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2020년 5월 17일 오후 1시 00분 기준

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참치샐러리스틱

26,279명이 본 레시피

상큼한 샐러리에 마요네즈만 짜서 드셨나요? 그럼 칼로리가 너무 높아요. 다이어트를 염두해 두면서 상큼한 샐러리를 먹을 수 있는 색다른 방법을 소개합니다.

방법분류
나물,생채,샐러드
국가분류
퓨전
테마분류
아침식사, 다이어트
재료분류
채소류
난이도분류
초보환영
칼로리
234kcal
평점

3|664명 참여

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재료정보

레시피정보

레시피

1. 샐러리는 적당한 크기로 잘라 껍질을 제거한다.

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2. 참치 통조림은 체에 밭쳐 기름을 제거하고 볼에 담는다.

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3. 날치알은 체에 밭쳐 물기를 제거한다.

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4. ②에 마요네즈, 설탕, 소금을 넣고 혼합하면서 으깬다.

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5. ④에 ③의 날치알을 넣고 혼합한다.

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6. ①에 ⑤를 꼼꼼히 채운 후 여분의 날치알을 올린다.

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