¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
½º¸¶Æ®mpos

°íµî¾î¾ç³ä±¸ÀÌ

49,716¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

°íµî¾î¿¡ ¾ç³äÀå ¼Ö¼Ö ¹ß¶ó¼­ ÁߺÒÀ̳ª ¾àºÒ¿¡¼­ ±¸¿öº¸¼¼¿ä.

¹æ¹ýºÐ·ù
±¸ÀÌ
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
ÀÏ»ó½Ä
Àç·áºÐ·ù
¾î·ù/Æзù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
175kcal
ÆòÁ¡

3|629¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. °íµî¾î¸¦ ¸Ó¸®, ²¿¸®¿Í ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ¼ÕÁúÇÑ ÈÄ, Æ÷¸¦ ¶°¼­ »À¸¦ ¹ß¶ó³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾î °íµî¾î¸¦ 12½Ã°£ Àç¿î ÈÄ ¼®¼è¿¡ ±Á´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ±¸¿ï ¶§ ¾ç³äÀåÀ» ¹ß¶ó °¡¸é¼­ ±Á´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ¼¾ ºÒ¿¡ ±¸¿ì¸é »ý¼±ÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ÀÍÁö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î Áß, ¾àºÒ¿¡ ±¸¿ö³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û1°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[±¸ÀÌ]´õº¸±â+