¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
±â¹Ì»ó±Ã

°¥ºñÅÁ

118,262¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

°¥ºñÅÁÀ¸·Î ¼ÓÀ» ´Þ·¡º¸¼¼¿ä. µçµçÇØÁý´Ï´Ù!

¹æ¹ýºÐ·ù
±¹
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
º¸¾ç½Ä, ÀÏ»ó½Ä, ¸íÀý/Á¦»ç, ¾î¸¥»ýÀÏ»ó
Àç·áºÐ·ù
¼è°í±â·ù
³­À̵µºÐ·ù
¾î·Á¿ò
Ä®·Î¸®
370kcal
ÆòÁ¡

3|1,025¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. °¥ºñ´Â 4cm µÎ²²·Î Å丷 ³» Âù¹°¿¡ ´ã°¡ Ç͹°À» »©°í, ¹«´Â 3cm µÎ²²·Î Å丷 ³» ²ú´Â ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í °°ÀÌ ²ú¿© Ç« ÀÍÈù´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ¹«¿Í °¥ºñ°¡ Ç« ÀÍÀ¸¸é °ÇÁ®³»¾î ±×¸©¿¡ ´ã°í ´ÙÁø ÆÄ, ´ÙÁø ¸¶´Ã, ±¹°£Àå, ÈÄÃå°¡·ç, Âü±â¸§À¸·Î °í·ç ¹«Ä£´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ±â¸§À» °È¾î³½ ±¹¹°¿¡ ¾ç³äÇÑ °¥ºñ¿Í ¹«¸¦ ³Ö°í ±âÈ£¿¡ ¸Â°Ô °£ÇÑ ´ÙÀ½ ÇѼҲû ´õ ²úÀδÙ.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ±×¸©¿¡ ³¾ ¶§´Â °è¶õ Áö´ÜÀ» ÇÔ²² ¾ñ¾î³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

·¹½ÃÇÇ À̹ÌÁö

  • 1. °¥ºñ¸¦ ¾ç³äÇÒ Àç·á¸¦ ÁغñÇÑ´Ù.
  • 2. °¥ºñ´Â 4cm µÎ²²·Î Å丷 ³» Âù¹°¿¡ ´ã°¡ Ç͹°À» »«´Ù

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û41°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä