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양상추참치샐러드

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아삭하게 씹히는 양상추 위에 맛있게 묻힌 참치 샐러드를~

방법분류
나물,생채,샐러드
국가분류
서양
테마분류
손님접대, 맥주술상, 다이어트
재료분류
가공식품류
난이도분류
초보환영
칼로리
271kcal
평점

3|485명 참여

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재료정보

레시피정보

레시피

1. 참치는 체에 밭쳐 기름을 제거한다.

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2. 오이, 당근, 양파는 잘게 다진 후 소금을 약간 뿌리고 물기를 짠다.

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3. 참치와 ②번 채소를 마요네즈, 설탕, 소금, 머스터드를 넣고 묻혀준다.

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4. 양상추는 한입 크기로 찢어놓고 ③번을 보기좋게 올려 놓는다.

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5. ④번 위에 모양을 내기 위해 토마토케첩을 한방울 떨어뜨린 후 적채로 장식한다.

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