ÇÊ¿äÇÑ Á¤º¸¸¸ ½ï½ï ã´Â
¸Þ´ºÆÇ´åÄÄ
Àü±¹¸ÀÁýã±â
Áö¿ªº°¸ÀÁý
¿¹¾à¸ÀÁý
½Ç½Ã°£Àαâ¸ÀÁý
Ãßõ¸ÀÁýÈıâ
Å׸¶¸ÀÁý
¸ÀÁýQ&A
ÄíÆù¸ÀÁý
¸Þ´ºÆÇÅ°Ä£
·¹½ÃÇÇã±â
Å׸¶¿ä¸®
¿ä¸®ÆÇ
³ª¸¸ÀǺñ¹ý
¿ä¸®Q&A
¸Å°ÅÁø
¸ÀÁýÄ®·³
Å׸¶Ä®·³
»óÇ°ºñ±³
¿©Çà±â
ÆÛ½ºÆ®
°í°´¼¾ÅÍ
»çÀÌÆ®¸Ê
´õº¸±â
¸ÞÀΰ¡±â
¸ÀÁýã±â
Å°Ä£
¸Å°ÅÁø
¸¶À̸޴ºÆÇ
¸ÀÁöµµ
À̺¥Æ®
ÅëÇÕ°Ë»ö
¸Å°ÅÁø
³ª¸¸ÀǺñ¹ý
ÄíÆùÁ¤º¸
·¹½ÃÇÇ
Àüü ±Û: 139°Ç, ÇöÀçÆäÀÌÁö: 1/10
³À̵µ
Àüü
´©±¸³ª ½±°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä
µû¶óÇØ º¼¸¸ÇØ¿ä
¿ä¸®¸¦ Á¶±Ý ¾Æ½Ã´Â ºÐ²² ÃßõÇØ¿ä
·¹½ÃÇǸí
³À̵µ
Ä®·Î¸®
ºñ¹ý¼ö
Á¤È®µµ
¿ìÀ¯
µÎºÎ
¿ìÀ¯·Î µÎºÎ¸¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù±¸¿ä?
ºÐ·ù : Ç»Àü | Á¶¸®½Ã°£ : 40ºÐ | Ä®·Î¸® : 120kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
¿ìÀ¯µÎºÎ¿Í ÇÔ²²~ ÄOÁî´Ô ¿Ü 9°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
¿ìÀ¯
½Ä»§
ºÎµå·´°í ´ã¹éÇÑ ½Ä»§À» °£´ÜÇÑ Àç·á·Î Á¤¸» ¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé ¼öÀÖ´ä´Ï´Ù
ºÐ·ù : ¼¾ç | Á¶¸®½Ã°£ : 120ºÐ | Ä®·Î¸® : 210kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
½Ä»§ ¹öÅÍ ±¸ÀÌ À̻ѴÏ~´Ô ¿Ü 2°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
Ä«Æä¶ó¶¼
¿µ¾ç°¡ dzºÎÇÑ ¿ìÀ¯¸¦ »ì¦ ³Ö¾î ¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä. Á¤¸» ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù.
ºÐ·ù : ¼¾ç | Á¶¸®½Ã°£ : 20ºÐ | Ä®·Î¸® : 200kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
±Ùµ¥ Å©¸®¸Ó.... ÃÖÀç¸í´Ô ¿Ü 4°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
¿ä±¸¸£Æ®Á©¸®
¿ìÀ¯¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏÁö ¾Ê´Â ¾ÆÀ̵鿡°Ô ¿ìÀ¯¸¦ ¸ÔÀ̱â À§ÇØ ¸ÀÀÖ´Â Á©¸®¸¦ ¸¸µå´Â °ÍÀ» ¾î¶³±î¿ä? Á©¸®¸¦ ¸Ô´Â Àç¹Ì¿¡ ¾î´À»õ Çϳª¸¦ ¶Òµü~~
ºÐ·ù : ¼¾ç | Á¶¸®½Ã°£ : 40ºÐ | Ä®·Î¸® : 137kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
»öÀ» ÀÔÇôÁÖ¼¼¿ä~~ ÄÉ·¹½º´Ô ¿Ü 24°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
Å©¹Ú
¿ìÀ¯¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ »ö´Ù¸¥ ¿ä¸®·Î µå·¹½ÌÀ¸·Î ÀÌ¿ëÇÏ¸é ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä.
