¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
½º¸¶Æ®mpos

°¡Áö³Ã±¹

88,639¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

Ç«Ç« Âî´Â ¿©¸§³¯ ½Ã¿øÇÑ °¡Áö³Ã±¹ ¾î¶°¼¼¿ä? ´õÀ§°¡ ½Ï »ç¶óÁ®¿ä~

¹æ¹ýºÐ·ù
±¹
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
ä½Ä, ÀÏ»ó½Ä
Àç·áºÐ·ù
ä¼Ò·ù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
64kcal
ÆòÁ¡

3|1,196¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. °¡Áö´Â ¿¬ÇÑ °ÍÀ¸·Î °ñ¶ó ÂòÅë¿¡ ÂǼ­ ¸Ô±â ÁÁ°Ô Âõ´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ³¿ºñ¿¡ ¹° 6ÄÅÀ» º×°í ´Ù½Ã¸¶¿Í ¸êÄ¡¸¦ ³Ö¾î ²ú¿©¼­ Â÷°Ô ½ÄÈù ÈÄ ¼Ò±Ý°ú ½ÄÃÊ, ¼³ÅÁÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃá´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. °¡Áö¿¡ ±¹°£Àå°ú ´ÙÁø ÆÄ, ´ÙÁø ¸¶´Ã, ±ú¼Ò±Ý, °íÃå°¡·ç¸¦ ³Ö°í ÁÖ¹°·¯ °£ÀÌ ¹è°Ô ÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ¾ç³äÇÑ °¡Áö¸¦ ±×¸©¿¡ ´ã°í Â÷°Ô ½ÄÇôµÐ ±¹¹°À» ºÎ¾î »ó¿¡ ³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

·¹½ÃÇÇ À̹ÌÁö

  • 1. °¡Áö´Â ÂòÅë¿¡ Âdz½´Ù.
  • 2. ºÐ·®ÀÇ ¾ç³äÀåÀ» ³Ö¾î °¡Áö¸¦ ¹«Ä£´Ù.

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û16°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä