Áß±¹Áý¿¡¼ ÆÄ´Â Àâä¹äÀº ±¹¹°ÀÌ ÀÖ¾î¼ ºñº ¸ÔÀ»¼öµµ Àִµ¥
Áý¿¡¼ ÇÏ¸é ±¹¹°ÀÌ ¾È»ý±â´õ¶ó°í¿ä,,.¾î¶»°ÔÇÏ¸é ±¹¹°»ý±â´Â Àâä ÇÒ¼ö ÀÖ³ª¿ä?
¼Ò°í±â ´ç±Ù ¸ñÀ̹ö¼¸ Ç¥°í¹ö¼¸ ¾çÆÄ ½ÇÆÄ ´ç¸éÀ» ÁغñÇÏ¿© ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ±â¸§µÎ¸¥ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡
´ç±Ù ¾çÆÄ ½ÇÆĸ¦ ºº¾ÆÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ¸ñÀ̹ö¼¸Àº ¹°¿¡ ºÒ·Á ÀÌ¿ëÀ» ÇØÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ¼Ò°í±â´Â
ÈÄÃß °£Àå¿¡ ¹Ì¸® ¾ç³äÀ» ÇØÁÖ¾î »ç¿ëÀ» ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ¸ðµç Àç·áµéÀ» °£Àå Ȳ¼³ÅÁ ´ÙÁø¸¶´Ã ÈÄ
Ãß¿Í Åë±ú¸¦ ³Ö¾î ¸¶¹«¸®¸¦ ÇØÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ¹äÀ§¿¡ ¿Ã·Á ¸ÔÀ¸¸é ¸À³ª¿ä.
Àâä¹ä Àç·á ¹ä 4°ø±â, ´ÀŸ¸®¹ö¼¸ 100g, Ç¥°í¹ö¼¸ 6°³, ¼è°í±â 150g, ´ç¸é 100g, ¾çÆÄ, ´ç±Ù 1/2°³¾¿ Dz°íÃß 2°³, ºÓÀº°íÃß 1°³, ½Ä¿ëÀ¯ 2Å«¼ú, ¼Ò±Ý¾à°£. ¾ç³ä= Áø°£Àå 3Å«¼ú, ÆÄ 1»Ñ¸®, ¸¶´Ã 4ÂÊ, Âü±â¸§¡¤±ú¼Ò±Ý 2Å«¼ú¾¿, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£. ¸¸µå´Â ¹ý 1. ´ÀŸ¸®¹ö¼¸Àº ±ú²ýÀÌ ´Ùµë¾î¼ ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥Ä¡°í, Ç¥°í¹ö¼¸Àº ¹°¿¡ ºÒ·Á ³õ´Â´Ù. µ¥ÃÄ ³½ ´ÀŸ¸®¹ö¼¸Àº °á´ë·Î Âõ°í, Ç¥°í¹ö¼¸Àº Àû´çÈ÷ ½ã´Ù. 2. ¾çÆÄ¿Í ´ç±ÙÀº °¡´Ã°Ô ä½ä°í, Dz°íÃß, ºÓÀº°íÃß´Â ¾î½Á¾î½Á ½ä¾î¼ ¾¾¸¦ »«´Ù. ÆÄ¡¤¸¶´ÃÀº ¼ÕÁúÇÏ¿© °ö°Ô ´ÙÁø´Ù. 3. ¼è°í±â´Â ä½ä¾î Ç¥°í¹ö¼¸¡¤´ÀŸ¸®¹ö¼¸°ú ¼¯¾î¼ °®Àº ¾ç³äÇÏ¿© Àá±ñ Àç¾î µÐ´Ù. 4. ´ç¸éÀº ²ú´Â ¹°¿¡ »î¾Æ ¹°±â¸¦ »«´Ù. 5. ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ¾çÆÄ¡¤´ç±Ù¡¤Ç²°íÃß¡¤ºÓÀº°íÃ߸¦ »ì¦ ºº¾Æ¼ ÀÏ´Ü ²¨³½´Ù. 6. ¾ß並 ºº¾Æ ³½ ÆÒ¿¡ ¹ö¼¸°ú °í±â¸¦ ³Ö°í ¼¾ ºÒ¿¡¼ ºº´Ù°¡ ²¨³Â´ø ¾ßäµéÀ» ´Ù½Ã ³Ö°í ÇÔ²² ºº´Â´Ù. 7. Àç·áµéÀÌ Àû´çÈ÷ ºº¾ÆÁö¸é »î¾Æ¼ °ÇÁ® µÐ ´ç¸éÀ» ³Ö°í ººÀ¸¸é¼ Âü±â¸§¡¤±ú¼Ò±Ý¡¤Áø°£À塤ÈÄÃå °¡·ç¡¤¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î ¸ÀÀ» ³½´Ù. 8. Á¢½Ã¿¡ ¹äÀ» ´ã±×°í ¹ö¼¸ Àâ並 ¾ñ´Â´Ù.
