Áý¿¡¼ »§À» ¸¸µé¾î¸Ô°í ½Í½À´Ï´Ù.
±×·±µ¥ ¿ÀºìÀº ¾ø°Åµç¿ä. ¿Àºì¾øÀÌ »§À» ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀÌ ¾ø³ª¿ä?
Ä«½ºÅ׶ó°°Àº°Ç ¾î·Á¿ï±î¿ä???
1.ÂòÄÉŸåÀ» ¸¸µé¾î µå½Ã¸é µË´Ï´Ù.
»§ ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀº °°±¸¿ä. ½ÃÆÇ¿ë »§¹Í½º¸¦ »ç¿ëÇϸé
´õ¿í ÆíÇϱ¸¿ä. ÀÏȸ¿ë À¯»êÁöÄÅ¿¡ ´ã¾Æ¼ ±èÀÌ ¿À¸¥
ÂòÅë¿¡ ÂǼ »§À» ¸¸µé¸é ÁÁ¾Æ¿ä.
2.µÎ²¨¿î ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ À¯»êÁö¸¦ ±ò°í ÄíÅ°³ª »§
¹ÝÁ×À» ¾ñ°í ¶Ñ²± µ¤¾î ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ ÀÍÈ÷½Ã¸é
µË´Ï´Ù.
´ÜÈ£¹Ú Ä«½ºÅ׶ó Âò¼ÜÀ» ÀÌ¿ëÇؼ ¸¸µé¸é ÁÁ¾Æ¿ä.
Àç·á:¹Ú·ÂºÐ 180g,¼³ÅÁ120g,¹öÅÍ 100g ,¼Ò±Ý 1.4g ,º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ 7g,°è¶õ 2°³,°ÇÆ÷µµ 50g,´ÜÈ£¹Ú ÆäÀ̽ºÆ®150g
´ÜÈ£¹Ú½½¶óÀ̽º50g, °èÇÇ1.6g, È£µÎ 50g,·³ÁÖ 1T.
¹æ¹ý:
1.½Ç¿ÂÀÇ ¹öÅÍ¿¡ ¼³ÅÁÀ» ³ª´©¾î ³ÖÀ¸¸ç°íÇ°±â·Î Àú¾îÁÝ´Ï´Ù.
2.´Þ°¿À» ³ª´©¾î ³ÖÀ¸¸é¼ Àß ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù.
3.À¸±ü ´ÜÈ£¹Ú,üģ °¡·ç·ù,´ÜÈ£¹Ú ½½¶óÀ̽º¸¦ ³Ö°í ¼¯¾î ÁÝ´Ï´Ù.
4.·³¿¡ ´ã°¡µÐ °ÇÆ÷µµ¿Í È£µÎ¸¦ ¼¯¾î ÁÝ´Ï´Ù.
5.Ʋ¿¡ ´ã°í Àå½ÄÀ¸·Î ´ÜÈ£¹Ú ½½¶óÀ̽º¿Í È£¹Ú¾¾¸¦ ¾ñ¾îÁÝ´Ï´Ù.
6.Âò¼Ü¿¡ ±èÀÌ¿À¸£¸é ÂÇÁÖ¸é µË´Ï´Ù.
¹äÅëÄ«½ºÅ׶ó...
Àç·á
º£ÀÌÅ·¹Ð°¡·ç 2ÄÅ (Á¾ÀÌÄÅ), º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ 1Ƽ½ºÇ¬, ´Þ°¿ 4 ¾Ë, ¿ìÀ¯ 1/2 ÄÅ
²Ü 3~4 ½ºÇ¬ (¹ä¼ù°¡¶ô), ¼³ÅÁ 1/2 ÄÅ, ¿Ã¸®ºêÀ¯ 1½ºÇ¬, ½Ã³ª¸óÆÄ¿ì´õ ¾à°£ (¾øÀ¸¸é »ý·«°¡´É)
¸¸µé±â
¹Ð°¡·ç¿Í º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ¸¦ ä¿¡ Ãļ °ö°Ô ³»¸®°í,,,
´Þ°¿ 4¾ËÀº ³ë¸¥ÀÚ¿Í ÈòÀÚ¸¦ Àß ºÐ¸®ÇØÁÖ¼¼¿ä...
ºÐ¸®ÇÑ ³ë¸¥ÀÚ¿¡ ¿ìÀ¯¿Í ²Ü,¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ ³Ö°í ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
ÈòÀÚ´Â ¼³ÅÁÀ» ³ª´²¼ ºÎÀ¸¸é¼ °ÅÇ°À» ³»ÁÝ´Ï´Ù...
º¼¿¡¼ È帣Áö ¾ÊÀ» Á¤µµ±îÁö Àú¾îÁÖ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù...
