¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
±â¹Ì»ó±Ã

±èÄ¡µå·¹½Ì¿À¡¾î¸»ÀÌ

10,233¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

¿À¡¾îÀÇ ´ã¹éÇÔ°ú ±èÄ¡ÀÇ Â¬Â©ÇÔÀÌ ¾î¿ì·¯Áö´Â ¸ÀÀÌ È¯»óÀÌ¿¹¿ä~

¹æ¹ýºÐ·ù
±¸ÀÌ
±¹°¡ºÐ·ù
Ç»Àü
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë, ¾î¸¥»ýÀÏ»ó, ¸ÆÁÖ¼ú»ó, ¼ÒÁÖ¼ú»ó, ÈÞÀϿ丮, ÁýµéÀÌ
Àç·áºÐ·ù
¾î·ù/Æзù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
220kcal
ÆòÁ¡

3|342¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ¿À¡¾î´Â ¹è¸¦ °¡¸£°í ³»Àå°ú ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü µîÂÊ¿¡ Ä®ÁýÀ» ³Ö°í »ì¦ µ¥Ä£´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. »ø·¯¸®´Â ÁÙ±âÀÇ ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ¾ã°Ô ä½ä¸ç, ´ç±Ùµµ ä½ã´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ±èÄ¡´Â ÀÙÀÇ ³¡ ºÎºÐÀ» Àß¶ó³»°í ¿À¡¾î Å©±â¿¡ ¸ÂÃç ÀÚ¸¥´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ¨çÀÇ ¿À¡¾î¸¦ Æí ÈÄ ±èÄ¡¸¦ ±ò°í ¨è¸¦ °¡Áö·±È÷ ¿Ã·Á ±è¹ä ¸»µíÀÌ ¸»¾Æ¼­ À̾¥½Ã°³·Î °íÁ¤½ÃŲ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ¨éÀÇ ±èÄ¡ ÀÙÀ» Àß°Ô ½ä°í ÁغñÇÑ ±èÄ¡±¹¹°¿¡ ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ, ¼³ÅÁ, ±ú¿Í ÇÔ²² ¹Í¼­¿¡ °¥¾Æ¼­ ±èÄ¡µå·¹½ÌÀ» ¸¸µç´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

6. ¨êÀÇ ¿À¡¾î¸¦ ÇÑ ÀÔ Å©±â·Î ½ä¾î Á¢½Ã¿¡ ´ã°í ±èÄ¡µå·¹½ÌÀ» »Ñ¸° ÈÄ ¹«¼øÀ¸·Î Àå½ÄÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

·¹½ÃÇÇ À̹ÌÁö

  • 1. ¿À¡¾î´Â ¾ÈÁ·À¸·Î Ä®ÁýÀ» ³½´Ù.
  • 2. ´ç±Ù°ú »ø·¯¸®´Â °ö°Ô ä½ã´Ù.

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[±¸ÀÌ]´õº¸±â+