇÁ]´õº¸±â+