요리판
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- 아삭한 김치와 잘 어울리는 참치캔 주먹밥
- 2015/03/30
- 안녕하세요? 밥심은 국력입니다.참치캔이 1980년대 처음 나왔을 때는 어찌나 맛있던지 밥과 그냥 먹어도 정말 맛있었던 기억이 있습니다.이렇듯 참치캔은 별도의 조리없이 그냥 먹어도 반찬으로 손색이 없을 뿐 아니라,...
- 추천 : 2 | 작성자 : 밥심은국력
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- 참치캔을 이용해 집에서 직접 만들어 먹는 고추참치볶음♥
- 2014/04/16
- ...고추참치요리를 보고~집에서 참치캔을 이용해 직접 만들어본 고추참치!!참치는 회로 먹어도 맛있고~ 캔도 맛있고~ 효자음식인듯 싶어요.ㅋㅋ재료 : 당근, 양파, 감자, 참치캔, 고추가루, 간장, 물 빠른...
- 추천 : 1 | 작성자 : 요쿡
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- 감칠맛있는 참치캔버섯찌개
- 2015/04/13
- ...목소리로 임산부의 건강을 위해 참치캔을 섭취해야 한다고 이야기 하고 있습니다.​오늘은 참치캔을 가지고 느타리버섯을 듬뿍 넣은 참치캔 버섯찌개를 만들어 보겠습니다.~~​그럼...
- 추천 : 10 | 작성자 : 밥심은국력
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- 부드러운 참치캔 스크램블 덮밥
- 2015/06/19
- ...원터치캔으로 일반 참치캔 모습과 내용물은 비슷합니다.그럼 참치캔 스크램블 덮밥 시작해볼게요.~~계란 1개, 양파는 곱게 채썰고 통마늘 2알은 저며 썰어줍니다.계란은 소금 약간과 백후추를 넣어 풀어주고...
- 추천 : 1 | 작성자 : 밥심은국력
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- 풍미가 더 깊은 짜장참치캔떡볶이
- 2015/04/08
- ...특히 고등어, 꽁치, 참치캔 등 메틸 수은 함량이 낮은 '일반 어류' 는 일주일에 400g 까지 섭취를 권장하고 있습니다.특히나 참치캔의 경우 고등어, 꽁치, 명태, 갈치 등과 함께 수은 함량이 낮은...
- 추천 : 13 | 작성자 : 밥심은국력
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- 참치캔으로 만드는 간편죽
- 2013/12/26
- 안녕하세요? 밥심은 국력입니다. 참치캔이 1980년대 처음 나왔을 때는 어찌나 맛있던지 밥과 그냥 먹어도 정말 맛있었던 기억이 있습니다.이렇듯 참치캔은 별도의 조리없이 그냥 먹어도 반찬으로 손색이 없을 뿐 아니라,...
- 추천 : 41 | 작성자 : 밥심은국력
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- 참치캔요리 동그랑땡 만드는법
- 2015/03/22
- ...참치캔 3개를 사용했어요~개당 100g 이니까 총 300g 을 사용했네요~재료참치캔3개(300g), 부침가루 1+1/2컵, 당근, 양파, 데친 브로콜리 다져서 사용...
- 추천 : 3 | 작성자 : 하루나의마마스컴
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- 참치캔으로 만드는 참치김치전
- 2015/06/07
- ...것에 잘게 썬 동원 양반김치, 참치캔의 참치, 양파 채썬 것을 넣어줍니다. 이 때 참치캔에 들어있는 기름까지 모두 넣어줍니다.양반김치캔에 들어있는 김치 국물도 넣어주고요. 내용물을 잘 섞어준 다음 고추들을...
- 추천 : 8 | 작성자 : 밥심은국력
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- 참치캔과 야채들을 이용한 간단한 간식만들기
- 2011/05/07
- 공부하느냐~ 바쁜일과를 소화해내는 요즘 아이들에겐...시간이 금인지라.. 영양도 영양이지만... 초스피드로 해줄수 있는 간식꺼리가 필요한것 같아요...^^저두 어제 요~ 밥케익을 후다닥해서 먹이고 학원으로...
- 추천 : 11 | 작성자 : 돌하우스입니다
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- 한국형 두부카나페
- 2015/03/23
- ...식빵을 대신하고 그 위에 참치캔을 올려서 한국형 두부 카나페를 만들어보려고 합니다.아, 그리고 참치에 대해서 그동안 논란이 됐던 임산부의 참치캔 섭취 문제와 관련해 식품의약품 안전처에서 논란을 잠재울 만한...
- 추천 : 8 | 작성자 : 밥심은국력
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- 참치김밥&참치달걀말이김밥
- 2009/11/02
- ...좋구요)참치김밥이니 물론 참치캔의 참치살도 준비한다갓 지은 밥을 볼에 담고 참기름, 참깨, 소금을 넣어 고루 섞어준다김 위에 밥을 올린후 고루 넓게 펴서 그 위에 재료들을 올린다마지막에 참치살을 올리고...
- 추천 : 3 | 작성자 : 요술양탄자
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- 술안주나 밥반찬으로 좋은 참치샐러드
- 2012/02/18
- 참치캔이 1980년대 처음 나왔을 때는 어찌나 맛있던지 밥과 그냥 먹어도 정말 맛있었던 기억이 있습니다.이렇듯 참치캔은 별도의 조리없이 그냥 먹어도 반찬으로 손색이 없을 뿐 아니라, 다양한 요리로도 활용이가능해서...
- 추천 : 15 | 작성자 : 밥심은국력
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- 쉽게 만드는 영양 만점, 참치 볶음밥
- 2012/07/13
- 참치캔이 1980년대 처음 나왔을 때는 어찌나 맛있던지 밥과 그냥 먹어도 정말 맛있었던 기억이 있습니다.이렇듯 참치캔은 별도의 조리없이 그냥 먹어도 반찬으로 손색이 없을 뿐 아니라, 다양한 요리로도 활용이가능해서...
- 추천 : 1 | 작성자 : 밥심은국력
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- 참치피자빵만들기/참치피자토스트
- 2011/10/31
- ...좋은 참치피자빵만들기~>식빵, 참치캔, 살사핫소스, 양파, 머스터드소스, 마요네스, 슬라이드치즈...참치캔과 살사핫소스를 준비합니다...살사핫소스대신,.. 스파게티소스나 케찹을 이용하셔두 무방합니다...저는...
- 추천 : 8 | 작성자 : 돌하우스입니다
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- 두부와 참치를 이용한 간단한 죽- 참치두부죽만드는법~
- 2011/07/11
- ...두부(1/4모), 참치캔들기름(or 참기름1/2스푼), 물600ml, 소금(1찻스푼)(3인분정도의 분량입니다~)(어른 밥수저, 찻스푼, 종이컵 계량) 먼저, 쌀1컵(종이컵)을 씻어서.. 물에...
- 추천 : 7 | 작성자 : 돌하우스입니다
