¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
cj´ëÇÑÅë¿î

·¹ÀÌÁðÅ©·¹ÆäÄÉÀÌÅ©

13,808¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

Ä¡ÁîÅ©¸², Ä¿½ºÅ͵åÀ» °ã°ãÀÌ ¹Ù¸¥ Å©·¹Æ並 ½×¾Æ¼­ ¸¸µç ÄÉÀÌÅ©

¹æ¹ýºÐ·ù
»§,°úÀÚ
±¹°¡ºÐ·ù
¼­¾ç
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë, ¿¬ÀνÄ, Å©¸®½º¸¶½º, ¾î¸¥»ýÀÏ»ó, ¹ß·»Å¸Àε¥ÀÌ, ¾î¸°ÀÌ»ýÀÏ»ó, ¾î¸°ÀÌ°£½Ä, ÈÞÀϿ丮, ÁýµéÀÌ
Àç·áºÐ·ù
¹Ð°¡·ç
³­À̵µºÐ·ù
¾î·Á¿ò
Ä®·Î¸®
412kcal
ÆòÁ¡

3|480¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

  • ºÐ·®
    2ÀκР±âÁØ
  • ÁÖÀç·á
    [Å©·¹Æä] ¹Ð°¡·ç(Á߷ºÐ) 100g
  • ºÎÀç·á
    °è¶õ 3°³, ¼³ÅÁ 28g, ¿ìÀ¯ 250g, ¼Ò±Ý 1g, ³ìÀιöÅÍ 56g, [Ä¡ÁîÅ©¸²] ºÐ¼³ÅÁ 40g, ¸¶½ºÄ«Æ÷³× Ä¡Áî 100g, ·¹¸ó²®Áú, Áó ¾à°£, ÈÖÇÎÅ©¸² 100g, °ÇÆ÷µµ 100g, [Ä¿½ºÅ͵åÅ©¸²] ¿ìÀ¯ 500g, ¹Ù´Ò¶óºó 1/3°³, ¹öÅÍ 25g, ¹Ð°¡·ç(¹Ú·ÂºÐ) 45g, ¼³ÅÁ 100g, °è¶õ³ë¸¥ÀÚ 4°³

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. °è¶õ°ú ¼³ÅÁÀ» Ç®¾îÁØ ÈÄ Á߷ºÐÀ» ü¿¡ ³»·Á ¼¯´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ¿ìÀ¯¿Í ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ¿ÏÀüÈ÷ ¼¯À̵µ·Ï Àú¾îÁØ ÈÄ ³ìÀÎ ¹öÅ͸¦ ³Ö°í ¼¯´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§±â¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ Á¦°ÅÇÏ°í ¾ÆÁÖ ¾àÇÑ ºÒ À§¿¡ ¿Ã¸°´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ¹ÝÁ×À» ÇÑ ±¹ÀÚ ¶°¼­ ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ³Ö°í ¾ÆÁÖ ¾ã°Ô Æí´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. À­ºÎºÐ¿¡ ¹°±â°¡ ¸¶¸£±â ½ÃÀÛÇÏ¸é µÚÁý¾î ¾ÆÁÖ ¿¯Àº ºê¶ó¿î»ö ¹«´Ì°¡ ³ªµµ·Ï ±Á´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

6. °è¶õ³ë¸¥ÀÚ¸¦ Ç®¾îÁØ µÚ ¼³ÅÁ°ú ¹Ð°¡·ç¸¦ ³Ö°í ¼¯´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

7. ¿ìÀ¯´Â ¹Ù´Ò¶óºóÀ» ³Ö°í ²ú¿©ÁØ ÈÄ ¨ì¿¡ Á¶±Ý¾¿ ºÎ¾î°¡¸ç À绡¸® ¼¯¾îÁØ ÈÄ ÁßÅÁÀ¸·Î ¹Ð°¡·ç°¡ ÀÍÀ» ¶§ ±îÁö °è¼Ó Àú¾î Ä¿½ºÅ͵åÅ©¸²À» ¸¸µç´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

8. ¸¶½ºÄ«Æ÷³×Ä¡Áî¿¡ ºÐ·®ÀÇ ¼³ÅÁÀ» ü¿¡ Ãļ­ ¼¯Àº ÈÄ ·¹¸ó²®Áú°ú ·¹¸óÁó, ´ÙÁø °ÇÆ÷µµ¸¦ ³Ö°í ¸®¸óÿ·Î¸¦ ³Ö¾îÁØ´Ù. ÈÖÇÎÇÑ Å©¸²À» ³Ö¾î ¼¯°í ³ÃÀå°í¿¡ 20ºÐ°£ ³Ö¾î ±»Çô Ä¡ÁîÅ©¸²À» ¹Ù¸¥´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

9. ¹Ù´Ú¿¡ Ä¿½ºÅ͵åÅ©¸²À» ¹Ù¸¥ ÈÄ Å©·¹Æä ÇÑ Àå ³õ°í, Ä¡ÁîÅ©¸²À» ¹Ù¸¥´Ù. ´Ù½Ã Å©·¹Æä ÇÑ ÀåÀ» µ¤°í, Ä¿½ºÅ͵åÅ©¸²À» ¹Ù¸£´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î ¹Ýº¹ÇÑ´Ù. ¸Ç À§¿¡ °èÀý°úÀÏ°ú Ä¡ÁîÅ©¸²À¸·Î Àå½ÄÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

·¹½ÃÇÇ À̹ÌÁö

  • 1. Å©·¹Æä ¹ÝÁ×ÀÌ ¿¯Àº ºê¶ó¿î»öÀÌ µÇ¸é µÚÁý¾î¼­ ±Á´Â´Ù.
  • 2. ÁßÅÁÀ¸·Î ¹Ð°¡·ç¸¦ ÀÍÇô Ä¿½ºÅ͵å Å©¸²À» ¸¸µç´Ù.
  • 3. Ä¡ÁîÅ©¸²¿¡ ´ÙÁø °ÇÆ÷µµ¸¦ ³Ö°í ¼¯´Â´Ù.
  • 4. Å©·¹Æä¿¡ Å©¸²À» °ã°ãÀÌ ¹ß¶ó¼­ ÄÉÀÌÅ©·Î ½×´Â´Ù.

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[»§,°úÀÚ]´õº¸±â+