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10월 25일 아침식단 (395 kcal)

콩자반

김구이

양배추베이컨말이

돼지고기김치찌개

 
 
10월 25일 저녁식단 (608 kcal)

지중해식볶음밥

김치드레싱오징어말이

동치미

키위
   
 
 
10월 25일 아침식단 (632 kcal)

오곡밥에그

과일샐러드

아스파라거스베이컨말이

녹차
   
 
10월 25일 저녁식단 (236 kcal)

계란유부찜

카프레제

녹차