¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
cj´ëÇÑÅë¿î

¿¡½ºÇÁ·¹¼Ò ¸ñ»ì ½ºÅ×ÀÌÅ©

3,037¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

½Å¼±ÇÑ ¹Ì±¹»ê ³ÃÀå ¸ñ»ìÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ½ºÅ×ÀÌÅ© ¿ä¸®¿¡¿ä. ¿¡½ºÇÁ·¹¼Ò ¼Ò½ºÀÇ Ç³¹Ì°¡ ´õÇØÁ® ´õ¿í Ưº°ÇÏ´ä´Ï´Ù.

¹æ¹ýºÐ·ù
±¸ÀÌ
±¹°¡ºÐ·ù
¼­¾ç
Å׸¶ºÐ·ù
Àç·áºÐ·ù
µÅÁö°í±â·ù
³­À̵µºÐ·ù
º¸Åë
Ä®·Î¸®
506kcal
ÆòÁ¡

3|4¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

  • ºÐ·®
    1ÀκР±âÁØ
  • ÁÖÀç·á
    ¹Ì±¹»ê ³ÃÀå ¸ñ»ì(µÎ²² 3cm) 200g
  • ¾ç³ä
    »çÅ»ì 1.5kg, ¼Ò»À 6kg, ´ç±Ù, ¾çÆÄ, »ø·¯¸®, Å븶´Ã, Å丶Åä, Çâ½Å ´Ù¹ß(¿ù°è¼öÀÙ,Á¤Çâ,ÆĽ½¸®), ¹°, ·¹µå¿ÍÀÎ, ¿¡½ºÇÁ·¹¼Ò, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

¼Ò»À¸¦ ÇÏ·ç Á¤µµ ¹°¿¡ ´ã±¸¾î Ç͹°À» Á¦°ÅÇÏ°í, ¿Àºì¿¡ ³Ö¾î »öÀ̳ª°Ô ±¸¿ö ±â¸§±â¸¦ ÃæºÐÈ÷ Á¦°ÅÇØÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

¼Ò½º Åë¿¡ ´Ù ±¸¿öÁø »À¿Í ³ª¸ÓÁö Àç·á¸¦ ³Ö°í 8½Ã°£ Á¤µµ ¿ì·ÁÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ºÎÀ¯¹°ÀÌ µé¾î°¡Áö ¾Êµµ·Ï ä¿¡ ¼Ò½º¸¦ °É·¯ °í±â ¼Ò½º¸¦ ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

¿¡½ºÇÁ·¹¼Ò ¼Ò½ºÀÇ ¾çÀ» óÀ½ÀÇ Àý¹Ý Á¤µµ·Î Á¹¿©¼­ ÁøÇÑ ¸ÀÀ» ³»´Â °ÍÀÌ Æ÷ÀÎÆ®!

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

°í±â ¼Ò½º¿Í ·¹µå¿ÍÀÎÀ» µû·Î ¾àºÒ¿¡¼­ õõÈ÷ 1/3Á¤µµ·Î Á¹¿©ÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

(2)¸¦ ÇÕÃļ­ Á¹ÀÌ´Ù°¡ ¼Ò½º°¡ ¹¶±ÙÇÏ°Ô È带 Á¤µµ°¡ µÇ¸é ¿¡½ºÇÁ·¹¼Ò¸¦ Á¶±Ý¾¿ ³Ö¾î°¡¸ç ¸ÀÀ» Á¶ÀýÇØ ÀüüÀÇ ¾çÀÌ 100gmlÁ¤µµ°¡ ³ª¿Ã ¶§±îÁö Á¹¿©ÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

°í±â´Â ¼Ò±Ý, ÈÄÃ߸¦ »Ñ·Á³õ°í, ±¸¿ï ¶§ ¸»¸®´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇϱâ À§ÇØ Áß°£ Áß°£ Ä®ÁýÀ» ³Ö´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

±â¸§À» Á¶±Ý µÎ¸¥ ÇÁ¶óÀÌÆÒÀ» Áߺҿ¡ ¿¹¿­ÇÏ°í, ±â¸§ÀÌ ¹°Ã³·³ È带 ¶§ °í±â¸¦ ÆÒ¿¡ ¿Ã¸°´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

°í±â ±Á´Â ¼Ò¸®°¡ ³ª¸é ±¸¿öÁø ¸éÀÌ ÃæºÐÈ÷ ±¸¿öÁú ¼ö ÀÖµµ·Ï Á¶±ÞÇØÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

°í±â°¡ ÃæºÐÈ÷ ±¸¿öÁö¸é ¹Ý´ë¸éµµ ±¸¿öÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

·¹½ÃÇÇ À̹ÌÁö

  • 1. ¿¡½ºÇÁ·¹¼Ò ¼Ò½º¸¦ ¸¸µç´Ù.
  • 2. °í±â ¾ÕµÚ¸¦ ÃæºÐÈ÷ ±Á´Â´Ù.

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[±¸ÀÌ]´õº¸±â+