요리판
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- 기침,기관지에 좋은 수세미 나물
- 2010/11/04
- ...수세미의 효능 아시죠? 기관지~기침...등에 좋다고 합니다. 설탕에 매실액기스처럼해서 물타서 먹어도 되구요~ 저번에 수세미 전 있죠? 그렇게 먹어도 맛있어요~ 재료 : 수세미, 국간장, 참기름, 볶음소금,...
- 추천 : 6 | 작성자 : joel0219
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- 기관지에 좋은 새콤매콤한 밥반찬! 도라지무침
- 2012/04/06
- ...들어 있는 도라지가 기관지염과 호흡기질환에 좋다고 해서장을 보면서 반찬으로 도라지무침을 만들어 주려고 껍질을 벗기지 않은 국내산 도라지 한 팩을 사 가지고 왔어요.도라지와 갖은 양념으로 새콤매콤하게...
- 추천 : 31 | 작성자 : 풀향기
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- 겨울철 기관지에 좋은 표고버섯으로 간단한 건강반찬~!
- 2012/01/17
- 기관지에 좋다고 해서 표고 달인 물도 먹곤 했는데요,이번엔 볶아봤어요.표고버섯 꼭지를 따고 깨끗하게 헹궈줍니다. 물기를 빼 주고 알맞게 썰어주어요.후라이팬에 다진 마늘로 향을 내고 버섯을 넣습니다.버섯이 가진 습한...
- 추천 : 17 | 작성자 : 상윤사랑
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- 기관지, 비염, 감기, 기침, 천식에 특효~~~ 수세미 효소
- 2009/08/21
- ...그지 없어요~~~선천적으로 기관지가 워낙 안 좋아서~ 초등학교 다닐때까지는 대학병원에 감기약을 달고 먹었답니다.그치만~ 지금은 아주 건강해요~ 다만, 기관지는 여전히 약하다보니~ 목감기랑 기침은 정말...
- 추천 : 1 | 작성자 : 작은행복♡
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- 기관지에 좋은 도라지물
- 2009/04/17
- 기관지에 좋은 배 + 도라지 물재료물 적당량, 배 한개, 약도라지, 생강 한뿌리, 대추, 은행 한줌씩, 꿀 적당량만들기1. 배는 깨끗하게 씻어 적당한 크기로 썰고 도라지와 생강, 은행, 대추는 잘 씻어서 냄비에...
- 추천 : 1 | 작성자 : 한상ㅡ
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- 도라지들깨나물, 도라지효능, 기관지에 좋은 도라지나물 맛있게 만드는법~!~
- 2014/12/17
- ...가래를 없애주는 효능 때문에 기관지계통에 좋은 식재료로 알려져 있지요~!~도라지에 함유된 이눌린 성분은 몸의 해로운 균을 억제하는 역할도 하기 대문에기침이나 가래 때문에 고생하는 분들은 도라지즙을 먹으면...
- 추천 : 3 | 작성자 : 스마일로즈
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- 겨울무는 달고 기관지에 좋답니다.
- 2014/12/12
- 가을을 담뿍 담고 있는 무와 새콤달콤한 자두 말랭이를 넣은 무생채 무침 ^^ 만들어 봤어요.오늘은 뭘 하나? 주부들은 늘 고민이죠. 저는 요즘 냉장고 비우기 요리 중이랍니다. ^^ 김장하고 나면 김치냉장고뿐 아니라...
- 추천 : 1 | 작성자 : 클라라의찬장
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- 목감기에 좋은 통도라지배꿀찜
- 2015/11/25
- ...좋답니다. 특히 배는 기관지 염증에 좋답니다. 도라지는 섬유질이 많고 비타민과 무기질이 풍부하며, 기관지에 좋은 음식입니다. 이는 도라지에 들어있는 사포닌 성분이 가래를 삭히고, 혈당 강하 작용을...
- 추천 : 17 | 작성자 : 밥심은국력
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- 도라지무침
- 2017/03/24
- ...쌉싸름한 도라지와 더덕이 기관지에 좋다는 건 아시죠?직거래장터로 장보러 갔다가 도라지, 더덕, 사과, 밤을 구입했습니다. 기관지에 도움을 주는 사포닌이 풍부한 도라지와 배, 미나리를 이용해무침반찬을 만들어...
- 추천 : 0 | 작성자 : 풀향기
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- 머위나물 된장무침 완전 밥도둑 맞네요~!~
- 2016/04/13
- ...건강 뼈에 좋은 칼슘 풍부4, 기관지 질환에 효과적천식, 기침, 가래, 편도선염 등 기관지 질환에 도움5, 체질 개선알칼리성을 띄고 있어서 산성체질을 중화시키는데 도움6, 소화촉진소화 기능을 촉진시키는 폴리페놀...
- 추천 : 3 | 작성자 : 스마일로즈
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- 기침에 좋은 도라지 오징어무침
- 2015/09/26
- ...비타민과 무기질이 풍부하며, 기관지에 좋은 음식입니다. 이는 도라지에 들어있는 사포닌 성분이 가래를 삭히고, 혈당 강하 작용을 하며, 콜레스테롤을 낮춰준답니다.쉽게 생각하면 흰 빛깔의 식재료들은 기관지나 폐에...
- 추천 : 0 | 작성자 : 밥심은국력
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- 쌉싸름한 향이 좋은 도라지청
- 2015/10/27
- ...비타민과 무기질이 풍부하며, 기관지에 좋은 음식입니다. 이는 도라지에 들어있는 사포닌 성분이 가래를 삭히고, 혈당 강하 작용을 하며, 콜레스테롤을 낮춰준답니다.쉽게 생각하면 흰 빛깔의 식재료들은 기관지나 폐에...
- 추천 : 1 | 작성자 : 밥심은국력
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- 입맛 돋구는 도라지오이무침
- 2012/02/25
- ...비타민과 무기질이 풍부하며, 기관지에 좋은 음식입니다. 이는 도라지에 들어있는사포닌 성분이 가래를 삭히고, 혈당 강하 작용을 하며, 콜레스테롤을 낮춰준답니다.쉽게 생각하면 흰 빛깔의 식재료들은 기관지나 폐에...
- 추천 : 16 | 작성자 : 밥심은국력
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- 쌀쌀한 가을철 우리의 전통간식 어떠세요~ 도라지반찬 대신 도라지 정과로 즐겨 보세요
- 2009/10/12
- ...도라지정과를 만들었어요도라지가 기관지에 좋잖아요 다려서도 먹어도 좋구밑반찬으로도 손색 없는데요 그런 도자리를 고급스럽게 정과로만들어 즐겨본 간식거리 인데요 레시피는 예전 푸키베베의 레시피를 참고 했답니다.달콤한...
- 추천 : 1 | 작성자 : 푸키베베
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- 도라지볶음
- 2013/11/27
- .../ 반찬 / 도라지의 효능 ::기관지에 좋은 도라지겨울철에 많이 먹어 주면 좋은 음식 중에 하나죠.도라지의 사포닌 성분이 가래를 삭히고, 혈당 강하 작용을 하며, 콜레스테롤을 낮추어 준답니다.섬유질이 많고,...
- 추천 : 3 | 작성자 : 늘뫼별마지
