더보기
메인가기 
로그인

메뉴판닷컴요리

  • 요리홈
  • 레시피찾기
  • 오늘의식단
  • 요리아카데미
  • 요리교실
  • 테마요리
  • 요리기초
  • 요리단어장
  • 요리판
  • 나만의비법
  • 요리Q&A
 
[참치 떡갈비]
참치의변신 | 2010.10.14 | 조회:1137
 
비단향
펌폴리스 신고 인쇄 메일 쪽지보내기 챙기기 (+0)

아이들이 떡갈비가 먹고 싶다는데  요즘 고기 먹기가 ...........

 참치1통은  기름기를 빼고 두부반모는  물기를 짜서 으깨고  다진마늘 다진붉은피망 다진파란피망   참깨간장 1T  참기름1t 후추 밀가루 11/2T 를  넣어 끈기가 나도록 치대서 적당크기로 떼어서 다원형으로 만들어서 팬에 넣어 약불에서 뚜껑을 덮고 노릇하게 구워서 뒤집어서  노릇하게 구워서 여기에 양념장을 넣어 조린다 양념장이 반정도 조려지면 뒤집어서 조려주면  참치떡갈비 완성
양념장= 참깨간장 2T  집간장 1/2t   참기름 1/2t  매실효소 2T  물 1T
아이들이 넘 좋아하네요 

* 불이 쎄면 타요 제일 약불에서 구워내세요

: 본인
참치 떡갈비
 
비단향님의 다른글보기[+217]
http://blog.daum.net/http://blog.daum.net/qndjqgody/?_top_blogtop=go2myblog
 
댓글 (+14)  
이스라메라 : 감사합니다. 2011.12.24 한줄답변리플 한줄답변신고
이스라메라 : 좋은정보 2011.12.16 한줄답변리플 한줄답변신고
쿨갱 : 감사합니다. 2011.12.05 한줄답변리플 한줄답변신고
까신 : 그렇군요 2011.12.03 한줄답변리플 한줄답변신고
준결민결맘 : 잘보고갑니다 2011.10.24 한줄답변리플 한줄답변신고
준결민결맘 : 잘보고갑니다 2011.10.21 한줄답변리플 한줄답변신고
아프로사랑 : 정보감사 2011.07.25 한줄답변리플 한줄답변신고
티라미수7 : 참치 떡갈비 괜찮을것같네요^^ 2010.10.16 한줄답변리플 한줄답변신고
바다 : 감사합니다~ 2010.10.16 한줄답변리플 한줄답변신고
날아봐~ : ㅎㅎ 좋네요 2010.10.16 한줄답변리플 한줄답변신고
우리만남 : 간단히 좋은 방법이네요~ 2010.10.16 한줄답변리플 한줄답변신고
진이맘 : 만들어 보고 싶어요. 감사합니다. 2010.10.16 한줄답변리플 한줄답변신고
동태탕 : 잘보고갑니다. 2010.10.15 한줄답변리플 한줄답변신고
마수라 : 좋은정보네요^^ 2010.10.15 한줄답변리플 한줄답변신고
0 / 1000
 
 
수증기로 손쉽게 호두껍질 벗겨요 옴아모카 조회 : 1079 추천 : 37
자반 생선을 더욱 맛있게 오래 보관할 수 있는 방법 마수라 조회 : 988 추천 : 47
 
기미상궁

2023년 3월 20일 오후 4시 00분 기준

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5