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07월 05일 아침식단 (437 kcal)

흑미밥

총각김치

고등어무조림

양파전
   
 
07월 05일 저녁식단 (456 kcal)

스페니쉬오믈렛

수박카나페

두부드레싱과 채소샐러드
     
 
 
07월 05일 아침식단 (610 kcal)

두부카나페

오렌지주스

레이즌컨츄리샐러드
     
 
07월 05일 저녁식단 (322 kcal)

양배추말이찜

발효초요구르트