ÇÊ¿äÇÑ Á¤º¸¸¸ ½ï½ï ã´Â
¸Þ´ºÆÇ´åÄÄ
Àü±¹¸ÀÁýã±â
Áö¿ªº°¸ÀÁý
¿¹¾à¸ÀÁý
½Ç½Ã°£Àαâ¸ÀÁý
Ãßõ¸ÀÁýÈıâ
Å׸¶¸ÀÁý
¸ÀÁýQ&A
ÄíÆù¸ÀÁý
¸Þ´ºÆÇÅ°Ä£
·¹½ÃÇÇã±â
Å׸¶¿ä¸®
¿ä¸®ÆÇ
³ª¸¸ÀǺñ¹ý
¿ä¸®Q&A
¸Å°ÅÁø
¸ÀÁýÄ®·³
Å׸¶Ä®·³
»óÇ°ºñ±³
¿©Çà±â
ÆÛ½ºÆ®
°í°´¼¾ÅÍ
»çÀÌÆ®¸Ê
´õº¸±â
¸ÞÀΰ¡±â
¸ÀÁýã±â
Å°Ä£
¸Å°ÅÁø
¸¶À̸޴ºÆÇ
¸ÀÁöµµ
À̺¥Æ®
ÅëÇÕ°Ë»ö
¸Å°ÅÁø
³ª¸¸ÀǺñ¹ý
ÄíÆùÁ¤º¸
·¹½ÃÇÇ
Àüü ±Û: 16°Ç, ÇöÀçÆäÀÌÁö: 1/2
³À̵µ
Àüü
´©±¸³ª ½±°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä
µû¶óÇØ º¼¸¸ÇØ¿ä
¿ä¸®¸¦ Á¶±Ý ¾Æ½Ã´Â ºÐ²² ÃßõÇØ¿ä
·¹½ÃÇǸí
³À̵µ
Ä®·Î¸®
ºñ¹ý¼ö
Á¤È®µµ
¾ÆÀ̽º
Ä¿ÇÇ
½Ã¿øÇÑ ¾ÆÀ̽ºÄ¿ÇÇ ÇÑ ÀÜ ¾î¶°¼¼¿ä?
ºÐ·ù : ¼¾ç | Á¶¸®½Ã°£ : 20ºÐ | Ä®·Î¸® : 85kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
¾ÆÀ̽º Ä¿ÇÇ ÈÀÌÀÌÆÃ´Ô ¿Ü 15°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
Ä¿ÇÇ
¸ÓÇÉ
¾î¸¥µé °£½ÄÀ¸·Î ÁÁÀº Ä¿ÇǸÓÇÉÀ̶ø´Ï´Ù.
ºÐ·ù : ¼¾ç | Á¶¸®½Ã°£ : 40ºÐ | Ä®·Î¸® : 230kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
¿Á¼ö¼ö¸¦ ¸ÓÇÉ¿¡.. ¿¡½º¿¥´Ô ¿Ü 12°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
Ä«Æä¶ó¶¼
¿µ¾ç°¡ dzºÎÇÑ ¿ìÀ¯¸¦ »ì¦ ³Ö¾î ¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä. Á¤¸» ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù.
ºÐ·ù : ¼¾ç | Á¶¸®½Ã°£ : 20ºÐ | Ä®·Î¸® : 200kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
±Ùµ¥ Å©¸®¸Ó.... ÃÖÀç¸í´Ô ¿Ü 4°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
¸ðÄ«»§
µû²ö µû²öÇÒ ¶§ ÇÑ ÁÖ¸Ô ¶â¾î¼ ÀÔ¾ÈÀ¸·Î ½ï! »ì»ì ³ì³×¿ä~
ºÐ·ù : ¼¾ç | Á¶¸®½Ã°£ : 120ºÐ | Ä®·Î¸® : 348kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
¼öÁ¤ÇÏ¿´½À´Ï´Ù... ¸Þ±×´Ô ¿Ü 3°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
īǪġ³ë
ºÎµå·¯¿î °ÅÇ°ÀÌ Çâ±ßÇÑ Ä¿ÇÇ¿Í ¸¸³ª ¸¶½Ã¸é ÇູÇØ¿ä~
ºÐ·ù : ¼¾ç | Á¶¸®½Ã°£ : 10ºÐ | Ä®·Î¸® : 118kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
īǪġ³ë~ ¿Àȣȣ´Ô ¿Ü 1°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
±îÆä¶ó¶¼
±ò²ûÇÑ ¶ó¶¼ÀÇ ¸ÀÀ» »ì·ÁÁÖ´Â ¿Ã¸®°í´çÀ¸·Î Ä®·Î¸® ºÎ´ãÀ» ´ú¾îÁÖ¼¼¿ä.
ºÐ·ù : ¼¾ç | Á¶¸®½Ã°£ : 10ºÐ | Ä®·Î¸® : 118kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
½±°Ô ¸¸µé±â ¾óÀ½¸À´Ô ¿Ü 1°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
¸ðÄ«ÄÉÀÌÅ©
Ưº°ÇÑ ³¯¿¡ ¸ðÄ«ÄÉÀÍÀ» ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä.
