나만의비법

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  • [팥밥] 팥밥의 종류
    2001/08/22
    팥밥에는 붉은팥밥 ·거피팥밥 ·부둥팥밥 등이 있는데, 짓는 법은 다음과 같으며, 팥의 양은 각자의 기호에 따라 가감할 수 있다. ① 붉은팥밥:붉은팥으로 밥을 지을 때는 팥을 먼저 삶아야 하..
    추천 : 0 | 작성자 : 쭈쭈바
  • [팥밥] 팥밥
    2007/07/20
    팥밥▣ 재료쌀·팥 삶은 물 4컵씩, 붉은 팥 1/3컵◈ 만들어보세요...1. 쌀은 씻어 물에 불린 후 체에 밭쳐 물기를 빼둔다. 2. 팥은 씻어서 냄비에 팥이 잠길 만큼 물을 붓고 한 번 끓어오르면 물을 따라...
    추천 : 0 | 작성자 : 죽도봉
  • [팥밥구이] 할머니가 좋아하시는 팥밥구이
    1999/02/22
    ...주의하며 푹 끓입니다솥에 불린 찹쌀,삶은 팥,채친 대추, 약간의 소금을 넣고 밥을 짓습니다.뜸들인 찹쌀 팥밥은 적당히 식힌 다음 한 입 크기로 동그랗게 빚어 열이 오른 팬에 참기름을 두르고 노릇노릇하게 굽습니다.
    추천 : 0 | 작성자 : cymass
  • 팥밥을 맛있게 지으려면
    2009/06/12
    ...가지고 있는 독특한 향기까지 사라질 있어요... 그렇기 때문에 물에 담가두지 말고 바로 삶고 다 삶은 뒤에는 국자로 뒤적거려 공기와의 접촉을 최대한 늘리는 것이 팥밥을 더욱 진하고 맛있는 팥밥이 된답니다...
    추천 : 1 | 작성자 : 해피현정
  • 팥밥
    2008/03/16
    팥밥▣ 재료쌀·팥 삶은 물 4컵씩, 붉은 팥 1/3컵◈ 만들어보세요...1. 쌀은 씻어 물에 불린 후 체에 밭쳐 물기를 빼둔다. 2. 팥은 씻어서 냄비에 팥이 잠길 만큼 물을 붓고 한 번 끓어오르면 물을 따라...
    추천 : 1 | 작성자 : 사리돈에스
  • 흑미보리팥밥
    2008/08/01
    흑미보리팥밥먹으면서 날씬해지는 저칼로리블랙 푸드살빼려고 식사를 거르는 주부들이 꽤 있죠. 굶는 다이어트는 자칫 건강만 해칠 수 있답니다. 오늘부터 저칼로리 블랙 푸드로 마음껏 먹으면서 다이어트해보세요. 건강도...
    추천 : 1 | 작성자 : 후이훈
  • 팥삶은 물로 한 밥
    2007/10/04
    ...팥하고 같이 밥을 하면요 팥밥이 달콤하면서 너무 맛있거든요.전에 일본만화책 보면 일본사람들 왜 이리 팥밥을 먹어 그랬었는데저도 가끔 팥밥 먹으니까 -.- 넘흐 맛있더라구요.맛난 건 세계 공통인가바여 ^^;;
    추천 : 1 | 작성자 : 빈틈씨
  • 잡곡밥, 생각하면서 먹자!
    2002/03/07
    ...많이 넣어 밥을 하기도 하고 팥밥만 하기도 합니다. 팥은 이뇨작용이 탁월해서붓기빼는 데는 최고입니다. 팥물을 따로 해서 먹기가 좋지 않지만 밥을 하면 그냥 먹기 때문에 팥밥을 해드시라고 권하고 싶습니다. 팥에는...
    추천 : 1 | 작성자 : 보글보글
  • [팥찰밥] 팥찰밥
    2009/02/06
    ...주근깨를 퇴치해주는데 그뿐만 아니라 설사를 멈추게도 하고 비만증과 고혈압의 예방 치료제이기도 하다. 건강을 지키기 위해 옛사람들은 매달 초하루와 보름날을 팥밥 날로 정하였다. 40대 이후 성인병 예방에 좋다.
    추천 : 1 | 작성자 : junga1230
  • [국 모음~~] 간단한 국 몇가지..
    2000/09/27
    ...국물이 끓으면.. 아욱을 넣고 조개살도 함께 넣는다..6.마지막에 소금으로 간한다..(응용:콩밥, 팥밥 이랑 잘 어울리구여.. 아욱국에다가 고등어나 조기 한마리 노릇하게 구워 올리면 하루 식사준비 끝이져..)
    추천 : 2 | 작성자 : 앨리
  • 어르신 입맛에 맞는 음식을 해야 되겠네요.
    2001/06/19
    ...더 어울릴것 같네요.우선 팥밥과 미역국,수수경단과 백설기는 기본이겠죠?수삼냉채와김치녹두전,차돌박이구이와 겉절이,북어찜은 어떨까요? 후식으로 수정과나 식혜도 준비하시구요.아님,매실차나 오미자차를 살짝 얼려...
    추천 : 1 | 작성자 : mattis
  • [밥이 보약, 가을 영양밥] 밥이 보약, 가을 영양밥
    2007/11/06
    ...쉬운 우리의 식생활에서 팥밥은 매우 합리적인 식단이다. 팥은 삶아 물기 없이 냉동 보관해서 그때그때 쌀에 올려 함께 밥을 지으면 편하다. 팥은 딱딱하므로 꼭 삶아서 사용한다. ● 흑미 - 항산화...
    추천 : 1 | 작성자 : 천사의노래
  • [샐러드,파이] 집들이 성공법
    2000/08/02
    ...나면 밥을 내는데요,오곡밥이나 팥밥을 하시구요, 국대신에 오이냉국을 내세요여름은 시원한게 최고니까요반찬은 평범하게 생선에 갈비찜에 야채무침 몇종류를 하구요청어알을 사셔서 참기름 몇방울 떨어뜨려서 生김을 구워...
    추천 : 0 | 작성자 : 강유정
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