¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
À̹øÁÖ Àαâ¿ä¸®5
°ñ¹ðÀ̹«Ä§
¸ÅÄÞ~ »õÄÞ~
´õÀ§¿¡ ÃÖ°í
°úÀÏÆÏºù¼ö
½Å¼±ÇÑ °úÀÏ µë»Ò
¿©¸§ º°¹Ìºù¼ö
¹Ì´ÏÇܹö°Å
°£´ÜÇÏ°Ô ¸¸µå´Â
¿µ¾ç°£½Ä
±èÄ¡µÎºÎ½Ó
º¸µå¶ó¿î µÎºÎ¿Í
±èÄ¡ÀÇ Á¶È­
¹Ù´Ò¶ó¾ÆÀ̽ºÅ©¸²
À¯·¯ÇǾÈȨ¸ÞÀ̵å
¾ÆÀ̽ºÅ©¸²~
µµ½Ã¶ô,°£½Ä
µÎºÎÄ«³ªÆä
ȸ¿ø¸¸Á·µµ
  265kcal | 30ºÐ | Ãʺ¸È¯¿µ
ì±â±â ¸ÞÀϺ¸³»±â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠺í·Î±×·ÎÆÛ°¡±â
 
ÇÑÀÔ¿¡ ½î¿Á ¸ÔÀ» ¼öÀÖ´Â ±î³ªÆä¸¦ µÎºÎ·Î ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä. µÎºÎÀÇ ºÎµå·¯¿î ¸ÀÀÌ ÀԾȿ¡¼­ »ì»ì³ì´Â´ä´Ï´Ù.
ºÐ·® 4ÀκÐ
ÁÖÀç·á µÎºÎ 200g, Ä¡Áî 2Àå, ¹æ¿ïÅ丶Åä 3°³
ºÎÀç·á ġĿ¸® ¾à°£, ½Ä¿ëÀ¯ ¾à°£
¾ç³ä Å丶ÅäÄÉø ¾à°£, ¸¶¿ä³×Áî ¾à°£, ¼Ò±Ý ¾à°£
   
  ·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º | Àüüº¸±â | µµ¿ò¸»
1. 0.5cm µÎ²²·Î ½ã µÎºÎ´Â ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ »Ñ¸®°í ¹°±â¸¦ »«´Ù.
2. ½½¶óÀ̽º Ä¡Áî´Â °¡·Î, ¼¼·Î °¢°¢ 2cm Å©±â·Î ½ä°í ¹æ¿ïÅ丶Åä´Â 0.2cm µÎ²²·Î ½ã´Ù.
3. ġĿ¸®´Â µÎºÎ Å©±â¿¡ ¸Â°Ô Âõ¾î ³õ´Â´Ù.
4. ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸¥ ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ µÎºÎ¸¦ ³ë¸©ÇÏ°Ô ÁöÁø´Ù.
5. µÎºÎ¿¡ ¸¶¿ä³×Á »ì¦ ¹Ù¸£°í ½½¶óÀ̽º Ä¡Áî¿Í ¹æ¿ïÅ丶Å並 ³õ°í ġĿ¸®À» ¾ñÀº ÈÄ ÄÉøÀ» »Ñ¸°´Ù.
 
 
** µÎºÎ´Â 0.5§¯ µÎ²²·Î ½ä¾î µÕ±Ù ¸ð¾çƲ·Î ÂïÀ¸¸é ¿¹»Ú´Ù.
 
·¹½ÃÇÇ¿¡ ´ëÇÑ È¸¿ø´ÔÀÇ ¸¸Á·µµ¸¦ Ã¼Å©ÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
º°1(³ª»Ý) º°2(º°·ç) º°3(º¸Åë) º°4(ÁÁ¾Æ!) º°5(¸¸Á·)
Æò°¡¸¦ ¼±ÅÃÇϽŠÈÄ Æò°¡¿Ï·á ¹öưÀ» ´­·¯¾ß Æò°¡¿¡ Àû¿ëµË´Ï´Ù.
 
³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý 3 ¿ä¸®ÆÇ 1  
 
Áö±Ý±îÁö ,¸íÀÌ ¹æ¹®Çϼ̽À´Ï´Ù.