¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
±â¹Ì»ó±Ã

ÇÁ·³ÄÉÀÌÅ©

18,648¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

¾ÆÀ̸¦ À§Çؼ­ ¹æºÎÁ¦ ¾ø´Â ÄÉÀÍÀ» Áý¿¡¼­ Á÷Á¢ ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä.

¹æ¹ýºÐ·ù
»§,°úÀÚ
±¹°¡ºÐ·ù
¼­¾ç
Å׸¶ºÐ·ù
Å©¸®½º¸¶½º, ¹ß·»Å¸Àε¥ÀÌ, ¾î¸°ÀÌ°£½Ä, ÈÞÀϿ丮
Àç·áºÐ·ù
¹Ð°¡·ç
³­À̵µºÐ·ù
º¸Åë
Ä®·Î¸®
335kcal
ÆòÁ¡

3|403¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ¹Ð°¡·ç¿¡ º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ¸¦ ³Ö°í ü¿¡ Ä£´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ¼³ÅÁ¿¡ ÀýÀÎ °úÀϵéÀº ´ÙÁ®¼­ ºê·£µð¿¡ Àý¿©µÐ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ¹öÅ͸¦ º¼¿¡ ³Ö°í ºÎµå·´°Ô µÇ¸é ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í ¹é»öÀÌ µÉ ¶§±îÁö Á£´Â´Ù. ¹é»öÀÌ µÇ¸é °è¶õ 1°³¸¦ ³Ö°í Á£´Ù°¡ 1°³¸¦ ´õ ³Ö°í Á£´Â´Ù. ¿©±â¿¡ ¨ç, ¨è¸¦ ¹ö¹«·Á ¹öÅ͸¦ ¹Ù¸¥ ÄÉÀÌũƲ¿¡ ´ã´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. 220¡ÉÀÇ ¿Àºì¿¡¼­ 20ºÐ Á¤µµ ±Á´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. °è¶õÈòÀÚ¸¦ °ÅÇ°³½ ´ÙÀ½ ¼³ÅÁ°ú ¹Ù´Ò¶óÇâÀ» ³Ö¾î ÁßÅÁÀ» Çϸ鼭 °ÅÇ°À» ³»¾î ¸Ó·©±×¸¦ ¸¸µç´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

6. Á¢½Ã¿¡ ÄÉÀÍÀ» ´ã°í ¸Ó·©±×·Î Àå½ÄÇÑ ´ÙÀ½ ²ÉÀ» ²È´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[»§,°úÀÚ]´õº¸±â+