¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
cj´ëÇÑÅë¿î

»ý¼±¹öÅͱ¸ÀÌ

36,579¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

¹öÅÍÀÇ °í¼ÒÇÔÀÌ »ý¼±ÀÇ ´ã¹éÇÔ°ú ¸¸³ª Á¤¸» ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù.

¹æ¹ýºÐ·ù
¾ç½Ä
±¹°¡ºÐ·ù
¼­¾ç
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë, Å©¸®½º¸¶½º, ÁýµéÀÌ
Àç·áºÐ·ù
¾î·ù/Æзù
³­À̵µºÐ·ù
º¸Åë
Ä®·Î¸®
240kcal
ÆòÁ¡

3|353¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. »ý¼±»ìÀº ³Ãµ¿µÈ °ÍÀ¸·Î ÁغñÇØ 2cm µÎ²²·Î Æ÷¸¦ ¶á´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. Æ÷¶á »ý¼±Àº Å­Á÷ÇÑ ±×¸©¿¡ ´ã°í ¿ìÀ¯¸¦ ºÎ¾î Àç¿öµÐ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. »ý¼±»ìÀÌ ¹ÝÂë Çص¿µÇ¸é ²¨³» ¹°±â¸¦ ´ÛÀº ÈÄ ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃå°¡·ç·Î ¹Ø°£ÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. °£ÀÌ ¹è¸é ¹Ð°¡·ç¸¦ °í·ç ¹¯Èù´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ÆÒ¿¡ ¹öÅ͸¦ ³ìÀÎ ÈÄ »ý¼±»ìÀ» ¾ñ¾î ¼¾ ºÒ¿¡¼­ ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô ±Á´Ù°¡ ºÒÀ» ÁÙ¿© ¼Ó±îÁö ¿ÏÀüÈ÷ ÀÍÈù´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[¾ç½Ä]´õº¸±â+