¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
½º¸¶Æ®mpos

°íµî¾îÆ¢±èÄÉøÁ¶¸²

27,161¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

´Ü¹éÁúÀÌ Ç³ºÎÇÑ °íµî¾î¸¦ ¹Ù»èÇÏ°Ô Æ¢°Ü¼­.. ¸ÀÀÖ´Â ¼Ò½º¿¡ ¹ö¹«·Á ³»¼¼¿ä...

¹æ¹ýºÐ·ù
Á¶¸²
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
Àç·áºÐ·ù
¾î·ù/Æзù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
410kcal
ÆòÁ¡

3|593¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. °íµî¾î´Â ½Ì½ÌÇÑ°ÍÀ» °ñ¶ó¼­ ¸Ó¸®¸¦ ÀÚ¸£°í ³»ÀåÀ» »©³½´ÙÀ½ Æ÷¸¦ ¶áÈÄ »ì¸¸ ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ä¾îµÐ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ¾çÆÄ, È«/ûÇǸÁÀº 並 ½ã´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ¸¶´ÃÀº °ö°Ô ´ÙÁö°í, ½ÇÆÄ´Â 5cm ±æÀÌ·Î ÁغñÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ä¾îµÐ °íµî¾î¿¡ ¸À¼ú, ÈÄÃß°¡·ç, »ý°­ÁóÀ» ³Ö¾î ¹Ø°£ÇÏ¿© ºñ¸°¸ÀÀ» ¾ø¾Ø´Ù.(10ºÐÁ¤µµ)

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. 4¹ø °íµî¾î¿¡ ³ì¸»°¡·ç¸¦ ¹¯Èù ÈÄ ÅоÈÄ ³Ë³ËÇÏ°Ô ´Þ±º ±â¸§¿¡ ¹Ù»èÇÏ°Ô ÁöÁ®³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

6. ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ¾çÆÄ, ÇǸÁÀ» ºº´Ù°¡ À°¼ö1/2ÄÅ, ÄÉø4Å«¼ú, °£Àå1/2Å«¼ú, ¼³ÅÁ11/2Å«¼úÀ» ³Ö¾î ³ª¹«ÁÖ°ÆÀ¸·Î Àß Àú¾îÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

7. 6¹ø ¼Ò½º¸¦ ÇѼҲû ²úÀÎ ÈÄ ¹°³ì¸» 1Å«¼úÀ» Ç®¾î ³óµµ¸¦ ¸ÂÃá ÈÄ ¹Ù»èÇÏ°Ô ÁöÁ®³½ °íµî¾î¸¦ ³Ö°í Àá½Ã ²ú¿©ÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[Á¶¸²]´õº¸±â+