°ö°Ô äģ ¹Ð°¡·ç¿¡ ³ë¸¥ÀÚ,ÈòÀÚ¸¦ ´Ù º×°í ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä...
¸¶Áö¸·À¸·Î ½Ã³ª¸ó ÆÄ¿ì´õ¸¦ ¾à°£ »Ñ·ÁÁÖ°í ³ª¼ ¸¸´ÉÂò ±â´ÉÀ¸·Î 60ºÐ µ¹·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¸¸´ÉÂò ±â´ÉÀÌ ¾øÀ» °æ¿ì Ãë»ç¸¦ 3¹ø Á¤µµ µ¹¸®½Ã¸é ¹äÅëÄ«½ºÅ×¶ó°¡ ¿Ï¼º~~~
¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾îµå¼¼¿ä...
³×À̹ö ġŲ¿¡¼ ÄáÁö´ÔÀ̶ó°í ã¾Æº¸½Ã¸é ³ë¿Àºì Á¦°ú Á¦»§ÀÚ·á Âü ¸¹°Åµç¿ä¤¾
Àúµµ Áý¿¡¼ ÄáÁö´ÔÀÌ ¿Ã¸®½Å ³ë¿Àºì ·¹½ÃÇÇ º¸°í ¸¸µé°ï ÇÑ´ä´Ï´Ù.
±Ùµ¥ ¼ÖÁ÷È÷ ¿Àºì¾øÀÌ Â̱êÇÑ ¹ßÈ¿»§ ¸¸µé±â´Â Á» Èûµé´õ±º¿ä...¤Ð
ÈĶóÀÌ ÆÒ¿¡ ±¸¿ì½Ã´Â°Å¶ó¸é ½Ã°£µµ ¸¹ÀÌ ¾È°É¸®´Â ÄíÅ° ¸¸µé±â°¡ ÁÁ¾Æ¿ä.
ÈÞÁö ½Ã°£µµ 30ºÐ ÀÌ¸é °ÅÀÇ µÇ±¸¿ä.
»ýÅ©¸² ÈÖÇÎÇϽǶ© ÇÚµå¹Í¼ ÇʼöÀÔ´Ï´Ù....
°ÅÇ°±â·Î Àú¾îÁÖ´Ù°£ ÆÈ ºüÁý´Ï´Ù...¤Ð¤Ð ¹Ø¿¡ ¾óÀ½ ±ò°í Çصµ °ÅÇ° ´Ù ³»·Á°í µÎ½Ã°£Àº ÀúÀº µí...
ÇÚµå¹Í¼ ¾øÀÌ »ýÅ©¸²À» ¿øÇÏ½Å´Ù¸é ±×³É »§Áý¿¡¼ »ç´Ù ¾²¼¼¿ä. ¸öÀÌ °í»ýÇÏÁö¾Êµµ·Ï.
óÀ½ Á¦°úÁ¦»§ ÇϽô °Å¶ó¸é °è·®Çϱâ Èûµå½Ç²¨¿¡¿ä.
±×³É °©ÀÚ±â È£±â½É¿¡ ¸¸µé°í ½Í¾îÁ³´Ù¸é ±×³É ÇÁ¸®¹Í½º »ç¼Å¼... ¹ÝÁ×ÇÏ½Ã´Â°Ô ÆíÇÏÁÒ.
¸î¹ø ¾ÈÇÒ²«µ¥ ¹Ð°¡·ç, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ, À̽ºÆ®, ¹° µîµî... °è·®Çؼ ¸î´ë¸î ºñÀ²·Î ³Ö´Â°Å
¹ßÈ¿»§ ¸¸µé¶§ À̽ºÆ®´Â ¼³ÅÁ°ú ¼Ò±Ý¿¡ Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î ´êÀ¸¸é ¾ÈµÈ´Ù´Â°Å
ÈÞÁö½Ã°£, 1Â÷¹ßÈ¿, ÈÞÁö½Ã°£, 2Â÷¹ßÈ¿, ¹ßÈ¿¹ý, ¹ßÈ¿ ¿Âµµ, ÄíÅ° ¹ÝÁ×ÇÏ´Â ¹ý, »§ ¹ÝÁ×Çϴ¹ý µîµî...
ÀÌ·±°Å ´Ù ¾Ë¾Æ¾ß Á¦´ë·Î µÈ Á¦»§°ú Á¦°ú¸¦ ÇϽǼö Àִµ¥...
óÀ½¿¡ ÇϽô ºÐÀº Á¶±Ý º¹ÀâÇϽDz¨¿¹¿ä... Á¦»§Àº °è·® À߸øÇÏ½Ã¸é ½ÇÆÐÇÕ´Ï´Ù... ¾´¸ÀÀ» ¸¹ÀÌ ºÃ¾úÁÒ...