Àâä¾ç³ä : °£Àå3Å«¼ú, ¼³ÅÁ2Å«¼ú, Âü±â¸§1ÀÛÀº¼ú, ±ú¾à°£
°í±â¾ç³ä : °£Àå1Å«¼ú, ¼³ÅÁ1/2ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃå°¡·ç, ¸À¼ú1ÀÛÀº¼ú, ±ú
1. ´ç±Ù, µÅÁö°í±â, ¾çÆĴ ä½ã´Ù. ´ç±ÙÀº °ö°Ô ä½ã´Ù.
2. ´ç¸éÀº ¹°¿¡ ´ã°¡¼ ºÎµå·´°Ô ÇÏ°í 10cm ±æÀÌ·Î ½ä¾î ³õ´Â´Ù.
3. »ý°Àº ´ÙÁ® ³õ°í, ¸ñÀ̹ö¼¸Àº ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ ºÒ·Á Âõ¾î ³õ´Â´Ù.
4. Áß±¹³¿ºñ¿¡ ½Ä¹°¼º½Ä¿ëÀ¯2Å«¼úÀ» ³Ö°í ´Þ±º´Ù.
5. ´Þ±ÅÁø ÆÒ¿¡ ´ÙÁø»ý°, µÅÁö°í±â¸¦ ³Ö¾î ººÀ¸¸é¼ °£ÀåÀ¸·Î »öÀ» ³½´Ù. À̶§ ¹Ì¸®ºÎÅÍ °£ÀåÀ» ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇÑ´Ù.
6. °í±â°¡ ºº¾ÆÁö¸é ´ç±Ù, ¾çÆÄ, ¸ñÀ̹ö¼¸, ºÎÃß ¼øÀ¸·Î ºº´Â´Ù.
7. ´ç¸éÀ» ³Ö°í °£Àå, ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î ººÀ¸¸é¼ ¹°À» º×°í Àá½Ã ²úÀδÙ.
8. ¼Ò±Ý, ÈÄÃß·Î °£ÇÏ°í Âü±â¸§À» ³Ö´Â´Ù.
9. Á¢½Ã¿¡ µû¶æÇÑ ¹ä°ú Àâ並 ´ã¾Æ³½´Ù.
Àâä ¸¸µå´Â ¹ý .
1. ´ç¸éÀ» ²ú´Â ¹°¿¡ »î¾ÆÁÝ´Ï´Ù..
´ç¸éÀÇ ±½±â¿Í Á¦Á¶ ȸ»ç¿¡ µû¶ó Á¶±Ý¾¿ ´Ù¸£´Ù´Ï, ´ç¸é Æ÷Àå µÞ¸éÀ» ÂüÁ¶Çϼ¼¿ä.
Àü ²¨³»¼ ¸Ô¾îº¸¾ÒÀ» ¶§ µüµüÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ´Ù À;ú´Ù°í Ĩ´Ï´Ù..
´Ù ÀÍÀ¸¸é °ÇÁ®¼ Âù¹°¿¡ Ç󱸰í, ´Þ¶óºÙÁö ¾Êµµ·Ï Âü±â¸§À» »ì¦ »Ñ·Á ¼¯¾îµÓ´Ï´Ù.
2. Àç·á Áغñ.
ººÀ½ Àç·á : ¾ç³ä ¼è°í±â(¸¶´Ã,ÈÄÃß,°£Àå,Âü±â¸§), ¾çÆÄ, ´ç±Ù, ¾ÖÈ£¹Ú, ´ëÆÄ, ±èÄ¡
°í¸í Àç·á : °è¶õ Áö´Ü (Ȳ, ¹é ³ª´²¼ ºÎÃÄÁÝ´Ï´Ù..)
3. ººÀ½ Àç·á¸¦ ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù..
µû·Î µû·Î ºº¾ÆÁÖ¸é »ö±òÀÌ ÀÌ»Ú°Ô ³ª¿À°í, Àç·á °íÀ¯ÀÇ ¸ÀÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù°í Çϴµ¥¿ä..
