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기미상궁
10월 12일 아침식단 (778 kcal)

마른새우볶음

김구이

꽈리고추찜

가자미구이

영양채소밥
 
 
10월 12일 저녁식단 (531 kcal)

갈치무조림

부추김치

견과류조림

콩나물북어채국

완두콩밥
 
 
 
10월 12일 아침식단 (671 kcal)

채소수프

찬밥을 이용한시금치리조또

발효초요구르트
     
 
10월 12일 저녁식단 (640 kcal)

채소국수

청포묵전

녹차