óÀ½¿£ ÇÁ¸®¹Í½º »ç¼Å¼ µÚ¿¡ ÀûÈù´ë·Î ÇϽðí ÆÒ¿¡ ¾àºÒ·Î 15ºÐÁ¤µµ ±¸¿ì½Ã°í µÚÁý¾î 5ºÐ±¸¿ì½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù
ÄáÁöÀÇ À½½Ä ¹ß±â..¾Æ¼¼¿ä??
¿ÀºìÀ¸·Î ¸¸µç À½½ÄÀº ¾ø¾î¿ä
¹äÅëÀ¸·Î ÇѰ͵µ ÀÖ°í ¿©·Á°¡Áö ÀÖ¾î¿ä
Ä«½ºÅ׶ó, ÄíÅ°...µî
http://blog.naver.com/ohmytotoro/140067717551 ÀÌ È¨ÆäÀÌÁö·Î µé·¯°¡ º¸¼¼¿ä
Âü°í·Î Àü±â ¹ä¼ÜÀ̱¸¿ä ..
¹äÅë³» ¼Ü¿¡ ¹öÅͳª ½Ä¿ëÀ¯ ·ê ¹Ù´Ú ¿·¸é ±îÁö Àß ¹ß¶óÁÖ¼¼¿ä
³ªÁß¿¡ »§ÀÌ ´Þ¶óºÑ°Å³ª ÇÏ¸é ¤Ð¤Ð
±×¸®±¸±ò²ûÇÏ°Ô ºüÁ®³ª¿Í¾ß ÇÏÀÚ³ª¿ä ,,,
¹Ú·ÂºÐ µµ ³Ö¾î Áֽñ¸
°è¶õ ÈòÀÚ ³Ö¾îÁֽñ¸,
¼³ÅÁ µµ ¹ÝÁ¤µÎ ³Ö°í 10/ 20ÃÊ°£ µ¹¸®½Ã´Ù°¡
³ª¸ÓÁö µµ ³ÊÀ¸½Ã°í µ¹¸®½Ã¸é //
Á¶±Ý õõÈ÷ Èê·¯³»¸± Á¤µµ·Î ±×´Ï±î ÀÚ¼¼È÷
»ýÅ©¸² ó·³ µÇ¿ä ..
¸Ó·©ÀÌ ¿Ï¼º µÌ´Ù¸é ³ë¸¥ÀÚ ¸¦ ³Ö±¸ 1´ÜÀ¸·Î °¡º±°Ô ¼¯¾î ÁÖ¼¼¿ä.
Àß ¼¯Èù °Å °°´Ù¸é
Æ÷µµ ¾¾À¯ ¸¦ ¹ÝÁ¤µµ ³Ö°í ¼¯¾î Áֽôٰ¡
³ª¸ÓÁö µµ ³Ö°í ¼®¾î ÁÖ¼¼¿ä .
±×·³ ¾×ü »óÅ ? ±×·¸°Ô µÉ²¨¾Ö¿©
ºÎµå·¯¿ì¸é¼ »ì¦ ¾û±â´Â »óÅ ,¶ö±î?
¹Ð°¡·ç ¸¦ 3¹ø¿¡ °Éó¼
³Ö¾î Áֽñ¸.ÇØÁÖ½Ã¸é µÇ±¸¿ä ,
Àú¾îÁֽôٰ¡
¹ÝÁ×À̵ȴ٠½ÍÀ¸¸é ¿ìÀ¯¸¦ ³Ö¾î Áֽñ¸
ÁÖ°ÆÀ¸·Î Å©°Ô µÚ¾þ¾î °¡¸ç ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä .
±×·¸°Ô ÇϤ¿¸é ºÎµå·´°Ô µÇ¿ä ,,
±×·¸°Ô ÇϽŴÙÀ½¿¡
óÀ½ À¸·Î ¿Ã¶ó °¡¼Å¼
¹öÅÍ ³ª ½Ä¿ë·ù ¸¦ ¹Ù¸¥ ¼Ü¿¡ ¹ÝÁ×À» Á¸£¸£ ½ñ¾Æ ³»·Á Áֽñ¸
Ãë»ç ¹öÆ°Àº 2¹ø
¸¸ ´ÉÂòÀº 40ºÐ ÇØÁֽñ¸¤Ì ¿ä ,,
±×·³ µÇ¿ä
1.¹Ð°¡·ç ¹ÝÁ×À» ¿©·¯¹ø ÁÖ¹°¸¥´Ù .
2.¹Ð°¡·ç¹ÝÁ×À¸·Î ÀڱⰡ ¿øÇÏ´Â ¸ð¾çÀ¸·Î ¸¸µç´Ù.
