¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
cj´ëÇÑÅë¿î

Á·Æí

22,769¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

°í¼ÒÇÏ°í Â̱êÇÑ Á·ÆíÀ¸·Î ÀÔ¸ÀÀ» µÇ»ì·Áº¸¼¼¿ä~

¹æ¹ýºÐ·ù
Âò
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë, º¸¾ç½Ä, ¾î¸¥»ýÀÏ»ó, ¸ÆÁÖ¼ú»ó, ¼ÒÁÖ¼ú»ó, ÈÞÀϿ丮, ÁýµéÀÌ
Àç·áºÐ·ù
¼è°í±â·ù
³­À̵µºÐ·ù
¾î·Á¿ò
Ä®·Î¸®
119kcal
ÆòÁ¡

3|520¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ¼èÁ·Àº ¼Ö·Î ±ú²ýÀÌ ¹®Áú·¯ ¾Ä¾î ¹°¿¡ ´ã°¡ ÇǸ¦ »« ´ÙÀ½ ²ú´Â ¹°¿¡ ÇѼҲû ²ú¿©³½ ÈÄ ´Ù½Ã ±ú²ýÀÌ ¾Ä´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. Çѹø µ¥Ãij½ ¼èÁ·Àº ³¿ºñ¿¡ ¹°À» ÃæºÐÈ÷ ºÎ¾î »î´Â´Ù. ²ú¾î ¿À¸£¸é ¸¶´Ã°ú »ý°­À» ³Ö°í À§¿¡ ¶°¿À¸£´Â °ÅÇ°Àº °È¾î ³»¸é¼­ Áߺҿ¡¼­ Ç« °ï´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ¼èÁ·ÀÌ ÀúÀý·Î »À°¡ ºüÁú¸¸Å­ ¹°·¶À¸¸é °ÇÁ® »À¸¦ Ãß·Á³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ±¹¹°°ú »ìÀº ´Ù½Ã ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î ¾àÇѺҿ¡¼­ ²úÀδÙ.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. °è¶õÀº Ȳ¹éÀ¸·Î ³ª´©¾î Áö´ÜÀ» ºÎÃļ­ ä½ä°í ¼®À̹ö¼¸Àº ¹°¿¡ ºÒ·Á ¼ÕÁúÇÑ ÈÄ Ã¤½ã´Ù. °íÃßµµ °ö°Ô ä½ã´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

6. ¨êÀÇ ±¹¹°Àº °ÅÇ°À» °ÈÀ¸¸é¼­ Á¶·Á °ÉÂßÇØÁö¸é ³×¸ð³­ ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ ½ÄÈù´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

7. À­¸éÀÌ ½Ä¾î¼­ ¾à°£ ±»À¸¸é °è¶õÁö´Ü, ¼®ÀÌä, °íÃß並 °í·ç ¾ñ¾î¼­ ·¦À» µ¤¾î ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î ±»Èù´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

8. Á·ÆíÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ±»¾úÀ¸¸é ¾âÆÅÇÏ°Ô ½ä¾î ÃÊ°£ÀåÀ̳ª ÃÊ°íÃßÀåÀ» °çµé¿© ³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û1°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä