요리판

전체 글: 35건, 현재페이지: 1/3
  • 소화가 잘 되고 아삭아삭 매콤한 무생채
    2009/11/08
    ...접시에 담아 냅니다. 소화가 잘 되는 가을 무와 달콤한 배 그리고 쪽파와 갖은 양념으로 무생채를 만들어서 저녁 밥상에 올리니 따끈한 흑미밥에 매콤하면서도 달작지근한 무생채와 약고추장, 참기름과 함께 쓱쓱...
    추천 : 1 | 작성자 : 풀향기
  • 알고 먹으면 약이되는 음식~~
    2008/11/09
    ...먹으면 그저 배를 채우는 음식이지만 알고 먹으면 내몸에 약이 되는 음식이에요.물 한잔을 마실때도 감사하고 고마운 맘으로 마시면 물의 성질도 변 한데요.점점 추위지고 깊어가는 가을에 새우찌개 어떠세요...^^
    추천 : 1 | 작성자 : 권명관
  • 매생이 계란말이 고단백 저칼로리 매생이 계란말이
    2016/11/21
    ...수험생들은 딱딱하고 소화 안되는 음식보다는 이렇게 부드럽고 고단백 저칼로리 계란요리를 해주면 위에 부담도 없고 소화도 잘되어 컨디션도 좋을 것 같지요~~~​ ​ 솜사탕처럼...
    추천 : 1 | 작성자 : 스마일로즈
  • 아메리가노와 찰떡궁합~! 새벽부터 출근준비하는 직장인들은 위한 초간단 고단백 애그요리
    2010/10/20
    ...효과가 있구요 흔히 소화가 안 된다는 이유로 삶은 달걀 먹기를 꺼려하는데요 달걀은 어떻게 요리하면 거의 소화가 되는 식품이랍니다푸키도 소화가 잘 안되는 편인데 익힌 계란먹고 더부룩 하거나 탈난적은 거의...
    추천 : 4 | 작성자 : 푸키베베
  • 소고기뭇국 제철 가을무로 끓인 소고기뭇국
    2018/12/30
    ...하세요~!~~오늘은 자극적인 음식보다는 속이 편안한 음식으로 간단한 식사를 하는 게 좋을 것 같아요~!~ 소화가 잘 되는 따끈한 소고기뭇국은 어떠신지요무는 소화가 잘 되는 식재료 중 한 가지이기에깔끔하게 무...
    추천 : 0 | 작성자 : 스마일로즈
  • 꼬들꼬들하고 아삭한 무생채 맛있게 만드는법
    2016/09/08
    ...효과가 있다고 하지요~~~소화 잘 되는 무허 맛있는 반찬 만들어 먹고 소화 잘 시키면 그것이 최고지요~~~​ 오늘은 남편 저 동차 점검 받았는데 수리비가 100만 원 들었답니다~~~그리고 내일은...
    추천 : 3 | 작성자 : 스마일로즈
  • 식혜
    2014/09/13
    ...있고요..맥아의 효능으로 소화불량,복부창만,식욕부진 구토 설사를 치료에 효과가 있기 때문에명절이나 잔칫날 등에 음식을 먹은 뒤 후식으로 마셔주면 소화가 잘 되는 음료이기도 하지요~아직도 시골에서는 보리를...
    추천 : 0 | 작성자 : 과일짱
  • 파 김치
    2014/09/29
    이웃님들 굿모닝~주말 잘 보내셨나요~활기찬 월욜 아침입니다~에혀~이제 9월도 이틀을 남겨두고 있고..하늘은 높고 푸르고~시간은 왜 일케 잘 가는지 말이져~10월엔 이런저런 축제들이 많아 여기저기구경 다니다 보면...
    추천 : 2 | 작성자 : 과일짱
  • 한여름밤에 즐기는 치맥
    2012/08/24
    ...근육섬유속에 들어있지 않아 소화흡수가 잘되니어린이나 노인을 위한 음식, 회복기 환자에게 좋습니다.그럼 치킨에 어울리는 치킨 무와 함께 만들어 보겠습니다.재료 손질된 닭 1마리, 식용유 적당량 ( 튀김용),...
    추천 : 13 | 작성자 : 밥심은국력
  • 단호박카레밥~치매예방에 좋은 카레 많이 드시고 건강 챙기세요~!~~~
    2014/08/27
    ...때문에활성화 산소에 의해 파괴되는 신경세포를 막음으로써 치매예방에 도움이 되는 것이지요. 카레는 파킨슨병에도 좋은 음식이라 할 수 있습니다. 카레는 간의 기능을 강화시켜 간이 해독을 도와주는 효과와 장운동을...
    추천 : 0 | 작성자 : 스마일로즈
  • 생생정보 만능생선무조림/고등어무조림
    2018/02/04
    ...볼륨감도 있고 양념도 훨씬 잘 배입니다.​ 고등어도 맛있어보이죠.​ 무조림 맛나보이지요?​ 푹 익어서 젓가락으로 잘라도 잘 잘라집니다.고등어속살을 양념국물에 찍어 먹으니 너무...
    추천 : 0 | 작성자 : 밥심은국력
  • 설명절요리 식혜 황금레시피
    2018/02/06
    ...됩니다. 고두밥을 넣어주고 잘 풀어줍니다. 그리고 설탕 2컵 중에서 반 컵만 먼저 엿기름 물에 넣어줍니다.설탕이 발효를 더 잘 되게 도와주기 때문이지요. 설탕이 잘 녹도록 잘 저어줍니다.​ 저온에서...
    추천 : 0 | 작성자 : 밥심은국력
  • 아이를 위한 연어야채 이유식 만들기~!!
    2014/01/17
    ...컵에 물 두 컵을 넣었답니다.소화가 잘 되라고 평소보다 2배정도의 물을 넣었는데요 야채에서 수분이 나오니 어느 정도 감안해서 아이에 맞게 적당한 물을 넣어주시면 좋아요.6. 영양 죽 모드로 조리를 해주세요~죽...
    추천 : 0 | 작성자 : 사벌
  • 돼지고기 치즈 채소말이
    2012/03/15
    ...많이 하는 분들에게 좋다.4. 소화기능 촉진작용돼지고기는 육질이 연하고 소화흡수가 잘 되는 식품으로 소화기능이 약한 사람에게 좋은 고단백식품이다.인, 칼륨과 각종 미네랄도 풍부해 성장기 어린이나 수험생들에게...
    추천 : 10 | 작성자 : 예쁜포비
  • 여름 별미 보양식 주꾸미 돼지고기불고기 만들기
    2011/08/10
    ...많이 하는 분들에게 좋다.4. 소화기능 촉진작용돼지고기는 육질이 연하고 소화흡수가 잘 되는 식품으로 소화기능이 약한 사람에게 좋은 고단백식품이다.인, 칼륨과 각종 미네랄도 풍부해 성장기 어린이나 수험생들에게...
    추천 : 5 | 작성자 : 예쁜포비
처음으로  이전  1 2 3 다음  끝으로