ÇÊ¿äÇÑ Á¤º¸¸¸ ½ï½ï ã´Â
¸Þ´ºÆÇ´åÄÄ
Àü±¹¸ÀÁýã±â
Áö¿ªº°¸ÀÁý
¿¹¾à¸ÀÁý
½Ç½Ã°£Àαâ¸ÀÁý
Ãßõ¸ÀÁýÈıâ
Å׸¶¸ÀÁý
¸ÀÁýQ&A
ÄíÆù¸ÀÁý
¸Þ´ºÆÇÅ°Ä£
·¹½ÃÇÇã±â
Å׸¶¿ä¸®
¿ä¸®ÆÇ
³ª¸¸ÀǺñ¹ý
¿ä¸®Q&A
¸Å°ÅÁø
¸ÀÁýÄ®·³
Å׸¶Ä®·³
»óÇ°ºñ±³
¿©Çà±â
ÆÛ½ºÆ®
°í°´¼¾ÅÍ
»çÀÌÆ®¸Ê
´õº¸±â
¸ÞÀΰ¡±â
¸ÀÁýã±â
Å°Ä£
¸Å°ÅÁø
¸¶À̸޴ºÆÇ
¸ÀÁöµµ
À̺¥Æ®
ÅëÇÕ°Ë»ö
¸Å°ÅÁø
³ª¸¸ÀǺñ¹ý
ÄíÆùÁ¤º¸
·¹½ÃÇÇ
Àüü ±Û: 18°Ç, ÇöÀçÆäÀÌÁö: 1/2
³À̵µ
Àüü
´©±¸³ª ½±°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä
µû¶óÇØ º¼¸¸ÇØ¿ä
¿ä¸®¸¦ Á¶±Ý ¾Æ½Ã´Â ºÐ²² ÃßõÇØ¿ä
·¹½ÃÇǸí
³À̵µ
Ä®·Î¸®
ºñ¹ý¼ö
Á¤È®µµ
°íµî¾î»ø·¯µå
¿À´Ã Àú³áÀº ´Ü¹éÁú°ú öºÐÀÌ Ç³ºÎÇÑ °íµî¾î¿Í »óÅÇÑ ¾ç»óÃß·Î Àú³áÇѳ¢ ¶Òµü!
ºÐ·ù : ¼¾ç | Á¶¸®½Ã°£ : 30ºÐ | Ä®·Î¸® : 325kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
²ÇÄ¡,ÀÚ¹Ý,°íµî¾î Á¦´ë·Î ¼ÕÁúÇϱâ ÇǺιÌÀÎ´Ô ¿Ü 1°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
±èÄ¡Âî°³
Çѱ¹ÀÎ Àú³á ½Ä»óÀÇ ´Ü°ñ¸Þ´ºÀÎ ±èÄ¡Âî°³! ´õ ¾óÅ«ÇÏ°Ô ²ú¿©º¸¼¼¿ä~
ºÐ·ù : ÇÑ½Ä | Á¶¸®½Ã°£ : 40ºÐ | Ä®·Î¸® : 189kcal | ³À̵µ | ³À̵µ :
¹ö¼¸¸¸µÎÀü°ñ
ǪÁüÇÑ ¹ö¼¸¸¸µÎ Àü°ñ·Î ¿À´Ã Àú³á ¾î¶°¼¼¿ä?
ºÐ·ù : ÇÑ½Ä | Á¶¸®½Ã°£ : 60ºÐ | Ä®·Î¸® : 540kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
¸¸µÎÇÇÀÇ º¯½Å ÄOÁî´Ô ¿Ü 15°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
Àâä¹ä
Àâä¹ä ÇÑ ±×¸©ÀÌ¸é ¿À´Ã Àú³á ³¡! ÀÔ ¸À ¾øÀ» ¶§ ¸ÔÀ¸¸é ±×¸¸ÀÌÁö¿ä~
ºÐ·ù : Áß±¹ | Á¶¸®½Ã°£ : 30ºÐ | Ä®·Î¸® : 520kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
°Ç°À» À§ÇÑ Àâä¹ä ÄOÁî´Ô ¿Ü 7°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
ºÒ°í±â
¹è¿¡ Àç¿ö ´õ ´ÞÄÞÇÏ°í ºÎµå·¯¿î ºÒ°í±â~ ¿À´Ã Àú³á ¾î¶°¼¼¿ä?
ºÐ·ù : ÇÑ½Ä | Á¶¸®½Ã°£ : 20ºÐ | Ä®·Î¸® : 172kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
¸ÀÀÖ´Â ºÒ°í±â ¸¸µé±â ÈÀÌÀÌÆÃ´Ô ¿Ü 45°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
³«ÁöÀü°ñ
°®°¡Áö Àç·á¸¦ µë»Ò ³ÖÀº ½Ã¿øÇÑ Àü°ñ¿ä¸®·Î Àú³á ½ÄŹÀ» ²Ù¸çº¸¼¼¿ä~
ºÐ·ù : ÇÑ½Ä | Á¶¸®½Ã°£ : 40ºÐ | Ä®·Î¸® : 236kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
¿µ¾ç¸¸Á¡ ³«ÁöÀü°ñ º°À»µûÀÚ´Ô ¿Ü 12°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
°íµî¾î»ç°¢½º½Ã
°íµî¾î·Î ÃʹäÀ»? ½ÄÃÊ¿¡ Àý¿´±â ¶§¹®¿¡ ³¿»õµµ ÀüÇô ¾ø¾î¿ä. »õÄÞ´ÞÄÞ°ú °í¼ÒÇÔ±îÁö ¿À´Ã Àú³á Çѹø ÇØ º¼±î¿ä?
