¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
½º¸¶Æ®mpos

»ý¼±°¨ÀÚ䱸ÀÌ

45,229¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

»ý¼±ÀüÀ» Á¶±ÝÀº Ưº°ÇÏ°Ô ¿ä¸®Çغ¸¼¼¿ä. °¨ÀÚ並 ¾ã°Ô ä½ä¾î »ý¼±¿¡ ¹«ÃÄ ÁöÁö¸éµÇ Áö¿ä.

¹æ¹ýºÐ·ù
ºÎħ
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
Àç·áºÐ·ù
¾î·ù/Æзù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
198kcal
ÆòÁ¡

3|457¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. µ¿Å´ Àü°¨À¸·Î ÁغñÇÏ¿© ¹°±â¸¦ ±ú²ýÇÑ °ÅÁî·Î Á¦°ÅÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. µ¿Å¿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ ¾à°£ »Ñ·ÁÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. °¨ÀÚ´Â ÃÖ´ëÇÑ ¾ã°Ô ä½ä¾î ¹°¿¡ ´ã°¡ ³õ´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ¹Ð°¡·ç »Ñ¸° µ¿Å¿¡ ä½ã °¨ÀÚ¸¦ ¹«Ä£´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§À» ³Ë³ËÈ÷ µÎ¸£°í ¨ê¸¦ ÁöÁ®³½´Ù. ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼­ °¨ÀÚ Ã¤°¡ ŸÁö ¾Ê°Ô ÁöÁ®³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

6. °¨ÀÚä°¡ ³ë¸©ÇÏ°Ô µÉ ¶§±îÁö ÁöÁø´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[ºÎħ]´õº¸±â+