¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
±â¹Ì»ó±Ã

¹Ù³ª³ª½ºÇÁ·¹µåÅ佺Ʈ

30,553¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

´ÞÄÞÇÑ ¹Ù³ª³ª ½ºÇÁ·¹µå¸¦ °çµéÀÎ µçµçÇÑ Å佺Ʈ! ¹Ù³ª³ªÀÇ ´À³¢ÇÔÀº ûÁ¤¿ø ¿Ã¸®°í´çÀÌ ´ú¾îÁØ´ä´Ï´Ù~

¹æ¹ýºÐ·ù
»§,°úÀÚ
±¹°¡ºÐ·ù
¼­¾ç
Å׸¶ºÐ·ù
Å©¸®½º¸¶½º
Àç·áºÐ·ù
°úÀÏ·ù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
210kcal
ÆòÁ¡

3|740¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ÆÒ¿¡ ¹öÅ͸¦ µÎ¸£°í ±ï¶Ò½ã ¹Ù³ª³ª 2°³¸¦ ¹¶±Û¾îÁöµµ·Ï ºº¾ÆÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ¹Ù³ª³ª°¡ ¹«¸£¸é ûÁ¤¿ø ¿Ã¸®°í´ç 2Å«¼ú, ¹° 2Å«¼ú°ú °èÇÇ°¡·ç¸¦ ³Ö¾î µÇÁ÷ÇÏ°Ô Á¹¿©ÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ¹öÅ͸¦ µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ ¹Ù³ª³ª¸¦ ¾ÕµÚ·Î ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿ö Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ °èÇÇ°¡·ç¿Í ÄÚÄÚ³Ó°¡·ç¸¦ »Ñ·ÁÁÖ°í ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº µþ±â¿Í ÇÔ²² °çµéÀδÙ.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. Å佺Ʈ¸¦ ¾ÕµÚ·Î ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿ö ¹Ù³ª³ª½ºÇÁ·¹µå¿Í ÇÔ²² °çµéÀδÙ.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

·¹½ÃÇÇ À̹ÌÁö

  • 1. ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ¹Ù³ª³ª°¡ ¹¶°³Áöµµ·Ï ºº´Â´Ù.
  • 2. ½Ä»§À» ³ë¸©ÇÏ°Ô ±Á´Â´Ù.

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[»§,°úÀÚ]´õº¸±â+