3.³ÐÀºÁ¢½Ã¿¡(½Ä¿ëÀ¯¸¦Á¶±Ý³õ°í) ¹Ð°¡·ç¹ÝÁ׸ð¾çÀ»³õ´Â´ÙÁ¢½Ã¿¡ºÑÀ»¼öµµÀÖÀ¸´Ï .. ÇÏ°í
½ÍÀ¸¸éÇϼ¼¿ä
4.±Á±âÀü¿¡, ²Ù¹Ì´Â ÃÊÄݸ´À»°¥¾ÆÁÖ¼¼¿ä. À긮´Â ÀÛ°Ô ÃÊÄݸ´À»Á¶±×¸¸ÇÏ°Ôµ¿±Ûµ¿±Û±¼¸®¼¼¿ä
5.ÈĶóÀÌÆæ¿¡±â¸§À»µÎ¸£°í,¹Ð°¡·ç¹ÝÁ×À»³õ½À´Ï´Ù.±×¶§,ÃÊÄݸ´À»°¥Àº°ÍÀ»³Ö½À´Ï´Ù.
À긮¿ÍÃÊÄݸ´À»°¡Áö°í ¿¡»Ú°Ô²Ù¹Ì½Ã°í.¶Ñ²±À»µ¤½À´Ï´Ù ¶Ñ²±À» µ¤¾î¾ß ´õ¿Â±â°¡ µé¾î°¡°í¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù.
Àç·á : ½ºÆùÁöÄÉŸå¹Í½º, ´Þ°¿2°³, ±â¸§50ml, ¹° ¶Ç´Â ¿ìÀ¯40ml
¸¸µå´Â ¹ý
1 ±×¸©¿¡ ´Þ°¿ 2°³¿Í ¹°¶Ç´Â ¿ìÀ¯10ml À» ºÎ¾î Àß Àú¾îÁØ´Ù.
2 Àß Àú¾îÁØµÚ ½ºÆùÁöÄÉŸå¹Í½º 250gÀ» ºÎÀº´Ù.
3 ±×¸®°í ³ª¸ÓÁö ±â¸§ ÇÏ°í ¹°¶Ç´Â ¿ìÀ¯¸¦ ºÎÀº´Ù
4 ³ë¶õ Å©¸²»öÀÌ µÇ¸éÀº Àü±â ¹ä¼Ü¿¡ ºÎÀº´Ù.
5 ¾Ð·ÂÃë»ç¸¦ ´·¯ÁØ´Ù.
6 ´Ù Ãë»ç°¡ µÇ¾úÀ»¶§´Â µÞºÎºÐÀº Àß À;úÁö¸¸ À¸éÀÌ ±×¸® ÀÍÁö ¾Ê´Â´Ù.
7 À¸éÀ» ¹Ù²ã ´Ù½Ã Àç°¡¿ ÇÏ¸é ¿Ï¼º
ÀÌ°Å ·ÎÁ¦´Ô ·¹½ÃÇDZ¸¿è..
1. ÀÏ´Ü °è¶õ ÈòÀÚ¿¡ ¼³ÅÁ µÎ¼¼¹ø ¼¯¾î°¡¸ç °ÅÇ°À» ³»ÁÖ¼¼¿ä »¶»¶ÇØ Áú¶§±îÁö
2. ±×´ÙÀ½ ³ë¸¥ÀÚ¸¦ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä Çϳª¾¿
3.Æ÷µµ¾¾À¯ ¿ìÀ¯¸¦ Á¶±Ý¾¿ ºÎ¾îÁÖ¼¼¿ä
4.üģ °¡·ç·ù¸¦ ³Ö°í
5.¹öÅͳª ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ¹ß¶óÁÖ°í(¹ä¼Ü¾È¿¡)
6.¹ÝÁ× º×°í
7.40ºÐ Âî¸é ¿Ï¼ºÀ̱¸¿ê..
Àü±â¹äÅëÀ¸·Î ¸¸µé ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
½ÃÁß¿¡ »§¸¸µå´Â ¹æ¹ýµé ¸¹ÀÌ ÀÖÀݾƿä.
¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀº °ÅÀÇ ¶È°°½À´Ï´Ù.
À̽ºÆ®¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© Àß ¼÷¼º½ÃŲ ´ÙÀ½¿¡ Àü±â¹ä¼Ü¿¡ ³Ö°í ÇØ º¸¼¼¿ä(Àü±â¾Ð·Â¹ä¼Ü)
¿Àºìº¸´Ù´Â ¸ÀÀÌ ¶³¾îÁöÁö¸¸ »ý°¢º¸´Ù´Â ¸ÔÀ»¸¸ ÇÕ´Ï´Ù.