±×³É ..-_-;; ¼è°í±â¸¸ ´Ù ÀÍÀ¸¸é ¸ù¶¥ °°ÀÌ ºº¾Æ¹ö·È½À´Ï´Ù..
¿Ö³Ä.. Á¡½É ¸Ô´Âµ¥.. Á¦°¡ ´©±¸Ã³·³ ¹Ì½Ä°¡µµ ¾Æ´Ï°í.. Àý´ë ¹Ì°¢ÀÇ ¼ÒÀ¯ÀÚµµ ¾Æ´Ï°í.. ¹î¼Ó¿¡ µé¾î°¡¸é
´Ù ¶È~~ °°¾Æ¿ä..;;
4. ººÀ½ Àç·á°¡ ´Ù ÀÍÀ¸¸é .. °ÇÁ®µÎ¾ú´ø ´ç¸éÀ» ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù..
°£Àå ¹Ý½ºÇ¬, Âü±â¸§ ÇÑ ½ºÇ¬ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä..
±×¸®°í ÇÑ ¹ø ¼¯¾îº¸°í, °£À» º» ÈÄ °£ÀåÀ» Ãß°¡ÇØÁÖ¼¼¿ä..
°£ÀåÀÌ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ µé¾î°¡¸é Â¥±âµµ © »Ó´õ·¯, ½Ã²¨¸Ý½À´Ï´Ù..
5. ºÎÃĵξú´ø ´Þ°¿ Áö´ÜÀ» ³Ö°í, Àß ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù..
6. ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ Àß ¸Ô°Ú½À´Ï´Ù~~~
¿ø·¡ ´ç¸éÀÇ Åº¼öȹ°ÀÌ ÀÖ¾î ¹äÀÌ Çʼö´Â ¾Æ´Ñµ¥¿ä..
±×·¡µµ .. Çѱ¹ÀÎÀÇ ¹ä ½É!! ..
¹äÀ» ¾È ¸ÔÀ¸¸é ¸ÔÀº °Í °°Áö°¡ ¾Ê¾Æ¿ä~~~ ±×ÃÝ??
ÁÖÀç·á : ¹ä3°ø±â, ºÒ¸°´ç¸é100g, ´ç±Ù1/3°³, µÅÁö°í±â100g, ¾çÆÄ1/2°³, ¸ñÀ̹ö¼¸4Àå, ºÎÃß50g, »ý°1ÂÊ
Àâä¾ç³ä : °£Àå3Å«¼ú, ¼³ÅÁ2Å«¼ú, Âü±â¸§1ÀÛÀº¼ú, ±ú¾à°£
°í±â¾ç³ä : °£Àå1Å«¼ú, ¼³ÅÁ1/2ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃå°¡·ç, ¸À¼ú1ÀÛÀº¼ú, ±ú
1. ´ç±Ù, µÅÁö°í±â, ¾çÆĴ ä½ã´Ù. ´ç±ÙÀº °ö°Ô ä½ã´Ù.
2. ´ç¸éÀº ¹°¿¡ ´ã°¡¼ ºÎµå·´°Ô ÇÏ°í 10cm ±æÀÌ·Î ½ä¾î ³õ´Â´Ù.
3. »ý°Àº ´ÙÁ® ³õ°í, ¸ñÀ̹ö¼¸Àº ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ ºÒ·Á Âõ¾î ³õ´Â´Ù.
4. Áß±¹³¿ºñ¿¡ ½Ä¹°¼º½Ä¿ëÀ¯2Å«¼úÀ» ³Ö°í ´Þ±º´Ù.
5. ´Þ±ÅÁø ÆÒ¿¡ ´ÙÁø»ý°, µÅÁö°í±â¸¦ ³Ö¾î ººÀ¸¸é¼ °£ÀåÀ¸·Î »öÀ» ³½´Ù. À̶§ ¹Ì¸®ºÎÅÍ °£ÀåÀ» ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇÑ´Ù.
6. °í±â°¡ ºº¾ÆÁö¸é ´ç±Ù, ¾çÆÄ, ¸ñÀ̹ö¼¸, ºÎÃß ¼øÀ¸·Î ºº´Â´Ù.
7. ´ç¸éÀ» ³Ö°í °£Àå, ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î ººÀ¸¸é¼ ¹°À» º×°í Àá½Ã ²úÀδÙ.
8. ¼Ò±Ý, ÈÄÃß·Î °£ÇÏ°í Âü±â¸§À» ³Ö´Â´Ù.
9. Á¢½Ã¿¡ µû¶æÇÑ ¹ä°ú Àâ並 ´ã¾Æ³½´Ù.
