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밥먹기 싫은아침.. 식사대용으로 즐길수 있는 초간단 달걀토스트~~
달걀토스트
재료: 식빵2장, 계란1개, 소금, 파슬리약간씩
재료도 간단하고 과정도 간단하고
아시는 분들도 많이 계시겠지만
애교로 봐주삼~~ㅎㅎ
먼저.. 식빵한장을 모양틀을 이용해서 구멍을 내어주세요~ㅎㅎ
모양틀이 없으신분들.. 처음과정부터 좌절하지 마시고..
종지를 뒤집어 동그랗게 내어주셔도 되고..
그것도 자신없으시면 걍 잡아뜯어서라도 펑크(?)만 내어주세욧~ㅎㅎ
식빵은 한장만 틀로 찍어내는거에요~~
설마.. 두장을 모두 구멍내버리는 분들은 안계시겠죵??
오븐팬위에 식빵한장놓고.. 틀로 구멍낸 식빵을 포갠후..
구멍안에 신선한 계란한개를 탁~!! 깨어 올려줍니다~
계란위에 소금을 솔솔솔~~~ 뿌려준후..
190도 오븐에서 15분정도 사정없이 싸우나시켜주세욧~ㅋ
금새.. 손쉽게 맛있는 달걀토스트 완성이에요~^^
빵은 러스크를 씹는것처럼 파삭파삭하고..
달걀은 반숙도 아니고 완숙도 아닌것이 정말 딱이네요~
토스트하면 버터나 마가린 두른 팬에 지져내고
속재료 두툼하게 채워넣은 토스트가 떠오르는데..
기름 한방울 안들어간 담백한 달걀토스트~~
완전 강추에요~~!!
아침밥 거르고 학교가는 아이들에게 후다닥 맹글어서
호일에 싸.. 손에 쥐어주셔도 좋아용~~ㅎㅎ
우리모두 아침 거르지말고.. 건강을 챙깁시다요~^^
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망고젤리
요술양탄자
