¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
À̹øÁÖ Àαâ¿ä¸®5
Äá°¡·ç¿¡ ºüÁø ¾¦±¹
¿©ÀÚ¿¡°Ô ÁÁÀº
µû½ºÇÑ ¾¦±¹!
°¡Áö±èÄ¡
º¸¶ùºûÀÇ
º¸µå¶ó¿î ±èÄ¡
°¡Åä¼îÄݶó
´ÞÄÞÇÔÀÌ °¡µæ!
½ºÆ®·¹½º ¾È³ç~
µþ±â½º¹«µð
½º¹«µð´Â ¿ª½Ã
µþ±â½º¹«µð~
·¹¸ó¿¡À̵å
´õ¿î ¿©¸§¿¡
Âß Çѹø µéÀÌÄÑ
ººÀ½
¸êÄ¡²Ê¸®°íÃߺºÀ½
ȸ¿ø¸¸Á·µµ
  105kcal | 20ºÐ | Ãʺ¸È¯¿µ
ì±â±â ¸ÞÀϺ¸³»±â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠺í·Î±×·ÎÆÛ°¡±â
 
¹ä¹ÝÂùÀ¸·Î À̸¸ÇÑ°Ô ¾øÁÒ. ¸ÅÀÏ ¸Ô¾îµµ Áú¸®Áö ¾Ê¾Æ¿ä.
ºÐ·® 2ÀκÐ
ÁÖÀç·á ²Ê¸®°íÃß 200g, ¸êÄ¡ 30g
ºÎÀç·á Åë±ú ¾à°£
¾ç³ä [¾ç³ä°£Àå] °£Àå 3Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú, ûÁÖ 1Å«¼ú, ¹° 2Å«¼ú, ¹°¿³ 1Å«¼ú
   
  ·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º | Àüüº¸±â | µµ¿ò¸»
1. ²Ê¸®°íÃß´Â ¾ç³ä°£Àå¿¡ Àç¿ü´Ù°¡ ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ºº´Ù°¡ ³²Àº ¾ç³ä°£Àå°ú ¹°À» ³Ö°í Á¶¸°´Ù.
2. ±â¸§ µÎ¸¥ ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ¾ç³ä°£Àå°ú ¸êÄ¡¸¦ ³ë¸©ÇÏ°Ô ºº´Ù°¡ ¨çÀÇ ²Ê¸®°íÃßÁ¶¸²¿¡ ³Ö¾î °í·ç µÚÀûÀδÙ.
3. Åë±ú¸¦ »Ñ·Á ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.
 
 
·¹½ÃÇÇ¿¡ ´ëÇÑ È¸¿ø´ÔÀÇ ¸¸Á·µµ¸¦ Ã¼Å©ÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
º°1(³ª»Ý) º°2(º°·ç) º°3(º¸Åë) º°4(ÁÁ¾Æ!) º°5(¸¸Á·)
Æò°¡¸¦ ¼±ÅÃÇϽŠÈÄ Æò°¡¿Ï·á ¹öưÀ» ´­·¯¾ß Æò°¡¿¡ Àû¿ëµË´Ï´Ù.
 
³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý 3 ¿ä¸®ÆÇ 5  
 
Áö±Ý±îÁö ,¸íÀÌ ¹æ¹®Çϼ̽À´Ï´Ù.