나만의비법
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- [토마토 크레페] 토마토 크레페(왕간단!!아침식사대용!)
- 2001/04/08
- ...넣고 토마토를 넣어도 됨.아침에 밥맛이 없다거나 마땅한 반찬거리가 없을때간단 스피드로 할 수 있는 아침식사대용!!아이들의 간식에도 좋아요~~우리 신랑 군것질 잘 안하는데 이건 맛있대요~~^^그럼 맛있게...
- 추천 : 0 | 작성자 : 이희주
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- [콩찰떡] 아침 식사 대용 으로 그만 인 ~~콩찰떡
- 2009/09/08
- 아침 식사 대용 으로 그만 인 ~~콩찰떡 찹쌀가루 5컵, 멥쌀가루·검은콩·붉은팥 ½컵씩, 호박고지(늙은 호박 말린 것) 30g, 대추 8개, 밤 5톨, 설탕 4큰술, 물·황설탕 2 큰술씩, 식용유 적당량...
- 추천 : 1 | 작성자 : 축구소년
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- 아침식사와 다이어트대용 호박우유
- 2000/09/01
- ...꿀은 기호에 따라 넣으셔도 되지만 단호박에서 충분히 단맛이 나니까 굳이 안넣으셔도 좋을 듯하구요. 아침식사를 꼭 밥으로 해야되지 않아도 되는 경우, 출근전 간단하게 식사대용으로 충분하답니다. 다이어트에도 좋고요.
- 추천 : 0 | 작성자 : 김영신
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- [식빵] 아침식사 대용
- 2007/08/10
- 아침에 밥맛없는데 아침도 거르지 않을 수 있고 맛도 있게 먹는 방법이 있어요^^식빵에 스팸을 크기에 맞게 썰어 넣고 한쪽면에는 마요네즈 한쪽에는 딸기쨈, 그리고 양상치를 넣고 치즈 한장, 계란 후라이, 케첩...
- 추천 : 1 | 작성자 : 배고픈타락이
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- [미싯가루와 우유와의 만남] 간단한 아침식사 대용
- 2000/06/23
- 제가 맞벌이 주부거든요아침에 늦잠을 잔 날이면 이렇게 먹거든요제 신랑은 오히려 밥보다 더 좋아해요우유 1컵에 미싯가루 밥스푼으로 1.5, 설탕 1/3스푼을 믹서기에 간다설탕대신 꿀을 넣으면 더 맛있고 몸에 더...
- 추천 : 0 | 작성자 : 손보영
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- [바나나쉐이크.] 부드럽게 아침식사대용으로도 좋아요~
- 2009/02/24
- <바나나 쉐이크><재료>(3인분 기준): 바나나 3개,꿀 1큰술,사이다 300-500ml.<만드는 법>1. 바나나는 껍질을 벗겨 크게크게 썬다.2. 1에 꿀과 사이다를 넣고 믹서에 갈아준다.바나나랑 갈기 때문에...
- 추천 : 1 | 작성자 : 익힘요리
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- [김치 김주먹밥] 아침식사 대용
- 2007/06/20
- 1.김치는 씻어서 잘게 다져서 물기를 짜서 올리브 오일에 설탕 조금 넣고 볶는다.2.밥에 볶아놓은 김치 참기름 깨소금 맛소금을 넣고 비빈다.3.김을 구워서 김가루를 만들어 비벼놓은 밥에 섞는다.4.예쁜...
- 추천 : 1 | 작성자 : 보라빛앞치마
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- [쉐이크] 간편한 아침식사~ 다이어트
- 2006/02/28
- ...간편하게 식사할수 있어서 좋아요~제가 바쁘다 보니 아침식사는 늘 거르고쌓여가는 설것이 거리를 보면 감당이 안됐는데~ 컵만 물에 3초만 행구면 끝이니까 정말 간편해요~오히려 건강해 질수 있었던...
- 추천 : 0 | 작성자 : 송이
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- [미숫가루] 식사대용으로 즐겨찾는 미숫가루.
- 2007/07/01
- 제료:쑥말린것.검정깨.검정콩.보리.찹살.홍아씨등 방아간에 갔다주면 다알아서 만들어 줍니다.아침에 우유에 한잔씩 타서먹으면 간단한 식사대용으로 휼륭합니다.바쁜시대에 건강식으로좋아요.아이들도 한잔 어른들도 한잔^^.
- 추천 : 0 | 작성자 : 흘러가는강물
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- [선식,과일 믹스 쥬스] 아침 대용 과일쥬스
- 2008/02/22
- 아침 식사를 거르는 가족을 위해 그리고 건강을 위해 제가 만드는 몇가지 쥬스인데요.1. 사과쥬스 : 믹서기에 사과1/2개 와 당근약간, 우유를 넣고 마지막에 청국장 가루 1작은술을 넣고 갈아줍니다.2. 딸기쥬스 :...
- 추천 : 0 | 작성자 : 은수마마
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- [아침부터 저녁파티까지 핸드블랜더 활용 가이드] 아침부터 저녁파티까지 핸드블랜더 활용 가이드
- 2007/10/11
- ...가이드 출근 준비로 바쁜 아침. 식사를 챙겨먹기에는 시간이 부족하고, 굶자니 쓰린 속에 불편한 오전을 보내야 한다. 바쁜 직장인들을 위한 아침. 핸드블렌더 하나면 분주한 아침 든든하게 배를 채울 수 있다....
- 추천 : 0 | 작성자 : 개미나퍼머거
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- 한끼식사로 거뜬한 샌드위치
- 2008/01/15
- ...스프를 전날 미리 끓여두면 아침에 서두를일도 없고 생과일주스 하나 휘리릭 갈아 같이 먹으면 상큼하니 맛난 아침식사 휘리릭~~ 하실수 있을거에요.그리고 밑에서 알려드릴 샐러드빵 같은 경우엔 속재료를 넉넉하게...
- 추천 : 1 | 작성자 : 대박왕박
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- 아침건강 ! 통곡물로 챙기세요^^
- 2010/04/13
- ...만든 오트밀, 시리얼로 만들어 아침식사 대용으로 이용하거나 가루를 내어 제과제빵의 원료로 사용하기도 해요. ◇ 현미 현미는 간장을 튼튼하게 해 노폐물을 체외로 배설시키고 항암 작용을 하는 베타-시스테롤...
- 추천 : 3 | 작성자 : 사랑해love
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- 간단아침메뉴~/달걀토스트
- 2008/06/10
- 밥먹기 싫은아침.. 식사대용으로 즐길수 있는 초간단 달걀토스트~~ 달걀토스트 재료: 식빵2장, 계란1개, 소금, 파슬리약간씩재료도 간단하고 과정도 간단하고아시는 분들도 많이 계시겠지만애교로 봐주삼~~ㅎㅎ먼저.....
- 추천 : 1 | 작성자 : 망고젤리
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- 찐고구마로 만든 죽
- 2000/07/10
- ...말것은 약간의 소금을 넣고 같이 돌린다. 그래야 고구마의 단맛이 강조되고 고소한 맛도 생겨요.정말 간단하조.예쁜그릇에 담아 스픈으로 떠먹는다.위에 계피가루를 뿌리면 향기롭기까지.아침식사대용이나 간식으로 드셔보세요.
- 추천 : 0 | 작성자 : ivory
