나만의비법
전체 글: 25건, 현재페이지: 1/2
-
- 닭가슴살 스테이크
- 2009/08/11
- 재워두는 양념 - 간장 1큰술,두반장1/2큰술,맛술1/2큰술,시즈닝콜트 (없으면 소금,후추 대용) 꿀소스 - 꿀소스1, 케찹2, 간장1, 마말레이드(없으면 물엿) 닭안심을 양념후 3-4시간 재운후에 170도...
- 추천 : 0 | 작성자 : ruadlaka
-
- [닭가슴살 스테이크] 닭가슴살
- 2010/07/06
- ...표정이 죽을맛 ㅎㅎㅎ그래서 닭가슴살을 어떻게 하면 색다르게 먹을까 고민하다가 닭가슴살 스테이크를 만들기로 닭가슴살 한개를 두톰하게 져며서 스테이크 모양을 만들어 소금 후추로 밑간을 해서 올리브유를약간 넣어...
- 추천 : 1 | 작성자 : 비단향
-
- [닭가슴살 스테이크] 집에서 만드는 닭가슴살 스테이크..
- 2007/11/28
- 근육을 만든다는 일념하나에 닭가슴살을 한봉지 큰걸 샀더니 해먹을게 마땅치 않더라고요..그래서 레스토랑에서 나오는 닭가슴살 스테이크 있잖아요..스테이크와 옆에 볶음밥이 함께 나오는..그걸 집에서 해먹기로...
- 추천 : 0 | 작성자 : rkqrkq
-
- 웰빙 호박 스테이크
- 2009/06/19
- 주재료 닭가슴살 2쪽, 새송이 버섯 4개, 호박 1개, 슬라이스 파인애플 2개, 소금, 후추, 산딸기 약간 부재료 감자 1개, 당근 1개, 양파 1개, 파인애플 통조림 국물 5큰술, 카레가루 5큰술, 물 2컵,...
- 추천 : 0 | 작성자 : ruadlaka
-
- [닭가슴살 스테이크~] 닭가슴살 스테이크~
- 2007/05/04
- 올리브유를 두른 팬에 닭가슴살을 익힙니다. (80 ~ 90% 정도만 익혀주세요.)웬만큼 익은 닭가슴살에 고기양념을 넣고 졸이다가 꺼내놓구요.남은 양념에 녹말가루 푼것과 빨강, 파랑 고추를 넣어 끓입니다. (매콤한...
- 추천 : 3 | 작성자 : 23elly
-
- [화이트소스를 얹은 닭가슴살 샐러드] 닭가슴살 스테이크
- 2007/05/01
- 무지하게 간단한 닭가슴살 스테이크 알려드릴께요...1. 재료 : 닭가슴살 1쪽 생크림 1컵 치킨스톡 조금 옥수수전분 1/2t...
- 추천 : 4 | 작성자 : 얼짱뚱뚱맘
-
- 적양배추샐러드 & 닭가슴살 스테이크
- 2007/10/19
- 적양배추 샐러드&닭가슴살 스테이크 재료적양배추 50g, 페타 치즈·당근 30g씩, 드레싱(올리브유 1큰술, 식초 1작은술, 레몬즙 적당량, 소금·후춧가루 약간씩), 체리토마토 4~5개, 닭가슴살 2쪽, 로즈메리...
- 추천 : 0 | 작성자 : 골드피쉬
-
- 닭가슴살스테이크
- 2007/07/23
- ...달군 팬에 기름을 두르고 반죽을 넣는다13. 닭살이 하얗게 익으면 뒤집어서 살짝 눌러 굽는다<담기>14. 토마토, 닭가슴살스테이크, 샐러리채, 수삼채, 래디쉬채, 대추채를 얹고 소스를 고르게 저어 끼얹는다
- 추천 : 0 | 작성자 : 빨간빛깔무지개
-
- [<닭가슴살스테이크>] 다이어트에 좋은 닭가슴살 요리
- 2007/09/15
- <닭가슴살스테이크> - 재료닭가슴살 200g, 두부 1/4모, 양파 1/4개, 당근 1/4개, 청양고추 1개, 빵가루 1/2컵, 달걀 1/2개, 청주 1T, 다진 파 1T, 다진 마늘 1/2T, 참기름 약간, 참깨...
- 추천 : 0 | 작성자 : 망각의숲
-
- [초간단 치킨 브레스트 스테이크] 초간단 치킨브레스트 스테이크
- 2008/12/30
- 재 료 : 닭가슴살 2개, 소금, 후추, 식용유 약간 , 소주 1컵, 소스 바베큐소스(시판용) 만드는법 : 1. 닭가슴살 을 포를 뜨면 하트 모양이 나온다. 2. 1을 중간 중간 샾 모양으로...
- 추천 : 0 | 작성자 : kasu777
-
- 두부버거스테이크
- 2008/06/29
- ▣ 두부버거스테이크 ◎재료두부10모, 다진새우600g, 검은깨10큰술, 쌀가루1/3컵, 설탕4큰술, 후추, 생강가루, 달걀흰자4개, 노른자약간 부가재료 양상추, 치커리, 다진 피클, 치즈, 햄, 닭가슴살2팩,...
- 추천 : 0 | 작성자 : 깅지
-
- [두부스테이크] 두부스테이크
- 2007/06/11
- 재료 : 두부,닭가슴살 다진것, 양파, 피망, 버섯, 달걀, 간장, 소금, 후추 1. 두부를 으깨서 물기를 꼬옥 짜주세요~2. 닭 가슴살을 다지고, 간장과, 후추, 참기름으로 간을 하시구요 3. 양파, 피망,...
- 추천 : 1 | 작성자 : wisky305
-
- 치킨스테이크 구울때...
- 2007/06/27
- 요즘 오븐이 있는 집들도 많아져서 스테이크를 종종 집에서 구워드시기도 하시잖아요...닭가슴살이 퍽퍽하다고 느끼시는분들이 많으실텐데요...그때 이렇게 한번 해보세요... 후라이팬에 오일을 두르고 강한 불에서 앞뒤로...
- 추천 : 1 | 작성자 : 작은행복♡
-
- [닭가슴살 비빔밥] 간단 비빔밥
- 2007/05/17
- ...노랑 파프리카 1/3개, 스테이크 소스 3큰술, 밥 3공기, 올리브오일 2큰술닭가슴살 양념 : 머스터드 소스 2큰술, 진간장 1큰술, 설탕 1작은술, 소금·후춧가루 약간씩 <만드는 법> 1. 닭 가슴살은 한...
- 추천 : 0 | 작성자 : 미사랑
-
- 집에서 즐기는 주말 외식 메뉴~
- 2008/03/08
- ...2작은술) ■ 만드는 법① 닭가슴살은 포를 뜨듯 칼집을 넣어 납작하게 편다. 그런 다음 앞뒤로 뒤집어가며 자근자근 두들겨 칼집을 넣는다. ② 닭가슴살에 양파즙과 소금, 후춧가루, 청주를 넣고 밑간해 잠시...
- 추천 : 0 | 작성자 : 맛있는생각