ºÐ·ù : ¼¾ç | Á¶¸®½Ã°£ : 30ºÐ | Ä®·Î¸® : 120kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
Å©¹Ú ±è°Ç¸ð¯~´Ô ¿Ü 3°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
Á©¸®ÆϺù¼ö
¿ìÀ¯ ¾óÀ½À» °¥¾Æ¼ ¸¸µç ÆϺù¼ö¶ó ³Ê¹«³Ê¹« ºÎµå·¯¿ö¿ä~~ÆÏ°ú Á©¸®°¡ ¾ÃÈ÷´Â ¸ÀÀ» ´õ ÇÏ´Â ÆϺù¼ö~~
ºÐ·ù : ÇÑ½Ä | Á¶¸®½Ã°£ : 30ºÐ | Ä®·Î¸® : 450kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
ÁøÂ¥ ÃÊ°£´ÜÇÑ ¹Ì¼ý°¡·ç ºù¼ö~ ¾¥~^^´Ô ¿Ü 4°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
ÄÜÄÅÄÉÀÌÅ©
ÀüÀÚ·»Áö¿¡¼ °£´ÜÇÏ°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â ÄÉÀÍÀÌ ÀÖ´ä´Ï´Ù. ºÎµå·¯¿î ¿ìÀ¯¿Í °è¶õÀÌ µé¾î°¡¼ ÃËÃËÇÔÀÌ ¾ÆÁÖ ³¡³»ÁØ´ä´Ï´Ù^^
ºÐ·ù : ¼¾ç | Á¶¸®½Ã°£ : 60ºÐ | Ä®·Î¸® : 478kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
¸ÀÀÌ´Â ¹Ù³ª³ª ÄÅÄÉÀÌÅ© ¿ÀÁöÀ±´Ô ¿Ü 2°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
°í±¸¸¶½ºÇÁ
´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ±ÇÇÏ°í ½ÍÀº ¿ä¸®¶ø´Ï´Ù. ´ÞÄÞÇÑ °í±¸¸¶¸¦ µë»Ò ³Ö¾ú¾î¿ä
ºÐ·ù : ¼¾ç | Á¶¸®½Ã°£ : 30ºÐ | Ä®·Î¸® : 145kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
°í±¸¸¶½ºÇÁ ¸ÀÁý³ë·¡´Ô ¿Ü 4°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
±îÆä¶ó¶¼
±ò²ûÇÑ ¶ó¶¼ÀÇ ¸ÀÀ» »ì·ÁÁÖ´Â ¿Ã¸®°í´çÀ¸·Î Ä®·Î¸® ºÎ´ãÀ» ´ú¾îÁÖ¼¼¿ä.
ºÐ·ù : ¼¾ç | Á¶¸®½Ã°£ : 10ºÐ | Ä®·Î¸® : 118kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
½±°Ô ¸¸µé±â ¾óÀ½¸À´Ô ¿Ü 1°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
µ¥½ê¸£
¾ÆÁÖ¾ÆÁÖ °í±Þ½º·¯¿î ¿µ¾ç °£½ÄÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖÁÒ.
ºÐ·ù : ¼¾ç | Á¶¸®½Ã°£ : 40ºÐ | Ä®·Î¸® : 480kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
¸Ó·©À» ½±°Ô ¿Ã¸®´Â ¹ý ÃÖ¹ÌÁ¤´Ô ¿Ü 3°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
īǪġ³ë
ºÎµå·¯¿î °ÅÇ°ÀÌ Çâ±ßÇÑ Ä¿ÇÇ¿Í ¸¸³ª ¸¶½Ã¸é ÇູÇØ¿ä~
ºÐ·ù : ¼¾ç | Á¶¸®½Ã°£ : 10ºÐ | Ä®·Î¸® : 118kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
īǪġ³ë~ ¿Àȣȣ´Ô ¿Ü 1°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
Å©¸²¼Ò½ºÆĽºÅ¸
³²³à³ë¼Ò ÁÁ¾ÆÇÏ´Â Å©¸²ÆĽºÅ¸! ÀÌÁ¨ Áý¿¡¼µµ Áñ°Üº¸¼¼¿ä~
ºÐ·ù : ÀÌÅ»¸®¾Æ | Á¶¸®½Ã°£ : 60ºÐ | Ä®·Î¸® : 350kcal | ³À̵µ | ³À̵µ :
ÃÊÄݸ´¾ÆÀ̽ºÅ©¸²
¹ß·»Å¸Àε¥ÀÌ¿¡ ÃÊÄݸ´¾ÆÀ̽ºÅ©¸²À¸·Î »ç¶ûÀ» ÀüÇϼ¼¿ä
ºÐ·ù : ¼¾ç | Á¶¸®½Ã°£ : 90ºÐ | Ä®·Î¸® : 286kcal | ³À̵µ | ³À̵µ :
ÀÚ»ö°í±¸¸¶¼öÇÁ
ÀÚ»ö°í±¸¸¶¸¦ ³Ö°í ºÎµå·´°Ô ²úÀÎ Å©¸²¼öÇÁ.
ºÐ·ù : ÀÌÅ»¸®¾Æ | Á¶¸®½Ã°£ : 60ºÐ | Ä®·Î¸® : 298kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
°¢°¢ÀÇ Àç·á·Î ¸À³ ½ºÇÁ¸¦~ ÄOÁî´Ô
| ³À̵µ | ³À̵µ :
´Ù³ªºí·ç¼Ò½ºÀÇ ±×¸°ÆĽºÅ¸
Ä¡ÁîÀÇ ºÎµå·¯¿î ¸À¿¡ ÆĽºÅ¸ ¸éÀ» ³Ö¾î µå¼Åº¸¼¼¿ä. »ö´Ù¸¥ ¸ÀÀ̶ø´Ï´Ù.
ºÐ·ù : ÀÌÅ»¸®¾Æ | Á¶¸®½Ã°£ : 30ºÐ | Ä®·Î¸® : 386kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
ºí·çÄ¡Áî ½ºÆÄ°ÔƼ ¸Å±×³Ñ1´Ô ¿Ü 7°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10