ºÐ·ù : ¼¾ç | Á¶¸®½Ã°£ : 60ºÐ | Ä®·Î¸® : 243kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
±ä±ÞÇÏ°Ô ¿©Â庼°Ô ÀÖ¾î¿ä! lubu´Ô ¿Ü 11°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
Ƽ¶ó¹Ì¼ö
Ä¿ÇÇÇâ°ú Ä¡ÁîÅ©¸²ÀÇ ÇâÀÌ ³Ê¹«³ªµµ Àß ¾î¿ï¸®´Â Ƽ¶ó¹Ì¼öÄÉÀÌÅ©. ÁøÇÑ Ä¿ÇÇÇÑÀÜ°ú Ƽ¶ó¹Ì¼öÄÉÀÍ ÇÑÁ¶°¢À» °°ÀÌ Á¦°øÇÑ´Ù¸é ´õÇÒ ³ªÀÇ ¾øÀÌ ÇູÇϽǰſ¡¿ä.
ºÐ·ù : ¼¾ç | Á¶¸®½Ã°£ : 60ºÐ | Ä®·Î¸® : 346kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
°£´ÜÇÏ°Ô ¸¸µå´Â Ƽ¶ó¹Ì½´ ÄÉÀÍ Æ² ÆĶû»õ¸¾´Ô ¿Ü 2°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
ºß½´µå³ë¿¤
ÀåÀÛ³ª¹« ¸ð¾ç ÄÉÀÌÅ©, Å©¸®½º¸¶½º ºÐÀ§±â°¡ ¹°¾À dz±â´Â ¸ðÄ«¸À ÄÉÀÌÅ©¶ø´Ï´Ù.
ºÐ·ù : ¼¾ç | Á¶¸®½Ã°£ : 90ºÐ | Ä®·Î¸® : 338kcal | ³À̵µ | ³À̵µ :
°èÇǼ³ÅÁ»§
º¸µå¶ó¿î »§¿¡ Çâ±ßÇÏ°Ô ÆÛÁö´Â °èÇÇÇâÀÌ ²÷ÀÓ ¾øÀÌ ¸Ô°ÔÇÏÁÒ. ¿¡½ºÇÁ·¹¼Ò Ä¿ÇÇ ÇÑ ÀÜ°ú °£½ÄÀ¸·Î ÁغñÇØ º¸¼¼¿ä.
ºÐ·ù : ¼¾ç | Á¶¸®½Ã°£ : 180ºÐ | Ä®·Î¸® : 275kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
¶Ç ´Ù¸¥ ´ÞÄÞÇѸÀ³»±â~ ÄOÁî´Ô ¿Ü 1°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
°ÇÆ÷µµ°£Àå¼Ò½º¹é¸³
°ÇÆ÷µµ¸¦ °¥¾Æ¼ ¸¸µç ´ÞÄÞÇÑ ¼Ò½º°¡ ³Ê¹« Àß ¾î¿ï¸®´Â ¹é¸³.
ºÐ·ù : ¼¾ç | Á¶¸®½Ã°£ : 180ºÐ | Ä®·Î¸® : 586kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
¸ÅÄÞ´ÞÄÞÇÑ ¾ç³äÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ¹é¸³~ µü»á´Ô ¿Ü 2°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
ºê¶ó¿ì´Ï
Ä¿ÇÇ¿Í Àß¾î¿ï¸®´Â ´ÞÄÞÇÑ ÃÊÄÚºê¶ó¿ì´Ï·Î ¿©À¯¸¦ Áñ°Üº¸¼¼¿ä.
ºÐ·ù : ¼¾ç | Á¶¸®½Ã°£ : 40ºÐ | Ä®·Î¸® : 255kcal | ³À̵µ | ³À̵µ :
¸¶µé·»
°è¶õ°ú ¹öÅÍÀÇ °í¼ÒÇÑ ÇâÀ» À½¹ÌÇغ¸¼¼¿ä. Ä¿ÇÇ¿¡ Âï¾î¼ µå¼Åº¸¼¼¿ä.
ºÐ·ù : ¼¾ç | Á¶¸®½Ã°£ : 30ºÐ | Ä®·Î¸® : 80kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
½ÄÃÊ°¡ .... ±è°æÈñ´Ô ¿Ü 5°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
·¹ÀÌÁðºñ½ºÄÚƼ
¹Ù»èÇÏ°Ô µÎ¹ø ±¸¿î ºñ½ºÄÚƼ¸¦ Ä¿ÇÇ¿Í ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é Á¤¸» ¸ÀÀÖÁÒ!
ºÐ·ù : ¼¾ç | Á¶¸®½Ã°£ : 60ºÐ | Ä®·Î¸® : 124kcal | ³À̵µ | ³À̵µ :
¹ÙÄ¡µð´Ù¸¶ÄíÅ°
±ÍºÎÀÎÀÇ Å°½º¶ó°í ºÒ¸®´Â ÀÌÅ»¸®¾ÆÀÇ ´Ü°úÀÚ¿¡ ¼ÓÇÏ´Â °í±ÞÁ¦°ú·Î Ä¿ÇÇ¿Í ÇÔ²² ¸Ô´Â´Ù.
ºÐ·ù : ÀÌÅ»¸®¾Æ | Á¶¸®½Ã°£ : 60ºÐ | Ä®·Î¸® : 546kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
ÃÊÄݸ´ ´ë½Å¿¡ ¸¶¹Ö¢½´Ô
| ³À̵µ | ³À̵µ :
1
2