¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
±â¹Ì»ó±Ã

·¹ÀÌÁðÃÊÄÚÄíÅ°

13,064¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

ÃÊÄݸ´ÀÇ ¸ÀÀÌ ¾ÆÁÖ ÁøÇÏ°í ¹Ù»èÇÑ ÄíÅ°¿¡ °ÇÆ÷µµÀÇ ¾ÃÈ÷´Â ¸À±îÁö °âºñÇÑ ÄíÅ°¿¹¿ä.

¹æ¹ýºÐ·ù
»§,°úÀÚ
±¹°¡ºÐ·ù
¼­¾ç
Å׸¶ºÐ·ù
¿¬ÀνÄ, ¹ß·»Å¸Àε¥ÀÌ, ¾î¸°ÀÌ»ýÀÏ»ó, ¾î¸°ÀÌ°£½Ä, ÈÞÀϿ丮
Àç·áºÐ·ù
°¡°ø½ÄÇ°·ù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
452kcal
ÆòÁ¡

3|564¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ǪµåÇÁ·Î¼¼¼­¿¡ ¹Ú·ÂºÐ, ¼³ÅÁ, ¹«°¡´ç Ä«Ä«¿À°¡·ç, ¼Ò±Ý ¾à°£, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ, ûũÃÊÄݸ´À» ³Ö°í È¥ÇÕÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. °ö°Ô ¼¯À̸é Â÷°©°í ´Ü´ÜÇÑ »óÅ·ΠÁغñÇØ ³õÀº ¹öÅ͸¦ ³Ö¾î ¼¯´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ¹öÅÍ°¡ °í·ç ¼¯ÀÌ¸é ¹ÝÁ×ÀÌ ¹¶ÃÄÁöµµ·Ï ¿ìÀ¯¸¦ ³Ö¾î ¼¯¾îÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ¹ÝÁ×ÀÌ ¹¶ÃÄÁö¸é ²¨³»¾î °ÇÆ÷µµ¸¦ ³Ö¾î ¼¯¾î ´Ù½Ã ¹¶ÃÄÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. Àß ¹¶ÃÄÁø ¹ÝÁ×À» À¯»êÁö¿¡ °¨½Î ¿øÅëÇüÀ¸·Î ±æ°Ô ¸¸µé¾îÁØ µÚ ³Ãµ¿½Ç¿¡ ³Ö¾î 1½Ã°£ Á¤µµ ±»ÇôÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

6. ±»Èù ¹ÝÁ×À» ²¨³»¾î 8mm~1cm Á¤µµ µÎ²²·Î ½ä¾î ¿ÀºìÆÒ À§¿¡ °£°ÝÀ» µÎ¾î ÆÒ´×ÇÏ°í 170¡É·Î ¿¹¿­ÇØ ³õÀº ¿Àºì¿¡ ³Ö¾î 15ºÐ Á¤µµ ±¸¿ö³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

·¹½ÃÇÇ À̹ÌÁö

  • 1. ǪµåÇÁ·Î¼¼¼­¿¡ ¹öÅ͸¦ Á¦¿ÜÇÑ Àç·á¸¦ ³Ö°í °¥¾ÆÁØ´Ù.
  • 2. °¥¾ÆÁØ °¡·ç¿¡ ¹öÅ͸¦ ºÎ½¤°¡¸ç ¼¯¾îÁØ´Ù.
  • 3. Çϳª·Î ¹¶ÃÄÁø ¹ÝÁ×À» ¿øÅëÇüÀ¸·Î ¸¸µç´Ù.
  • 4. ±»ÇôÁØ ¹ÝÁ×À» 1cm Á¤µµ·Î ½ä¾î ¿Àºì¿¡ ±¸¿öÁØ´Ù.

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[»§,°úÀÚ]´õº¸±â+