±¹¹°ÀÌ ¾à°£ ÀÖ¾î¾ß ºñº ¸Ô±â¿¡ ÁÁ¾Æ¿ä.
´ç¸éÀº ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ä¡°Å³ª ¹°¿¡ ÃæºÐÈ÷ ºÒ¸°ÈÄ¿¡ »ç¿ëÇϼ¼¿ä.
¹ä°ú °°ÀÌ µå½Ç²¨´Ï±î °£À» Á¶±Ý ¼¼°Ô Çϼŵµ ±¦Âú½À´Ï´Ù
¸ÕÀú ¾ßä,ÆÄÇÁ¸®Ä«,´ç±Ù,¾çÆĸ¦ ½ä¾î¼ ºº¾ÆÁÖ°í ¹ö¼¸À» µ¥Ãļ ºº¾Æ ÁÝ´Ï´Ù.
ÀÌÁ¦ ´ç¸éÀº »î¾Æ Âù¹°¿¡ Çó±¸Áö ¸»°í ü¿¡ ¹ÞÇô ¹°±â¸¦ »®´Ï´Ù.
ÀÌÁ¦ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ µé±â¸§À̳ª Âü±â¸§,°£Àå,±¼¼Ò½º, ¸¶´Ã ,Èæ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í »ì¦ ²úÀÎÈÄ
´ç¸éÀ» ³Ö°í ºº¾Æ ÁÝ´Ï´Ù.¾à°£ÀÇ ÈÄÃ߸¦ ³Ö°í...
¸¶Áö¸·¿¡ ±ú¸¦ »Ñ·Á ÁÝ´Ï´Ù.
´ç¸éÀº ¹°¿¡ ºÒ·È´Ù°¡ »ç¿ëÇØ¿ä.
µÅÁö°í±â´Â ä½ä¾î¼ ¾ç³äÀ» ÇØÁֽñ¸¿ä(´ÙÁøÆÄ¿Í ¸¶´Ã, °£Àå, ¼³ÅÁ,Âü±â¸§, ÈÄÃßµî)
´ç±Ù°ú ¾çÆĵµ ä½ä¾î Áֽñ¸¿ä
ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í µÅÁö°í±â¿Í ¾ß並 ºº´Ù°¡ ´ç¸é°ú ¾à°£ÀÇ À°¼ö¸¦ ³Ö°í ºº¾ÆÁà¿ä
°£À» ¸ÂÃ߽ŴÙÀ½¿¡ Âü±â¸§Çѹæ¿ï Åå ¶³¾î¶ß¸®°í µû¶æÇÑ ¹äÀ§¿¡ ¾ñ¾î ¸ÔÀ½ µÇ¿ä
±¹¹°ÀÖ°Ô ÇϽ÷Á¸é ¾à°£ÀÇ À°¼ö¸¦ ³Ö¾îÁÖ½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù.
1. »ý°Àº ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ä½ä°í µÅÁö°í±âµµ 7§¯Á¤µµ·Î ä½ä¾î Ç͹°À» »©³õ´Â´Ù.
2. ¾çÆÄ, ´ç±Ù, ºÎÃß´Â 6§¯Á¤µµ·Î ä½ä°í ¾ç¹èÃßµµ ä½ä¾î Âù¹°¿¡ ´ã°¡ ³õ´Â´Ù.
3. ´ëÆÄ´Â ¾î½Á½ä°í ¸ñÀ̹ö¼¸Àº ºÒ·Á¼ Àû´çÇÑ Å©±â·Î Âõ¾î ³õ´Â´Ù.
4. ´ç¸éÀº ²ú´Â¹°¿¡ 6ºÐÁ¤µµ »î¾Æ Âù¹°¿¡ Çó±¸Áö ¾Ê°í ±×´ë·Î ¹°±â¸¦ »©³õ´Â´Ù.
5. Áß±¹½ÄÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ³Ë³ËÈ÷ µÎ¸£°í »ý°Ã¤¸¦ ³Ö°í ºº´Ù°¡ µÅÁö°í±â¿Í °£Àå
À» ³Ö°í ¾çÆÄ, ´ç±Ù, ¾ç¹èÃß, ºÎÃ߸¦ ³Ö°í ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î ºº´Ù°¡ »îÀº ´ç¸é°ú
´ëÆĸ¦ ³Ö¾î ºº´Â´Ù.
6. ¸¶Áö¸·¿¡ Âü±â¸§°ú ÈÄÃ߸¦ ³Ö¾î ¼¯ÀºÈÄ Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ³½´Ù