ºÐ·ù : ÀϺ» | Á¶¸®½Ã°£ : 40ºÐ | Ä®·Î¸® : 532kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
°íµî¾î»ç°¢½º½Ã µ¿ÀÌ´Ô
| ³À̵µ | ³À̵µ :
´Þ·¡°£Àå°ú ¸ðµÒ¹ö¼¸¹ä
¿µ¾çµµ ì±â°í ¸Àµµ ì±â´Â 1¼® 2Á¶ÀÎ ¹ö¼¸¹äÀ¸·Î ¿À´Ã Àú³á ¾î¶°¼¼¿ä?
ºÐ·ù : ÇÑ½Ä | Á¶¸®½Ã°£ : 60ºÐ | Ä®·Î¸® : 451kcal | ³À̵µ | ³À̵µ :
°íÃßÀåºÒ°í±â
¿À´Ã Àú³á¿¡ ¹» ¸ÔÀ»±î °í¹ÎÀ̶ó¸é? »ý°¢¸¸Çصµ ÀÔ¿¡ ħÀÌ°íÀδ °íÃßÀå ºÒ°í±â ¾î¶°¼¼¿ä?
ºÐ·ù : ÇÑ½Ä | Á¶¸®½Ã°£ : 30ºÐ | Ä®·Î¸® : 142kcal | ³À̵µ | ³À̵µ :
°íµî¾îÁ¶¸²
¿À´Ã Àú³á¿¡´Â °íµî¾îÁ¶¸²À¸·Î ¹ä Çѳ¢ ÇØ°áÇսôÙ. °£ÀÌ ¹ê ¹«µµ ¸ÀÀÌ ÀÏÇ°ÀÌÁÒ~
ºÐ·ù : ÇÑ½Ä | Á¶¸®½Ã°£ : 30ºÐ | Ä®·Î¸® : 250kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
ÁøÂ¥ ¸À³ª³×¿ä!! ±èÀºÁø´Ô ¿Ü 21°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
¸Å¿îÅ丶Åä¼Ò½ºÆæ³×
¿À´Ã Àú³áÀº ¹ä ´ë½Å Çѳ¢·Î ¾î¶°¼¼¿ä?
ºÐ·ù : ¼¾ç | Á¶¸®½Ã°£ : 30ºÐ | Ä®·Î¸® : 230kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
Å丶ÅäÀÇ ¶óÀÌÄÚÆæ ¸Å±×³Ñ1´Ô ¿Ü 5°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
¹ö¼¸Å©¸²¼öÇÁ
ºÎµå·¯¿î Å©¸²°ú ´ã¹éÇÑ ¹ö¼¸ÀÌ ¾î¿ï·¯Áø ¾ÆÁÖ ¸ÀÀÖ´Â ¼öÇÁÀÔ´Ï´Ù. ¹Ù»Û ¾Æħ Çѳ¢ ½Ä»ç·Îµµ ¾ÆÁÖ ÁÁ¾Æ¿ä.
ºÐ·ù : ¼¾ç | Á¶¸®½Ã°£ : 30ºÐ | Ä®·Î¸® : 286kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
¸¶´Ã¹ö¼¸Å©¸²½ºÇÁ ¾óÀ½¸À´Ô
| ³À̵µ | ³À̵µ :
°¥Ä¡Ä«·¹Æ¢±è
°¥Ä¡ ÇÑ ¸¶¸®·Î ¿À´ÃÀú³á ¾î¶°¼¼¿ä?
ºÐ·ù : ÀϺ» | Á¶¸®½Ã°£ : 40ºÐ | Ä®·Î¸® : 312kcal | ³À̵µ | ³À̵µ :
°íµî¾î½ºÅ×ÀÌÅ©
¿À¸Þ°¡3°¡ dzºÎÇÑ °íµî¾î·Î ¸¸µå´Â ½ºÅ×ÀÌÅ©·Î ºÐÀ§±â ÀÖ´Â Àú³á½Ä»ç ¾î¶°¼¼¿ä?
ºÐ·ù : ÇÑ½Ä | Á¶¸®½Ã°£ : 40ºÐ | Ä®·Î¸® : 220kcal | ³À̵µ | ³À̵µ :
¹«±¹
¸Å¿îÀ½½Ä°ú Âû¶±±ÃÇÕÀÎ °³¿îÇÑ ¹«±¹À¸·Î Àú³á½Ä»ç ¾î¶°¼¼¿ä?
ºÐ·ù : ÇÑ½Ä | Á¶¸®½Ã°£ : 40ºÐ | Ä®·Î¸® : 75kcal | ³À̵µ | ³À̵µ :
1
2