나만의비법
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- [참치 콩 지짐이] 메주콩과 참치를 이용한 콩 지짐이
- 2009/04/08
- ...씻어 둔다.콩을 믹서에 되직하게 간다.(물을 조금넣고)참치는 잘게 부수고, 실파와 다홍 고추는 송송 썬다.팬에 기름을 넉넉히 두르고 콩반죽을 한국자씩 떠넣고 그위에 참치와,실파, 고추등을 얹어 부쳐내면 됩니다.
- 추천 : 0 | 작성자 : 땅꾼자리
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- [참치 떡갈비] 참치의변신
- 2010/10/14
- ...먹기가 ........... 참치1통은 기름기를 빼고 두부반모는 물기를 짜서 으깨고 다진마늘 다진붉은피망 다진파란피망 참깨간장 1T 참기름1t 후추 밀가루 11/2T 를 넣어 끈기가 나도록 치대서...
- 추천 : 4 | 작성자 : 비단향
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- [참치무침?] 참치로만든반찬
- 2009/05/25
- ...반찬 만들기!! 재료> 참치캔, 파, 깨, 참기름, 다진마늘,고춧가루1. 참치있는 기름을 쪼옥 빼고 ..2. 기름뺀 참치에 파, 깨, 고춧가루, 다진마늘, 참기름 넣고 버무리면 완성!! 정말간단한요리...
- 추천 : 0 | 작성자 : 금비아빠
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- [참치 다시마 말이] 참치 다시마 말이
- 2009/06/17
- ...이렇게 준비하세요 ● ① 냉동 참치는 소금물에 5~10분 정도 담갔다가 꺼내 면보에 감싼다. 냉동 참치가 어느 정도 녹으면 1×3㎝ 길이로 썬다. ② 생 다시마는 짠맛을 우리고 3×15㎝ 길이로 자른다. 무는...
- 추천 : 0 | 작성자 : 발내미
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- [녹차 참치 부침] 녹차 참치 부침
- 2009/07/23
- ...요리 - 세작1. 녹차 참치 부침(1) 젖은 녹차가 좋다.( 말린 녹차일 경우 따뜻한 물에 우려내서 물을 빼고 사용한다.)(2) 캔 참치에서 기름을 빼고 밀가루, 계란, 당근, 양파, 마늘, 후추가루를...
- 추천 : 2 | 작성자 : 가새
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- [참치 해동] 참치 해동법
- 2011/12/11
- 참치는 고급 생선으로 횟감으로 이용하면 좋은데요.참치를 집에서 해동 하는 법을 알려드리겠습니다.요즘은 참치를 진공포장해서 파는데요.참치를 꺼내서~흐르는 물에 먼저 세척하여 이물질을 제거합니다.참치를 해동하기..
- 추천 : 43 | 작성자 : 밥심은국력
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- [참치&크레미 삼각김밥] 참치&크레미 삼각김밥
- 2009/06/01
- ...1큰술,소금약간.김2장.참치(통조림)50g.다진크레미2개 다진양파1큰술.마여네즈1큰술 이렇게 만드세요. 1..따뜻한밥에 참기름과 소금을넣고 고루 섞는다. 2..김은 살짝구워...
- 추천 : 0 | 작성자 : 가새
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- [참치 초밥] 고추냉이 소스를 곁들인 일본식 참치 초밥
- 2009/04/20
- ...만드세요! 1 냉동참치는 옅은 소금물에 담가 해동 후 물기를 닦고, 청주, 맛술, 소금, 후추를 넣어 재운다. 2 30분 후에 참치의 물기를 닦고, 겉면에 통깨와 검은깨를 섞어 골고루 묻힌다. 3...
- 추천 : 1 | 작성자 : 가새
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- [참치우유계란찜] 참치우유계란찜
- 2009/05/20
- 재료> 참치, 소세지, 우유, 대파, 계란, 소금약간1. 참치는 물에 한번 행군후 물기를 짜고 햄과 파를 썰어서 준비를 해주세요2. 계란 과 우유를 넣습니다.3. 소금을 약간 넣고 재료를 섞어 주세요4....
- 추천 : 0 | 작성자 : 금비아빠
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- 참치 회덮밥
- 2009/06/18
- 참치 회덮밥 재료 ∥ 밥 2공기, 냉동 참치 150g, 깻잎 4장, 김 1장, 소금약간냉동 참치 양념 ∥ 깨소금·참기름 ½큰술씩양념장 ∥ 간장 2큰술, 물 1큰술, 고추냉이 약간 ● 이렇게 준비하세요 ●① 냉동...
- 추천 : 0 | 작성자 : kaijor1229
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- [회덥밥] 참치회덥밥
- 2009/01/14
- ...다른 방법을 소개합니다. 1. 참치회 구매일반적으로 참치회를 살 경우 직사각형에 가까운 모양으로 썰은 참치회를 구매하는데 이것 말고 수산시장에 가면 참치 전문 도소매점이 쭈욱 모여있는데 여기 가셔서 쭉정이라고...
- 추천 : 6 | 작성자 : 오스틴03
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- [고추장참치볶음밥] 고추먹고 메엠멤~ 등장!참치볶음밥!
- 2009/04/01
- ...후라이팬, 불, 식용유, 참치 통조림(일반 참치), 찬밥.자, 그럼 시작해볼까요?1. 후라이팬에 식용유를 적당히 두른 후 밥을 데워 줍니다.2. 그러는 한편 참치를 볶아주세요(가볍게, 비율은...
- 추천 : 1 | 작성자 : 레데카
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- 참치 샐러드
- 2009/08/19
- 재료 : 참치, 오이, 양파, 햄, 달걀, 마요네즈, 머스터드만드는 법1 참치는 체에 걸러 기름을 뺀다.2 오이는 소금으로 비벼 씻고 반으로 갈라 어슷하게 썰어 소금에 절인다.3 양파도 채썰어 소금에 절인다.4...
- 추천 : 1 | 작성자 : 마진e
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- 참치와 함께~
- 2010/05/25
- 참치를 넣으면 매콤한 고추장떡도 아이들이 함께 먹을 수 있어서 너무 좋아요,참치의 고소한 맛이 매운걸 완화시켜주는 효과가 ..^^아이들과 함께 할땐 매운 고추 대신 참치를 넣어서 맛나게 만들어 드셔 보세요 ~~너무...
- 추천 : 2 | 작성자 : 횽즈
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- 건포도 참치 샌드위치
- 2010/06/03
- 건포도와 참치가 매우 잘어울린다는 사실을 몰랐는데먹어보니 너무 맛있뜨라구요 ,ㅎㅎ참치 마요네즈에 버무려서 건포도를 넣고 같이 버무리되 조금 느끼하다 싶으신 분들은 양파를 잘게 다져 넣어보세요정말 환상 궁합이랍니다...
- 추천 : 4 | 작성자 : 횽즈
