요리판
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- 나는 몸신이다 혈관애주스
- 2020/02/08
- ...높이는 것이 좋은데요.혈관건강에 좋은 나는 몸신이다 혈관애주스를 만들어 보겠습니다.재료 양파 80g(약 1/2개), 파프리카 200g( 약 1개), 토마토 200g(약 1개), 물 200 ml 등 빨간...
- 추천 : 0 | 작성자 : 밥심은국력
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- 혈관해독 비트쥬스
- 2016/12/04
- ...2-3잔씩 꾸준히 드시면 좋지요.맛도 새콤달콤하고요. 어느 나라인지 기억이 안 나지만, 10대부터 오메가 3를 나라에서 무료로 나눠주어서 혈관 건강을 관리한다고 하네요.비트쥬스로 혈관 건강을 관리해보세요.
- 추천 : 5 | 작성자 : 밥심은국력
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- 계란장조림 혈관건강에 좋은 시래기 계란장조림
- 2017/12/02
- ...시래기와 함께 먹으면 혈관 건강에 좋다고 하니 요즘처럼 기온이 낮을 때는 혈관 건강이 중요하지요~!~시래기가 제철일 때 모두 혈관 건강을 위해 좋은 식품으로 건강 지킬 수 있음 일거양득이겠지요~!~~
- 추천 : 0 | 작성자 : 스마일로즈
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- 다이어트와 혈관청소에 좋은 연자육차
- 2019/03/01
- ...손상시키는 활성산소를 막아 혈관 노화 방지에도 도움을 주고요. 또한 지방 흡수를 억제하기 때문에 다이어트 음식으로도 인기랍니다.예부터 연자육은 왕의 병을 치료하는 약재로도 사용되었는데, 생밤, 땅콩같은 맛이...
- 추천 : 0 | 작성자 : 밥심은국력
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- 건강과 정성을 담은 부담없는 한 끼 식사 "메밀 묵밥 (묵사발)"
- 2013/08/13
- ...일종으로 항산화 물질로혈관에 쌓인 유해산소를 없애 혈관의 노화를 막아준다고 합니다.루틴이 든 사료를 먹인 쥐가 동맥경화가 확실히 천천히 진행됐으며 , 모세혈관도 튼튼해졌다고 합니다.이는 모세혈관을...
- 추천 : 3 | 작성자 : 더스푼
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- 표고버섯전 - 가을이라 더 졸깃하고 맛있어요 ~표고버섯전
- 2011/10/18
- ...다이어트 식품으로도 좋구요혈관개선이나변비개선에도 좋은식품이라고 하네요돼지고기와 먹을때 좋고, 살짝익혀 그냥 드셔도 좋구요물기뺀 표고버섯에 밀가루를 앞, 뒤로 곩루 발라줍니다...발라서 탈탈 털어주고요그리고...
- 추천 : 1 | 작성자 : 민쿡스
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- 고소한 발아현미밥리조또
- 2014/08/25
- ...낮춰주는 식이섬유와 혈관 건강에 도움을 주는 불포화지방이 풍부하기 때문에 고혈압, 동맥경화, 심장병 같은 혈관 질환 예방에도 효과적이랍니다. 특히 현미에 싹을 틔운 발아현미는 거칠고 딱딱한 현미의...
- 추천 : 18 | 작성자 : 밥심은국력
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- 고소한 현미참치김밥
- 2016/06/13
- ...낮춰주는 식이섬유와 혈관 건강에 도움을 주는 불포화지방이 풍부하기 때문에 고혈압, 동맥경화, 심장병 같은 혈관 질환 예방에도 효과적이랍니다. 특히 현미에 싹을 틔운 발아현미는 거칠고 딱딱한 현미의...
- 추천 : 2 | 작성자 : 밥심은국력
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- 아보카도 오일 드레싱과 샐러드
- 2020/04/01
- ...특히 아보카도로 오일을 만들면 혈관 건강에 도움이 된답니다. 아보카도 오일은 샐러드 드레싱 뿐만 아니라, 발연점이 높아서 부침, 볶음, 튀김 같은 다양한 요리에 쓰일 수 있는데요.아보카도 오일의 발연점은...
- 추천 : 0 | 작성자 : 밥심은국력
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- 황사에좋은~"돼지고기김치밥"
- 2013/04/09
- ...섭취는 먼지를 쓸어내리고 혈관내 콜레스테롤수치를 낮춰 혈관을 꺠끗하게 해주는 식품이지요 요때 다양한 레시피로 많이 드셔두시면 좋을듯 해요 ~  돼지고기김치밥삼겹살 120 g( 소금, 마늘 1...
- 추천 : 33 | 작성자 : 민쿡스
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- 몸에 좋은 양파밥
- 2015/03/14
- ...물과 함께 차처럼 끓여 마시면 혈관도 깨끗해지고 혈압도 낮아진답니다.게다가 이 퀘르세틴 성분은 끓여도 성분 변화가 없기 때문에 더욱 좋답니다.양파는 특히 가열하면 매운맛이 사라지고 단맛이 증가하기 때문에 양파의...
- 추천 : 6 | 작성자 : 밥심은국력
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- 양파장아찌
- 2015/08/27
- ...변비예방에 좋다고 합니다.모세혈관을 강화시키고 혈관 내 혈전을 방지 혈액의 흐름이 원활해져 노화방지에 좋다고 합니다.혈내 지방 축적을 억제하고 동맥경화, 고지혈증 예방에 좋다고 합니다.양파보관 방법망에 넣고...
- 추천 : 3 | 작성자 : 풀향기
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- 양파튀김
- 2015/08/19
- ...때문에 변비예방에 좋습니다.모세혈관을 강화시키고 혈관 내 혈전을 방지해 혈액의 흐름이 원활해져 노화방지에 좋습니다.혈내 지방 축적을 억제하고 동맥경화, 고지혈증 예방에 좋습니다.양파보관 방법망에 넣고 통풍이...
- 추천 : 1 | 작성자 : 풀향기
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- 모닝두부 새싹 비빔밥:여름미인 그대를 위하여
- 2009/07/06
- ...있는 비타민 ‘루틴’이 모세혈관을 튼튼하게 해주며 열량이 낮고 비만, 혈관 개선.양배추 싹 : 유황, 염소, 셀레늄이 위를 보호하고 노화를 방지하며 피부를 건강하게 해주며 비타민도 풍부.크레송 싹 : 간,...
- 추천 : 3 | 작성자 : lovelycyj
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- 몸에 좋은 홈메이드 검은 콩 두유~
- 2010/03/29
- ...들어있는 사포닌은 항산화물질로 혈관 속의 활성산소를 효과적으로 제거한다고 해요.이 때문에 해독작용도 탁월하구요. 혈관이 튼튼해져 동맥경화, 고혈암, 뇌혈전증, 심장병 등을 예방한다고 합니다.뿐만 아니라 여성...
- 추천 : 3 | 작성자 : HappyYul
